【幼教7班】微微老师答疑精选

微微德福宝宝辅导老师

【回应1】3宝做错事情时，说“爸爸我错了”，但先生走开后，她又说我没错【20221219】 @黄耀组洪沿明德20200415 现实中3宝明德做错事情时，先生会给她立“规矩”，刚想靠近她时，她就马上说“爸爸，我错了、我错了……”，但先生走开后，她又说:没错、我没错 请教微微老师，这个时候该怎么具体引导她呢？ 我们来看这个问题，我们的关注点应该在“她”还是“他”呢？ 两个主人公，先生和宝宝，遇事先抓重点，是先生想要给孩子“立规矩”，那么孩子真的做事事情了吗？这个规矩符合孩子身心发展规律吗？也许先生按照成人的标准来要求孩子，有没有更好的方式？ 一个万能的秘方，6岁前的孩子不会有错，有错就一定是父母教育的错。 孩子是完全受环境影响的，父母是孩子的第一任老师，遇到情况第一思考我的教育方式有没有什么问题？ 当下这个情况，如果先生理念比较通透的话可以邀请一起听幼教班的课，了解孩子的身心发展后很多“捣蛋”的行为就转变成“探索”，不可爱就变可爱了。 如果先生不学习，那么我们再问我要如何引导孩子，因为这时妈妈是清楚孩子心里所想，她的委屈，妈妈是孩子的知心人。 这时候可以先感受孩子的需要，刚刚你想要打开瓶子研究一下泡奶粉不小心洒了是吗？（等待孩子回应） 爸爸看见你洒了熊你了，你有点不开心是吗？（等待孩子回应） 妈妈看见你很想自己尝试倒奶粉，但是力量还不够，我们一起来试试看好不好？（和孩子一起尝试） 宝宝，你能告诉妈妈，刚刚爸爸问你的时候你马上说：我错了，但是爸爸走开，你为什么又说我没错呢？（了解原因后给予引导，切忌不要讲大道理） 注意我们到最后才问孩子原因，因为你要先懂孩子，走进孩子的心孩子的心才会打开，如果只是用语言而没有给到具体支持，明德就会出现上面的情况，嘴巴上很清楚父母要的是什么而心里不认同。 德福宝宝是非常有感受力的，要去到孩子的世界。 微微老师回应 【回应2】大宝的执拗【20221220】 @真我组周珍羽金戈2018金盾2009 每个生命都希望成为最好的自己，掌控自己的生命 看见自己平时会因为想省事就包办代替，这是你的一个惯性，要经常觉察它，这个念头一出来就提醒自己，慢一点慢一点。有时候已经着急了自己都没觉察到，那就事后觉察，今天我做哪件事太急了吗？下次如果又发生同样的事情我怎么做可以更好？ 通过大量反复的练习，用新习惯代替旧习惯。 大宝的执拗一方面来自于从小自己的意见没有被尊重和倾听，一方面来自于他顽强的生命力。被打压13年没有被打趴下成为一个没主见的妈宝而是激起斗志抗争到底，这是很有生命力的展现，你要珍惜孩子的这份生命力。 可以尝试理解他表达的意思，比如说，你想要先喝牛奶再出门是吗？但妈妈觉得时间太赶了，喝牛奶路上容易上厕所不方便。 他可能会说，不可以，我就想要，我不会的。 你可能就不耐烦了，这时候可以尝试理解，为什么要现在喝牛奶呢？ 可能孩子会说，书上说了早上喝牛奶身体好会长高，我希望自己长高能保护爸爸妈妈，都有可能。 也许这时候你就发现自己过往的打压忽视了孩子背后的真心。 你也可以尝试找一个折中的方案，比如说，我们现在真的来不及，我们装进瓶子里待在路上喝可以吗？ 或者一起想，有什么其他办法？ 总结来说，孩子教育无小事，每一个问题都可以成为教育的契机，成为亲子关系更近一步的契机。 放慢脚步，像理解自己一样理解孩子。 微微老师回应 【回应3】惯性思维很难改变要怎么办呢？【20221220】 @突破组田海青～孝冬妈2020.11.07 惯性思维很难改变要怎么办呢？ 首先先盘点一下，马上过年了，就像家里要大扫除，我们不能乒里乓啷随便整理，地拖了去擦窗户，结果窗户擦完地又脏了，要先梳理有哪些地方要清理，然后排个最优的先后顺序，一个一个完成。 成长也是一样，有些惯性很难改变，往往是因为我们不清楚具体是哪些，然后它们相互缠绕成一团乱麻。 我们先梳理有哪些惯性，可以先从你知道的开始，比如说情绪、着急、说话伤人等等 可以通过写觉知日记，帮助记录自己是怎么用这些惯性的。 还有一些惯性是自己不知道，可以通过听周课、做锻炼，从正确的做法中反照出过往的不正确。 然后具体问题具体分析地去调整。 总结来说：紧跟课程做锻炼，包治百病。 微微老师回应 【回应4】怎么确定孩子是卡着还是退行？【20221228】 @真我组周珍羽金戈2018金盾2009 珍羽的这个问题提的非常好 在大宝自我意识敏感期的时候父母总觉得不能惯着孩子老是用成人的标准去要求。到现在别人不注意碰了孩子的东西他都会发很大的脾气，这是退行还是卡在敏感期没过去？ 怎么确定孩子是卡着还是退行？ 