无所不能的超级“养老穴”

大国中医

来过我诊室的患者，经常会看到有人举着双臂在走动，定睛一看，原来在前臂靠近手背腕横纹的地方还扎着两根针，被扎过的患者都相视一笑，彼此了然于胸，他们都知道这个就是大名鼎鼎的养老穴，在我最常使用的穴位排行榜上，就算不是位列三甲，那也是妥妥的占据前五强的位置。

养老是手太阳小肠经的郄穴。位于前臂，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中。养即保养，老即老人，此穴善治目花、耳聋、腰酸和身重等老人疾患，故名养老。《金针梅花诗钞》养老条：“老来两目渐昏花，两臂酸疼又带麻。养老穴真能养老，腕边锐骨缝为家。”养老穴除了养老之外，当然还有其他很多的功效，否则我也不会称之为无所不能。

首先讲一讲上文中提到的养眼和养腰两大功效，手太阳小肠经循行联络了整个肩胛骨的内与外、上与下。肩胛部除了斜行的肌肉群之外，还有一些纵行的肌肉群夹行在脊柱两侧，这些肌肉属于足太阳膀胱经管理的范畴，足太阳膀胱经循行部位所主治的疾患，养老穴也可以主之。

当在临床中遇到既有颈部，肩部不适的症状，又有腰骶部或者髋部不适的症状，人体上下都有的时候，养老穴就可以对号入座了。针灸后提插捻转，配合行走动气活动颈和腰，这样就可以松解肩颈和腰背腰骶部的肌肉群。平时自己经常用手按揉此穴，也起到一定的作用，其实对很多经常伏案工作，缺少运动锻炼的中青年朋友们不失为一个非常简便的自我调节养护方法。

所以说，养老穴养腰，养的是什么呢？就是养的是颈肩部和腰背部腰骶部这些肌肉群之间的协调性，缓解肌肉张力的不平衡。大家看看养老穴一下子可以管理到四个部位，是不是无所不能呢？其实有时候遇到患者有肘、膝关节或者踝关节、足跟等不适的时候，我也会用到此穴，每每均可获效，可以说从头到脚，养老穴都可以派上用处，说它是伤科超级穴位应该也不为过吧。

手太阳小肠经，循行的时候最后终末于眼睛的周围，而且它联系的部位是内眼角和外眼角。所以当眼角部位出现红肿疼痛，以及过度眼睛劳累出现的眼睛干涩、干痒的情况就比较适合把养老穴派遣出来去治疗。一般扎上养老穴时，捻转有针感后，我会嘱咐患者闭上眼睛，留针25-30分钟后， 患者会觉得视物清晰很多，而且眼睛干涩感也缓解不少。临床治疗时也会配合太冲、光明的等穴。对于飞蚊症和轻度白内障也可应用。

在陆瘦燕、朱汝功合著《针灸腧穴图谱》书讲到养老穴有“周身调节作用”。除了上述伤科和眼科的功效外，养老穴对于内科也有自己独特疗效，近年来不少医者临床经验中提出单用养老穴对于糖尿病（中医之消渴）有一定的治疗作用。

沂源县某位高手就使用此穴，使用特殊手法，留针2-4小时，而且治疗时停服一切降糖药，据说疗效颇佳，远近俱声名大振。究其原理，《灵枢．经脉》提到手太阳小肠经主＂液＂所生病，对消化和分清泌浊自然会有疗效。本人治疗在治疗消渴时，基础针方即是养老穴打头阵，配合董针下三黄，加上十二经络之然谷穴和地机穴，再根据患者上中下消的症状，选取对应穴位，当然作为医者，都会比较谨慎，不会轻易地让患者停用降糖药，旨在于减轻症状，减少糖尿病并发症。

千万别被养老穴的名称给框住了，除了真的对老年人友好之外，对中青年那也是没话说，养老真的是无所不能，从上至下，从外至内，都有它发挥效用的地方。