<p class="ql-block"> 为深入开展2023年老年健康宣传周活动，普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境。7月26日，耀水社区组织开展了“科学健身助力老年健康”为主题的老年健康知识讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，铜川市中医大夫用通俗易懂的语言详细讲解甲状腺、高血压等老年常见疾病的预防和注意事项的知识。活动中工作人员给大家发放了健康知识宣传资料，宣传了营养膳食、运动健身、心理健康、中医养生保健等知识。并叮嘱大家在生活中一定要重视老年营养，保持乐观的心态，积极去面对生活。讲座结束后，医务人员免费为老人做甲状腺检查，细心解答老人们提出的各种健康问题。本次活动共发放宣传彩页100余份，提供咨询义诊50余人次并给大家送上了绿豆，白沙糖清凉解暑品。</p> <p class="ql-block"> 此次讲座通俗易懂、贴近日常生活，既为社区老人搭建了一个相互沟通交流的平台，又有效增强了老年人健康意识，提高了老年人的自我保健能力和健康素养，有助于社区老人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活，受到了老人们的一致好评。五台安置小区的老年人说，这样的活动应该多办，让我们这些老年人在家门口就能了解健康知识，今后会更加关注自己的身体状况，用更健康科学的方式对待今后的生活。</p>