看孩子当前的变化，退行可以简单点理解为能力的阶段性降低，本来有的能力但是那段时间就不会了，比如说本来会自己睡觉但是有段时间就要和爸爸妈妈一起睡，比如说原本已经学会上厕所但又开始尿裤子。 6岁内的退行不太明显，因为孩子的能力发展不完善，原本就在建立的过程。6岁后会比较明显，简单看来就是大孩子表现出小宝宝的状态。 珍羽家的大宝是一直有这种状态而不是阶段性变化，所以是卡着而不是退行。 退行一般出现在有重大创伤，比如突然受重伤，潜意识要保护自己所以退回到小宝宝的阶段。 还有感受到爱和温暖的时候，这是德福所重视退行的关键。 比如很多女性在恋爱期会比较作，在外能抬水桶在家瓶盖也拧不开，在朋友中很善解人意但在男友身边无理取闹，一方面是恋爱的多巴胺分泌，一方面也有退行的作用，因为感受到对方的爱和接纳所以释放了自己内心一直想要而没得到的渴望。 咱们智慧母亲会普遍遇到爱的退行，过往因为没有学习而做错造成对孩子的影响而不自知，当妈妈成长后会成为孩子的知心人，孩子在你身边觉得安全后，以前心里的委屈压抑被控制而不能做的事会返回来，可以理解为以前挖的坑现在有力量填，是好事。 我们积极成长迎接孩子爱的退行 微微老师回应 【回应5】小宝拿大宝的东西，大宝退行不肯让【20221228】 @5诚肯组+潘逗逗+元元妈妈20191207 小宝拿大宝的东西，大宝退行不肯让，要和小宝说这是姐姐的不能动吗？ 这里有两个重点，首先小宝想要大宝的东西大宝必须要给，不给就是退行吗？ 不是的，这是我的东西我本身就有对它的支配权，当下我不想给，没有任何错，并不能因为我是姐姐所以我必须要让小的，这并没有尊重大宝生命的自主，也是很多大宝觉得家长偏心而产生匮乏的原因之一。 其次小宝拿了大宝的东西我要告诉小宝这是姐姐的不能动吗？ 要的，这个东西明确是姐姐的要教小宝尊重，这个东西是姐姐的我们需要经过姐姐的允许才能拿，姐姐不给你很难过的话可以哭一会，妈妈陪着你，姐姐现在还不想给你，我们可以换一个或者等待姐姐想分享的时候再给你 教育中一定不要怕麻烦，希望事情赶快结束，所以简单粗暴地要求大宝让给小宝这样小宝就不哭了家里就安静了。家是安静了，但是大宝心里产生不被尊重、妈妈偏心、讨厌小宝的歧出；小宝产生什么都是我的，不开心就哭闹了之后就有的歧出 看似麻烦的性情引导，其实是最省力的，省的是心力，要看见。 微微老师回应 【回应6】大宝的这些敏感期基本做错了怎么办呢？【20221228】 @突破组郁军凤乐乐20190220 养育二宝的过程都在学习基本上没有错过 大宝的这些敏感期基本做错了怎么办呢？ 持续成长，等待时机。 教育是有时机的，比如说发生一件棘手的事情然后我们和孩子共同面对，孩子感受到了温暖瞬间被治愈，有很多这样的案例。 比如说孩子没考好被老师骂了，在学校受委屈了，或者和同伴间遇到什么事情了。时机常有，关注孩子的状态就能找到。 有了时机但有没有把握时机的能力？ 这就需要成长，孩子没考好被骂了心里很难过，结果回到家没有得到安慰再被骂一顿，把握住时机了吗？没有，反而雪上加霜。 孩子没考好，妈妈说没关系咱们下次再接再厉，相信我的孩子一定可以越来越好。支持到孩子了吗？支持到了，力量一般。 孩子没考好，妈妈说，妈妈感觉到你有点难过，可以和妈妈说说你的感受吗？（倾听孩子的表达） 嗯，妈妈上学的时候遇到考试也可紧张了，我之前....（感受孩子的感受） 你们有整理错题吗？妈妈陪你看看错在哪里？（引导孩子面对困难，寻找突破） 因为这次没考好我们找到了自己薄弱的地方，这样下次就能更顺利，没有考试我们还不知道呢，值得好好庆祝一下，妈妈给你做喜欢吃的菜我们庆祝一下（坏事变好事） 你对大宝是哪样的支持？ 持续成长锻炼自己的基本功，成为能爱到孩子的妈妈，加油! 微微老师回应 【回应7】当大宝提出妈妈偏心【20221228】 @光耀组许颖妍宝馨儿+和和20201104 想啥来啥，语言版块的发展越来越有方向了 当大宝提出妈妈偏心，妈妈对和和比对我好。你可以问孩子为什么有这种感觉？举个例子呢？ 然后倾听孩子的心声。 大宝们普遍会认为妈妈对小宝更有耐心更包容有更多陪伴，好像这个事实说出来妈妈也无从反驳，只能干干地说一句妈妈也很爱你，妈妈对你的爱和对小宝的爱一样多，但大宝其实还不能完全接受（不然她不会反复地说） 好在学龄阶段的大宝的理解能力更强，你充分倾听后，先不要急着说服她，换成讲故事，朋友之间的对话更能让她接受。 先肯定，噢你觉得妈妈爱小宝更多，因为妈妈老是抱小宝没抱你是吗？ 你希望妈妈有更多的拥抱，你希望妈妈陪你写作业的时候不要发火，你希望妈妈能让你多玩一会游戏（解读孩子的需求） 嗯，妈妈记下来了，以后妈妈下班给你和小宝一人一个拥抱，如果妈妈忘记了，你提醒妈妈好不好？