当太极遇上小萌娃

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太极是一种美好的状态，之所以说它美好，是因为一个字：“和”，长期修习太极功夫的人，内心是和谐的，不纠结，不内耗。对外可以与人和、与事和、与物和、与时代相契合。可以在复杂的环境中守住自己，进退自如。我们的先哲们很早就发现了这种状态。用它来修养身心，持家治国，乃至于领兵打仗。都可以用最小的损耗，来获取最好的结果，俗称“四两拨千斤”，这是太极特别高明的地方。

明了了这些，我们来看一下太极班的孩子们，他们从六、七岁到十多岁。和别的孩子一样，他们也喜欢玩耍、追逐、嬉闹，喜欢玩游戏，喜欢开怀大笑。稍有不同的是，当老师喊集合时，他们能快速调整自己，进入松静定的状态。当太极功夫在他们幼小纯净的心灵扎下根，那么他们随时会放松、会清理、会调整自己。当年龄逐渐长大，面对日益加重的学业任务时，老师会教他们一种超好用的方法，叫做“放松的认真”。学习，当然要认真，但是认真学习时，很容易紧张，耗散很多的能量，让学习变得不堪重负。而学会“放松的认真”，随时调整状态，可以让孩子变成一辆省油的车，跑得轻盈，跑得长久。

其实，太极的应用远不止这些，它是合于中道的？我们生活中常见的，让父母们非常焦虑的现象，无非是孩子坐不住、弯腰驼背、顶嘴、撒谎、贪玩儿、沉迷于游戏，等等，所有这些现象，一言以蔽之：出偏了，或偏于浮躁、或偏于傲慢、或偏于自卑、或偏于贪恋等等。总之，没有合于中道。那么我们都可以用放松加心神回收的方法，日日习之，久久为功，让孩子回归中道，稳稳的扎住根基，成就一个孩子真实的定慧功夫。

当古老的太极遇上新时代的萌娃，太极会焕发出童真的气息，而当孩子们接过祖先留下的太极功夫，也会从懵懂走向清灵，走出别样的人生境界。