<p class="ql-block">您知道吗？当气温上升到32℃以上时，脑卒中的发生率较平时高66%，并且随着气温的升高，危险性还会增大。</p><p class="ql-block">夏季天气炎热 出汗较多，那么夏季应如何预防脑卒中？发生脑卒中后如何处理呢？夏天防治脑卒中有以下几个方法：</p> <p class="ql-block">1.及时补充水分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季气温高，当气温超过32℃时，人体出汗多而致血液浓缩，血液浓缩会导致血液黏稠度升高，从而易诱发脑卒中。此时，就要及时补充水分，保证每天的进水量达到2000毫升至3000毫升。最好以白开水为主。</p> <p class="ql-block">2.合理饮食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季天气炎热病菌繁殖速度快，一旦吃了变质的食物，容易引发食物中毒、急性胃肠炎等问题，发热、呕吐、腹泻或应用退烧药物均可造成体内水分大量丢失，血容量不足引起低血压，脑灌注不足，导致缺血性脑卒中发生。所以夏季应注意饮食卫生，不吃变质的食物。一旦出现恶心、呕吐、腹泻，应及时补充水分及钾、钠等电解质，及时就医，防止脱水和血压下降</p> <p class="ql-block">3.保持情绪稳定</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季酷热，人易浮躁，易产生焦虑、烦燥等情绪，心跳增快，血管收缩，血压增高，这种状态长久持续下去，就会引起脑卒中、冠心病等。所以夏季应保持良好心态，遇事冷静，即便是气温很高，从室外到室内，也不要立即用凉水洗澡、喝冷饮、开风扇和空调等。建议夏季空调温度调到26摄氏度，及时开窗通风，风扇不要直吹，避免室内外温差过大，血管痉挛发生脑卒中。</p> <p class="ql-block">4.适当运动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">适当运动有助于降低脑卒中风险，长跑不如饭后散散步。清晨正是血压往上升的时候，如果心脑血管疾病患者在清晨长跑，很有可能发生脑卒中、心肌梗死等意外事件。医疗专家认为，散步是老年患者比较好的锻炼方式。人们可以在吃完晚饭45分钟以后散步30分钟。另外，练太极拳也能有效预防脑卒中。</p> <p class="ql-block">脑卒中如何及时处理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一旦出现脑卒中症状，如说话不清楚、口角流口水，口舌歪斜、饮水呛咳，吞咽困难、呕吐，偏侧肢体麻木无力，突发记忆力下降、反应迟钝，看东西重影等表现，首先让患者卧床休息，保持情绪稳定。立即拨打120！</p> <p class="ql-block">为了增加患者对卒中知识知晓率，减少卒中发生率，卒中中心持续开展360健康教育👍👍👍👍</p> <p class="ql-block">脑卒中的识别</p> <p class="ql-block">主治医生韩笑为大家讲解《认识脑卒中 预防脑卒中》</p> <p class="ql-block">蒋灿主任为大家讲解《脑卒中的防治》</p> <p class="ql-block">手指有很多神经连接大脑。手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系。</p><p class="ql-block">手指操可以充分刺激这些神经，有助增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展。</p><p class="ql-block">来跟美小护一起做健脑神操✌✌✌</p> <p class="ql-block">脑心健康管理师李璐带领学生们学习病房走廊两侧的健康教育展板💪💪</p><p class="ql-block">看学生们听得多认真👏👏👏</p> <p class="ql-block"> 卒中中心简介</p><p class="ql-block">永城市中心医院卒中中心（脑血管病救治中心）成立于2013年12月，为神经内科、神经外科、神经介入、神经重症、神经康复一体化联合病区，为永城市卒中中心、脑血管救治中心，是集医疗、教学、科研、二级预防为一体的院级重点科室。该学科整合了医院优势资源，围绕急性卒中患者早期规范救治为中心，开展一站式卒中诊疗模式，为河南省卒中筛查与防治基地医院，中国卒中学会卒中中心联盟单位，2021年被国家脑防委授予综合卒中防治中心，是国家卫生十三五计划脑出血微创治疗定点单位。与国家脑血管病中心、中国卒中中心联盟、复旦大学附属华山医院神经科、上海同济大学附属同济医院卒中中心、河南省人民医院脑血管病医院等建立友好协作单位；科室连续多年获得中国卒中学会红手环志愿者优秀单位，秉承“愿血管之路畅通 生命之树长青”的愿景，为服务一方百姓，做出了卓越的成绩！</p> <p class="ql-block"> 永城市卒中中心</p><p class="ql-block"> 为您的健康保驾护航</p><p class="ql-block"> 卒中急救电话</p><p class="ql-block"> 0370-5559002</p><p class="ql-block"> 病区电话</p><p class="ql-block"> 0370-5185661</p>