（制定改变计划） 宝贝，你知道吗？妈妈爱你和爱小宝一样多，妈妈常在想怎么能更好爱到你和小宝，小宝2岁还不太会说话，妈妈想爱就是陪小宝讲故事帮助他更好地表达。 你9岁，每天要写作业学习，妈妈想爱就是陪伴你写作业，接你放学，听你讲学校里发生的事。 你和小宝不一样大，不同年龄有不同年龄的需求，妈妈希望都能支持到你们。 用具体的事情和孩子讲背后的爱，其实陪老大的时间不一定比老二少，但老大可能觉得陪着写作业不算，没有感受到背后的支持，这时候可以启发老大。 当然如果陪伴的时候脾气暴躁又打又骂就真不算了，这里讲的是日常有在支持孩子的状态。 微微老师回应 【回应8】孩子喜欢问为什么【20221229】 @突破组周喜玲-钰钰20190812 孩子喜欢问为什么，支持她。这个时候是十万个为什么阶段，不管孩子提出什么样的问题都耐心地对待，这样可以扩展孩子的认知，满足她的好奇心，让她学会有条理地思考问题。 注意不要觉得你必须要把所有道理讲清楚，孩子还不能理解“大道理”所以答案简洁明了她会非常感兴趣。 当孩子提出一些天马行空的问题你回答不了，你可以告诉孩子你也不知道，邀请孩子一起来探索。 比如说，孩子问你为什么小猫不会跟我说话，你可以找一本关于猫的书邀请孩子和你一起研究这个问题。 孩子因为一次挫折不愿意玩平衡车，首先要提升孩子的能力，平衡车需要身体协调性、手部控制力、和腿部肌肉力量。平时带她拍球、爬楼梯，当孩子的能力上来时，可以带去公园或者小区楼下让她看看其他小朋友玩吸引兴趣，再邀请她尝试。 孩子和妈妈在一起哭的次数会比和其他家人在一起更会哭。有两种可能，一种是因为跟妈妈在一起不开心所以哭妈妈不懂她控制压制孩子不喜欢。 一种是因为妈妈懂她所以更会撒娇，更自然表达自己的情绪，尤其如果家人平时比较多管制这不让那不让，孩子在妈妈面前会有更多情绪和探索，因为白天被憋得太久了需要释放。 一般来说，德福的妈妈属于第二种，因为我们有学习，家人可能会觉得妈妈太惯着孩子，但我们清楚这是懂孩子，孩子也知道，所以她的情会在懂她的人那里流淌。是好事，别担心。 如果孩子今天情绪特别异常，可以问问白天发生了什么，多沟通。 微微老师回应 【回应9】孩子能做的事情妈妈坚决不做【20221229】 @猛虎组杏花-201910 支持孩子自己的事情自己做，孩子能做的事情妈妈坚决不做 3岁的孩子日常生活中充满着各种生动的幻想，幻想世界可以帮助他体验不同的情感，让他的情绪变化更加丰富，有爱和依恋也有愤怒、抗拒和恐惧。 当他感到难过、恐惧一定要好好安慰孩子，千万不要贬低或取消孩子的行为，这个时候家长一定不要用恐吓的方式去逗孩子，比如说：不好好吃饭大鲨鱼来抓你了，不快点就把你丢下等等。 孩子还不会分辨玩笑，很可能会把你的话当真然后一整天都很害怕，有时成人的玩笑给孩子带来的恐慌会持续很久。 孩子害怕大鲨鱼可能是他的想象，你没有否定做得很好，你可以再细问为什么害怕大鲨鱼？孩子可能会说大鲨鱼会咬人，大鲨鱼牙齿尖尖，大鲨鱼长得太大了。 然后你问大鲨鱼会咬人怎么办？我们怎么做可以保护自己呢？ 也可以买一本海洋世界的百科全书和孩子了解鲨鱼的生活环境，深海才会有一般的大海没有。这个过程即培养孩子的思维和认知，又深入地解决孩子的恐惧。 微微老师回应【回应10】宝贝生气的时候老是打我和他爸爸【20230106】 @爱在当下+宋红云+张成硕=20200209 我们家宝贝生气的时候老是打我和他爸爸，我该什么态度呢，每次等他脾气好点后，我都会好好给他说刚才他打人的事，他也答应了下次不会了，但是下一次他还会打人。 红云的这个问题中包含几个疑问，为什么孩子老是打我和他爸爸，我要怎么回应？为什么我好好和孩子说孩子也答应了下次还会打人呢？ 我们来看第一个问题，为什么孩子老是打妈妈和爸爸，要怎么回应？ 先要清楚为什么才能知道怎么办，为什么孩子会打是正常发展的规律还是不守规矩溺爱惯的坏毛病？首先孩子的发展来说当孩子语言表达比较流畅就可以引导用语言表达取代动手，比如说2-3岁的宝贝有说话还不太清楚的，他想要一整个香蕉妈妈不理解把皮剥了，他解释不清楚就容易动手表达。所以要看孩子在什么时候动手，是生气时表达情绪是兴奋时忘乎所以还是平时无时无刻，一般来说这个阶段孩子在生气和兴奋的时候多，只要前期没有严重障碍错误养育不至于到无时无刻没有任何理由打人，家长觉得毫无理由可能是没有关注到孩子或者过往的积压，背后一定有原因的，要找到它。 第二个问题，为什么孩子答应了不打下次还是打人呢？这里就要问妈妈的引导方式了，是说教还是启发。说教的方式比如宝宝不可以打爸爸妈妈不礼貌爸爸妈妈很爱你李这样做是不对的下次不可以这样了知道了吗！