<p class="ql-block"> 炎炎夏日，各种各样的雪糕、冰淇淋是孩子最中意的，消暑零食，那么家长该如何指导幼儿吃冷饮，让孩子吃得开心又健康呢?需要注意以下几点❤️</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一，适时</p><p class="ql-block"> 不宜在饭前或饭后吃冷饮。饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。还有，孩子在游戏或者激烈运动后，也不适合吃冷饮。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二，适量</p><p class="ql-block"> 大量冷饮进入体内，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化。如果是雪糕、冰淇淋等固体冷饮，一次只能吃一支，液体冷饮一次150ML。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三，速度</p><p class="ql-block"> 夏日炎炎，一口气灌下一听冰冻可乐，咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是，对身体的危害，却无法用这一次的清爽弥补。喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四，质量</p><p class="ql-block"> 雪糕、冰淇淋的成分有很多，比如鲜奶、添加剂、奶粉、黄油等。家长在选购时要认真查看生产厂家、生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近，质量有保证的的产品。</p> <p class="ql-block"> “饮食健康千万条，食品安全第一条！”幼儿的身心健康和生命安全心系千万家。为了我们共同的目标，为了孩子的身心健康，希望我们共尽一份应有的责任。让我们一起携手，关注幼儿食品安全，为孩子的健康保健护航！</p>