沐岩户外甘南6日洛克之路穿越

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临夏回族自治州，又称河州，是中华人民共和国甘肃省下辖自治州[1]，地处甘肃省中部的西南面，青藏高原和黄土高原的连接处。[3]东接青海省，西临定西市，北望兰州市，南靠甘南藏族自治州，总面积8169平方千米，是甘肃省和中国两个回族自治州之一。临夏回族自治州是多民族融合地区，主要民族有回族、汉族、东乡族、保安族等。截至2022年末，户籍人口244.85万人。

拉卜楞寺是我国藏传佛教格鲁派六大宗主寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县。全名为“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意为具喜讲修兴吉祥右旋寺，简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，保留有全国最好的藏传佛教教学体系。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。1982年，被列入全国重点文物保护单位。拉卜楞寺是甘肃南部藏族地区最大的寺院，也是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。

郎木寺镇是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。

若尔盖县是中国最美的高寒湿地草原之一，也是中国黑颈鹤之乡，素有“川西北高原的绿洲”和“云端天堂”之称。2005年，热尔大草原被《国家地理杂志》评为“中国最美的湿地”。

.中途稍加休息吃午餐。

桑科大草原在甘南州夏河县城西13公里，桑科乡达久滩草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。以其优良的草场和历史上多在此举行盛大的藏传佛教佛事活动，而享誉西北藏区。

花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。

藏族人民结合黄河上游的地形、景观等，将上游诸河段取了更有特色的名称，如卡日曲、约古宗列曲、扎曲、星宿海、玛曲、析（赐）支、河曲、九曲、逢留大河等。藏语称“河”为“曲”。俗语说：“天下黄河九曲十八湾”，这“九曲”就是唐时对贵德以上黄河段的称呼 黄河首曲所在地玛曲县还是整个黄河流域唯一一个以“黄河”命名的县城（注：玛曲，藏语即黄河）。

一黄河第一折返点

扎尕那是位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县城西北34公里处的益哇乡，全国十大非著名山峰之一，海拔3970米。“扎尕那”的藏语意思为“石匣子”，是一座天然岩壁构筑的古城，俗有“阎王殿”之称。扎尕那在解放以前属卓尼县杨土司的四十八个旗（藏语称为玛日）之一，当地的始祖为吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。

我们五一穿越洛克之路，甘南大环线。由23俩车队64位游客组成的一个庞大出行集团军。一路呼啸而来，非常的震撼，许多出行者看了我们这庞大的队伍、架势都好羡慕啊！由沐岩户外组织的活动，我有幸成为其中一员，和大家结识非常的荣幸和高兴。短暂的6天之行，和大家相处的很好，大家一路上互帮互助，团结友爱。在营地修整时载歌载舞非常的热闹，在穿越洛克之路时，经过冰川雪山，路遇野狼的对峙，震撼大自然馈赠的苍凉之美和经历了原始生态的遗迹和传奇，给大家的出行增添了神秘色彩。沐崖领队非常的传业、敬业，组织的活动和路线张弛有度，景点住宿大家都很满意，让大家一路开心，一路欢笑，刺激热闹。活动结束了，和大家真还有些依依不舍，留下了美好的回忆，期待有机会跟随沐崖户外再次出行！[爱心][握手][合十]

领队：沐岩户外。随队摄影；张彦军。