因为这个阶段孩子的思维理解力还不够，听不懂你说的内容但是能从你的语气和表情中感受到危机所以认错，所以孩子的回答一般是嗯我错了不会了，如果你多问一句，哪里做错了？下次发生应该怎么办？孩子会愣住回答不上来，因为理解力没到，4岁左右会开始消化和理解。 也有的妈妈会威胁，你下次再打爸爸妈妈就不给你买零食了，你不打爸爸爸爸就陪你去游乐园，这种方式不可取用新的矛盾代替旧的矛盾。 那我们应该怎么做呢？ 1、先停下孩子当前的动作，不让孩子一直打，但态度是温柔坚定的，不要伤到孩子。有的父母会使劲握住孩子的手或者打回去让孩子尝尝被打的滋味，这是不可取的。 2、找到原因后，先和孩子确定原因是否正确。宝贝，刚刚爸爸和妈妈在看手机，你叫妈妈妈妈没听见，你着急了是吗？宝贝，你看到认识的姐姐好开心有点兴奋，不小心拍到爸爸了是吗？ 3、感受孩子的感受。嗯，妈妈没回答你的问题你有点不开心了；是呀，小小姐姐要来家里玩好开心呢（等待孩子回应） 4、启发/回应孩子感受。宝贝对不起，刚刚妈妈看得太入迷了/刚刚妈妈是在...（具体表达，等待孩子回应） 5、引导恰当的表达。宝贝，如果下次你喊妈妈妈妈没听见你怎么做会更好呢？喊得大声一点，过来拉拉妈妈的手... 6、场景模式。那我们来试一次，现在妈妈和爸爸说话没听到你的说话，你要怎么做？ 其中第6步很重要，是很多家庭忽略的，记得上一周周课的时候我们见到这个阶段的孩子是感官动作期，要从行动中学习，在场景模拟中学习是最好的引导方式。下次发生类似情况的时候孩子可能还是会忘但是一提醒就更容易做到。教育无小事试试看 微微老师回应 【回应11】孩子为什么想争第一，输了就不开心？【20230227】 @子墨和桐桐妈妈罗倩20180619 孩子为什么想争第一，输了就不开心？ 1、6岁前孩子处于自我意识发展阶段，希望事情按自己的意愿发展 2、家庭环境，现在的家庭宝宝比较少且有年龄差距，宝贝在家里的时候需求是能马上得到满足，比赛的时候也会是以他赢为主，延续到家以外的环境也会希望自己赢。 3、教育习惯，很多父母在夸奖孩子的时候只说你很棒而不说原因，在孩子赢了的时候很激动输的时候很平淡，也会让孩子造成“赢才是对的，赢才是好的”的错觉。 那我们应该怎么做？ 一方面建立好的家庭氛围，夸奖孩子的时候要说原因，夸奖孩子的努力比夸奖结果更重要。一方面平时多带孩子和同龄人社交，当孩子输了之后给予正向肯定，总结原因，化为进步的动力并落实行动。比如说跑步输了，因为小腿的肌肉力量不够，每天陪孩子走楼梯回家练习。 当前倩倩的情况，当下没有生气是很好的，孩子输了不开心这时你生气凶他无疑是火上浇油，妈妈不懂我还骂我，孩子情绪伤上加伤。 事后对他的引导中，偏于强势和说教，因为你单方面输出定规则，有几点注意哈 1、在餐桌上不要讲负面的事，包括指责、抱怨、询问让孩子紧张的事，当下很多人脾胃不好不爱吃饭和没有愉快的用餐氛围有关系，负面的事情会让人情绪低落进而影响用餐，想起一家人吃饭脑海里浮现的就是批斗会的场景自然也没有兴趣了。 2、先倾听孩子感受再引导，桐桐4岁半，行为背后已有自己的价值观和想法，先听一听他为什么这么做？也许其中有你没有注意到的细节，你了解他说的话他才能听进去，才会有行为的改变。 这两点可以尝试调整一下 微微老师回应 【回应12】给自己一点时间，投入进专修班的学习【20230229】 @猛虎组赵敏，赵敬祖2020.2.23 我刚刚表达有误，应该是治根而不是根治，治根是过程，根治是结果。我无法保证结果，但过程做对了结果是必然的 治根需要“脱胎换骨”，需要时力、能力、心力。 时力，你需要付出时间。花时间陪孩子，花时间学习。 能力，你需要提升认知，找到问题的根源，转变它。 心力，你要有强大的内心，面对挫折的勇气，坚定不放弃的信念。 给自己一点时间，投入进专修班的学习，每节课有空就反复听，每个锻炼认真做，积极参与班级活动，有问题就问我。看看当前的自己做到几分，哪里还有进步的空间？ 我一路就是这么走过来的，每一天都比前一天进步，更爱自己更有勇气更长智慧，没有什么秘诀，就是花时间专注在成长上，你可以做到 当然，好一会咱们也要，两手抓，一边了解成长的真相坚定前行，一边看见当下的问题就解决一个然后越来越轻松 推荐你学21、22节《孩子的真实需求，需要用“心”才能看见》、《注意！你的这些行为是在“入侵”孩子》 微微老师回应 【回应13】太过担心所以障碍【20230220】 @湘喻-晨妍.昱淇妈妈2017.2019 复盘又快又好 太过担心所以障碍，是育儿过程的一个难关， 辽阔的亚马孙平原上，生活着一种叫雕鹰的雄鹰，他有“飞行之王”的称号。