<p class="ql-block"> 2023年7月25日是第三个“世界预防溺水日”，每年7月25日为世界预防溺水日，这是第七十五届联合国大会于2021年4月28日通过的决议，旨在提醒全球人民增强预防溺水安全意识，严防溺水事故发生。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">防溺水安全知识</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 这些情况容易导致溺水</p><p class="ql-block"> 1、不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。</p><p class="ql-block"> 2、即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。</p><p class="ql-block"> 3、安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。</p><p class="ql-block"> 4、在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。</p><p class="ql-block"> 5、身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">幼儿防溺水安全教育表征</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">- 溺水自救知识 -</p><p class="ql-block"> 1、首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。</p><p class="ql-block"> 2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。</p><p class="ql-block"> 3、千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。</p><p class="ql-block"> 4、当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。</p><p class="ql-block"> 5、会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。</p><p class="ql-block"> （1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；</p><p class="ql-block"> （2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；</p><p class="ql-block"> （3）若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">防溺水家长小贴士</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加强儿童监护</p><p class="ql-block"> 1、儿童溺水预防的首要行动是时刻有效看护。</p><p class="ql-block"> 2、当孩子在水中时，无论是在泳池中、澡盆里，还是在开放性的水域中，大人不要只顾自己看书或玩手机，因为溺水可能随时发生，且过程很快。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">泳池防溺水</p><p class="ql-block"> 1、确保带孩子去正规的泳池游泳。</p><p class="ql-block"> 2、在下水前，确保孩子已经掌握相关安全的技能，并确保孩子已做好热身运动。</p><p class="ql-block"> 3、如果与孩子一起在水中游泳，那么，必须让孩子待在大人一臂以内的范围里。</p><p class="ql-block"> 4、如果孩子自己下水游泳，那么，大人需要时刻有效看护。</p><p class="ql-block"> 5、儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">开放水域防溺水</p><p class="ql-block"> 1、如果带着孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。</p><p class="ql-block"> 2、若多人一起到海边游泳, 必须指派人员轮流看管孩子。</p><p class="ql-block"> 3、若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子体型大小的的救生衣，并扣好所有的扣带。</p><p class="ql-block"> 4、让孩子明白在泳池游泳和在开放水域游泳的差异，学会预防不均匀的海浪冲击带来的危险。</p><p class="ql-block"> 5、如果带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有的扣带。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿每个孩子都能安全度夏！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">呵护孩子的安全，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">就是呵护我们的未来！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">- 最后，再来一起温习 -</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑/巴合拉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">图片/各班</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核/马瑾</p><p class="ql-block"><br></p>