它的飞行时间之长，速度之快，动作之敏捷，堪称鹰中之最，被他发现的小动物，一般都难逃脱它的捕捉。 但谁能想到那壮丽的飞翔后面却蕴含着滴血的悲壮？ 当一只幼鹰出生后，没享受几天舒服的日子，就要经受母亲残酷的训练。在母鹰的帮助下，幼鹰没多久就能独自飞翔，但这只是第一步，因为这种飞翔 只比爬行好一点。幼鹰需要成百上千次的训练，否则就不能获得母亲口中的食物。 第二步，母鹰把幼鹰带到高处，或树边或悬崖上，然后把它们摔下去，有的幼鹰因胆怯而被母亲活活摔死。但母鹰不会因此而停止对它们的训练，母鹰 深知：不经过这样的训练，孩子们就不能飞上高远的蓝天，即使能，也难以捕捉到食物进而被饿死。 第三步则充满着残酷和恐怖，那些被推下悬崖而能胜利飞翔的幼鹰将面临着最后的，也是最关键、最艰难的考验，因为它们那正成长的翅膀会被母亲残忍地折断大部分骨骼，然后再次从高处推下，有很多幼鹰就 是在这时成为飞翔悲壮的急祭品，但母鹰同样不会停止这“血淋淋”的训练，因为它眼中虽然有痛苦的泪水，但同时也在构筑着孩子们生命的蓝天。 有的猎人动了恻隐之心，偷偷地把一些还没来得及被母鹰折断的幼鹰带回家里喂养。但后来发现那些被喂养长大的雕鹰至多飞到房屋那么高便要落下去，那两米多长的翅膀已成为累赘。 原来，母鹰“残忍”地折断幼鹰的翅膀中的大部分骨骼，是决定幼鹰未来能在广袤的天空中自由翱翔的关键所在。雕鹰翅膀骨骼的再生能力极强，只要在被折断后仍能忍着剧痛不停地振翅飞翔，使翅膀不断地充血，不久便能痊愈，而痊愈后翅膀则似神话中的凤凰一样死后重生，将能长得更加强键有力。如果不这样，雕鹰也就失去了这仅有的一个机会，它会就永远与蓝天无缘。 教育中也是同样，了解孩子成长规律至关重要，不过度不忽略，在恰当的时刻给予恰当的支持 微微老师回应 【回应14】希望支持到孩子，吃不消的时候【20230222】 其实敏敏当下遇到的问题是很多妈妈都感同身受，一方面通过学习了解到孩子的发展规律，希望支持到孩子，一方面身体、工作其他事情一大堆恨不得一天72小时，难免会有吃不消的时候。 这时候怪孩子还是怪自己？ 怪孩子太调皮？怪自己不争气？ 事实上，宝贝没有错，他只是呈现了这个年龄阶段的特点以及过往家庭养育的影响。 妈妈也没有错，妈妈只是有点累有点压力有点情绪，想要休息一下不是要放弃不是天理不容。 那么，谁来买单？ 共同买单，家之所以为家因为我们是一个集体，我是妈妈但我不是神，不是无所不能，我可能会累会要休息，但不是宝贝的错，只是我当下的需要。 所以不是对着宝贝发火，借题发挥，你没看见妈妈都累了一天了吗，你怎么这么不懂事！ 而是温柔坚定地走过去，宝贝，妈妈今天有点累想要休息一下，你玩一会积木，妈妈在沙发上躺一会，好吗？ 当你的心里是平和的，宝贝一定会支持你的 所以，奔溃的背后还是因为不懂，以为自己的需求是错误的或者孩子的需求是错误的，逼着自己陪孩子，压力累积再累积然后爆发一次大的，然后后悔，自责，否定，结果一次次恶性循环。找不到做妈妈的幸福感，不知道自己何去何从。 学习破局，试试新方式的表达吧 微微老师回应 【回应15】教育就像种树【20230224】 @突破组田海青～孝冬妈2020.11.07 教育就像种树，有的园丁会定期给树苗修剪，提供充足适当的养分，根据天气的变化，环境的变化，关注树苗长的状态。 有的园丁让树苗自生自灭，反正老天会下雨，土地有养分，所有的树都是这么长的，不经历些磨难怎么长成参天大树呢。 只是这位园丁没有意识到，时代已经变了，以前树的成长空间很广阔，自生自灭也有较充足的水分，没有人为伤害，但现在不管就等你让人来破坏你的树。 而当结果来临时，生气已晚，你对着树苗说：为什么别人能长得这么大？你为什么不努力？ 树苗也很委屈，他想，但他做不到。 把握好过程，教育是一件很重要的事。 微微老师回应 【回应16】勇敢表达你的爱【20230226】 @诚恳组刘敏-郑宏粲2020.8.4 勇敢表达你的爱，父母那个年代的关心大多是以“责怪”的方式进行，你怎么没做好？背后的意思是：看见你这样我很心疼，我希望你能保护好自己 就像前面发的那句话，世代的创伤可以在我这停止。 你可以把心里话告诉妈妈，妈妈，我跟你说这个事情就是想让你关心我一下，你跟我说一句，敏敏要注意安全呗~ 这是勇敢表达。 我的父母也是这样表达的类型，我时常会跟我妈说，妈妈你给我唱首歌呗，有时候妈妈会同意有时候会拒绝，没关系我老说~ 有时候我会问，好久没回家了，你想我了吗？ 妈妈不回答时，我会再问，是想还是不想呀？真的一点都不想我吗？打破砂锅问到底~ 我想要爱我就可以去创造爱 微微老师回应 【回应17】身体状态好有助于情绪稳定【20230301】 @成都叶琼花米米20181010 满满三页笔记，学霸花~ 是的，身体状态好有助于情绪稳定。 平时我们可以觉察一下自己在什么状态下情绪比较大，有时候是生理原因，有时候是环境压力，有时候是事情多太累，总结一下会发现很少是孩子的原因。 有一个很好用的分辨方法：同样一件事情，妈妈状态好的时候会更包容接纳耐心引导孩子，状态不好的时候更容易发火，有时甚至迁怒孩子。 如果我们常常是这种状态就要警惕，不是孩子的原因，是妈妈需要调整。 放下情绪回归理性，通过复盘/觉知日记总结一下生气的原因，想解决办法，而不是停留在遗憾的情绪中或者情绪过去就随它过去，下次又重蹈覆辙 分享一个我的经历，上周我的情绪也坐过山车，莫名不开心紧张身边同事都关心我怎么了，当时我陷在情绪里就是觉得有些烦躁压力大自己也不太清楚具体的原因，后来我把一周的状态梳理出来，周一到周四都很开心，周五开始有点焦虑周六到达顶峰，原来是周六上午集体早教，下午开班委会一天时间用出去就没有时间回应班级的锻炼打卡和私信，而周日我又有事情补不上这个时间的空缺。 当我梳理到这里一下子就轻松了，因为我找到问题的原因就好解决了，这周调一下班委会的时间，把自己的节奏稍微变动一下，就能空出回应的时间，一下子压力就没了。 我们的情绪看起来莫名其妙是一种感觉，但一般会是由某个人或者某件事触发，陷入感觉无药可解，但落实到具体的人或事情上就很容易找到办法了，一点经验分享，试试看 微微老师回应 【回应18】经典也是一种语言【20230301】 @9组陈霜奕民奕良20180517-20200417 支持每天10分钟、书香环境布置。 之前也有妈妈问我经典的问题，拿时下比较热的英语启蒙来对照，给孩子进行语言启蒙最好的时机0-6岁，因为0-6岁孩子没有母语外语之分，学习语言最容易，在日积月累让孩子对语言产生熟悉感奠定基础，长大后的学习和发用中事半功倍。 正如中国人用中文日常交流不需要教，因为我们一直有这样的语言环境。 经典也是一种语言，中华文化博大精深，真正学懂一句“学而时习之、三人行必有我师焉、不贰过”就受益一生，在宝宝小时我们以熏陶的方式，在孩子长大后以言传身教的方式，人生的每个阶段都可以在经典中受益。 经典也是要每日坚持日积月累，水滴石穿不是水的力量而是水的坚持。 万事都是如此 微微老师回应 【回应19】自己是不是真正的爱到孩子呢？【20230307】 @喜悦组~三三~欣悦~2014.9.9 怎么才知道，自己是不是真正的爱到孩子呢？ 首先感受自己的心，当下自己是不是通畅的，有没有不舒服或者不安？当我们在自己的情绪中或者以自己的想法去干预孩子时，心会不安不确定，真爱是放松滋养的，付出爱一点也不累反而力量满满。 其次是关注孩子的状态，我们的爱是不是真的爱到孩子了，因为时代的不同，有时候我们给孩子的爱不是孩子所需要的，可能会压抑孩子的生命力。 爱到，被真爱滋养的孩子是自信、独立、勇敢、坚强有创造力充满活力的，面对困难不气馁，遇到事情不退缩，喜欢探索有礼有节。 每天都能在家里在彼此的相处中感受到幸福，无比感恩上天送了一个小天使，共同成长共创幸福 微微老师回应【回应20】你的成长在悄然发生【20230314】 @湘喻-晨妍.昱淇妈妈2017.2019 你的成长在悄然发生，它没有天翻地覆像小苗破土而出前吸收大地的养分积攒力量，露出尖尖一角，不要嫌弃那是宝贵的生机，要看见要珍惜 当你累了推不动孩子的秋千时，你有没有提前和孩子打招呼，比如说，宝贝妈妈有点累了想要休息一下，再推5个数妈妈坐一会好吗？ 宝贝不愿意的话，可以问她那你想妈妈推几个数呢？？ 如果前面没有沟通，已经有矛盾了，蹲下来温柔地看着孩子的眼睛，告诉她，宝贝妈妈感受到你很喜欢荡秋千很想妈妈继续推秋千，但妈妈真的有些累了，想要坐一会，你可以支持妈妈吗？ 还可以请宝贝给你捏捏手，捶捶肩，暖心的宝贝也许还会来推你来坐一会秋千~ 过程中没有对孩子的否定，肯定她的需求，但也尊重了自己的需求，当你温和坚定地和孩子沟通，她会支持你。（下次试试） 当白天经历了冲突没有恰当解决，晚上要和孩子用爱意交流的方式复盘，把宝贝抱在怀里，摸摸头摸摸背，聊一聊白天发生的事情，你是怎么想的，听一听孩子是怎么想的，然后讨论下次怎么样会更好。 比如说， 宝贝，昨天午咱们去荡秋千的时候妈妈累了没有继续推秋千你不开心是为什么啊？（等待孩子回答） 如果孩子不回答，你可以再问，是因为太好玩你还想继续玩，还是因为你觉得妈妈不推了是不想跟你玩了，或者你不想妈妈休息？？（语气一定是温柔的，这很重要） 一般这个时候孩子会说出她的想法，然后可以跟她解释原因。原来宝贝是因为............妈妈很喜欢也很想和你们玩昨天妈妈推秋千推的久手疼所以想要休息一下，你可以理解妈妈吗？ 还可以和宝贝撒个娇，妈妈现在手还有点累呢，昱淇宝贝可以给我一个魔法亲亲吗？ 然后开始引导，谢谢昱淇宝贝的支持，妈妈昨天有点累情绪有些不开心所以后面自己走了，对不起，妈妈没有要离开你，妈妈永远都爱你和姐姐。 咱们来想个暗号，下次妈妈有点累想要昱淇支持的话，怎么样你就可以支持呢？要不妈妈抱你一下，跟你说宝贝妈妈需要支持，你就知道妈妈是真的累了，妈妈就坐在旁边休息一下好不好？（可以启发孩子想更多的办法） 谢谢宝贝的支持，下次如果你想要妈妈的支持，你也可以抱抱妈妈，跟妈妈说，妈妈等你不累我还想玩~（双向表达需求） 情绪需要看见，需要舒缓，今天要补上爱意交流 微微老师回应 【回应21】大宝出门玩心里惦记着小宝【20230322】 @真我组周珍羽金戈2018金盾2009 大宝出门玩心里惦记着小宝带了他喜欢的糖送给他，但是妈妈没有看见他对小宝的关心，只看见他扔糖的行为，以及觉得糖不好开口指责。一盆冷水浇下，大宝对小宝好的动力瞬间减半。 你的大宝很温暖，要珍惜。 当下这种情况，先摸摸小宝的头，哇~哥哥出门散步还给你买糖了呢，哥哥心里一直记着金戈，自己都没吃只给你买了~谢谢哥哥，有这样的哥哥真的太幸福了~~~ 但是宝贝， 刚刚你直接把糖扔过来砸到弟弟的头了，下次如果是走过来送给他就更好了~ 现在比较晚了，妈妈不想弟弟晚上吃糖，我们先收起来，带着哥哥的爱睡个美美的觉，明天起床后吃可以吗？？ 肯定大宝对小宝的爱、关注、用心，在长养兄弟之情的同时温柔地沟通原则 微微老师回应 【回应22】怎么样的社交才算是足够社交呢？【20230322】 @光耀组_晴晴花_天天丫丫_20172019 怎么样的社交才算是足够社交呢？ 1、足够的环境与时间，比如说每天会有半小时到1小时和小朋友一起玩，有稳定的同龄玩伴，也有不同年龄阶段的游戏机会。比如说，幼儿园同学是孩子的稳定玩伴，小区楼下会有大的有小的变化的，不算很熟也不会完全不熟在一起玩滑梯、玩沙子，追来追去。周末可能带去公园会有和不熟悉的小朋友相处的机会。 2、足够的接纳和支持，小朋友们在一起社交，难免会出现一些突发情况，妈妈能够不批判有效化解中间的矛盾，即使孩子受挫依旧鼓励他相信他，陪伴孩子继续社交。 先从这两点开始 微微老师回应 【回应23】孩子的世界只有父母【20230412】 @突破组-颜慧-浩桢宝贝2021.01.17 亲爱的颜慧，你的世界有工作有家人有朋友有家务，而孩子的世界只有父母 所以，当你因为工作无法专注陪孩子的时候，孩子不理解，你觉得他不懂事，他觉得妈妈不爱他，这背后是分量不同的爱 但是，成人的世界确实有很多方面需要兼顾，怎么办呢？ 懂孩子的心，提前和孩子沟通自己要做的事情，当孩子在过程中来“打扰”的时候，能支持就支持，不能支持继续沟通，帮孩子想办法转移注意力，比如说玩个玩具等待妈妈。 孩子不是不想支持妈妈，是他不理解+能力不足够 幼教阶段，孩子学习平衡爱和原则，妈妈学习平衡孩子和工作/生活 微微老师回应 【回应24】不同的选择不同的生活【20230412】 @光耀组戴春香宝贝子谦20200906 从小爸妈很少陪我玩，所以我对游戏不敏感； 从小爸妈很少陪我玩，所以我很喜欢玩游戏； 不同的选择不同的生活 前两天我跟朋友聊天聊到当初选择学前教育的原因是，小时候想学兴趣班爸爸不让，学前教育唱歌跳舞画画钢琴都是兴趣课，父母没给的，自己补 昨天读书会的时候，丽斌分享：人有两次生命，一次是父母给的，一次是自己给的。 我命由我，你现在就在给自己生命，抱抱这个创造幸福的人儿~ 泥巴披萨，海盗船，丢手绢都是你的创造 微微老师回应 【回应25】课程结束了，孩子的教育没有结束【20230413】 @6觉醒组-谢俊梅 课程结束了，孩子的教育没有结束，上课期间学会的支持孩子要一直坚持下去噢~ 孩子们说：妈妈我们的手都脏了，好黑呀，你会不会发火啊？ 可见平时对孩子的要求会比较严格 但这时仅仅回复孩子：不会的不会的。下次孩子玩其他的也弄脏手时，如果你凶孩子让洗手，孩子会不理解噢，为什么上一次可以，这一次不可以？ 规律是什么，是以妈妈的心情来定的吗？ 当然不是。这时候要和孩子说：宝贝没关系，今天我们专门来户外探索，和在家里不一样，在家里是因为...（具体的原因）所以保持手的干净。你们可以尽情玩耍，手脏了待会我们去擦手~ 完整地表达，支持孩子的同时平衡规则 微微老师回应 【回应26】觉知-转念-行动【20230414】 @光耀组安徽池州叶子乐宝妈妈201911 最近是春游的季节呢~上面念念也说要去春游 面对小宝，母慈子孝~ 面对大宝，鸡飞狗跳~ 为什么呢？小宝像理想的自己，大宝像缺失的自己~ 面对未知的你何尝没经历畏难，想要有人告诉怎么做能更好呢，对大宝的情绪也是对自己的情绪 小宝滋养你让你对成长有信心，大宝助力你让你对成长有方向。 觉知-转念-行动，和大宝复盘的时候，很好，有一点着急，你承担了所有，少了对孩子的启发。 前面都很好，在你问到：如果妈妈换一种方式比如抱抱你，分解一下读英语的任务会不会好一点？ 孩子只回答是与否，并没有自己的思考。这时候，你可以问：妈妈想如果这时候妈妈能够换一种方式可能会让你觉得更轻松一些，在你觉得困难的时候，最想妈妈怎么支持你？？（先开放性地邀请孩子表达） 如果孩子说不出来，你可以变成选择式的提问，比如说：这时候你喜欢妈妈抱抱你还是帮你拆解任务？或者妈妈陪你一起？（一般孩子能选择出答案或者启发到他希望的方式） 然后，制定下一步的计划（这个很重要，昨天没做） 好，那妈妈就用你喜欢的方式来支持你，今天晚上在你读英语前我们来分解一下任务再开始好吗？ 和孩子确定要做的事情，上面提到的方法就不是概念，当真正去做的时候孩子也会更容易接受。 否则可能会变成，晚上你去帮孩子分解，孩子不愿意，你说，这不是昨天说好的吗！这不愿意那不愿意你到底要干嘛！一下子把你的情绪点燃了~（很多家庭因为没和孩子确定，单方面决定而导致这种情况） 最后就以你感受孩子的心继续去支持他~ 你的开头和结尾都很好，中间可以再增加一点点变动 微微老师回应 【回应27】孩子故意说：我不爱妈妈【20230513】 @诚肯组一刘笠一恩泽一2020.9.27 孩子故意说：我不爱妈妈 一方面是恩泽语言表达能力比之前强，以前鹦鹉学舌，妈妈让说什么就说什么，现在逻辑思维能力渐长，有自己的想法也会反向表达。 一方面是孩子表达情绪，孩子故意这么说，你感受一下她是想逗你玩呢还是有点情绪（可以从孩子的表情、语气、神态感受一下） 如果是逗你玩，你可以切换轻松的语气也逗她，为什么呀~妈妈好难过呀~需要一个魔法亲亲~ 如果是有情绪，你抱抱孩子，眼神温柔，语气耐心，问问孩子：为什么呢？是妈妈做了什么事情让你不开心了吗？ 如果孩子回答不上来，可以从最近发生的冲突中找突破，比如说：是因为昨天你想看手机妈妈没有让你看吗？是因为早上起床的时候妈妈说话太大声吓到你了吗？ 要去找原因，然后再和孩子沟通，噢~妈妈.....会让你不爱妈妈，那妈妈怎么做你会爱妈妈呢？ 继续聊，约定行动改变计划 这里有个重点，改变不是顺从、溺爱孩子。 比如说孩子说你昨天不让她看手机凶她了，你不是说噢，那以后你想看手机妈妈就让你看。而是告诉妈妈不然她看手机的原因，还是不能看，但是可以温柔地讲，语气态度更温和，给孩子更多时间反应。 微微老师回应 【回应28】教育是个很神奇的事情，像做菜【20230519】 @爱在当下组连娟航航2017诚诚2019 教育是个很神奇的事情，像做菜，明明是一样的原材料、一样的调味品，一样的锅一样的火，做菜的人不同甚至同一个人不同的状态，做出来的菜也不同口味。 弟弟玩能量卡因为卡比哥哥少有挫败感，不想玩生气走了。 你看到了原因，弟弟卡少有挫败感，直接说出原因：你是因为哥哥多不高兴是不是？弟弟就是哭想玩又不愿意玩。 你直接说，没有照顾到孩子的挫败感，像气球直接被戳破了，即使是对的他也要嘴硬不承认，小男孩也要“面子”的呢~ 当然，背后是孩子“我想，我能”的自尊感。 所以，这时候不是直接说，而是走过去，蹲着孩子面前，或者抱抱孩子，然后温柔地问：因为哥哥的卡比你多，你有点不开心是吗？你希望你的卡和哥哥一样多是吗？ 这时候，孩子感受到你对他的接纳，就会接受你指出的事实，没有被看穿的窘迫而是被懂得的释然。 试试看 微微老师回应 【回应29】孩子撒谎有几种原因【20230531】 @湘喻-晨妍.昱淇妈妈2017.2019 孩子撒谎有几种原因 一是孩子的思维和记忆力发展不足，有些事情他想要就以为自己有，比如说幼儿园小朋友听到其他小朋友分享说爸爸给买了一个大娃娃，她说我爸爸也给我买了一个，可好看比自己人还大，绘声绘色但事实上并没有。这不是传统意义上的“撒谎”是幻想和现实的区分不到位。 第二种是孩子撒谎来躲避自己不想的事情，比如说打坏东西怕被骂，做错事情无法承担后果。这个背后有孩子天然对于事情正确与否的感知，做错事情她自己是知道的，也有父母日常对于孩子做错事情接纳的态度原因。 如果父母日常在孩子做错事情会严厉地批评、否定甚至打骂，孩子会更加不敢表达，怕犯错更怕犯错后被惩罚。但是遇到一些特殊情况，比如说不是故意的，或者有其他原因，孩子也会因为担心而无法表达自己内心真实的声音，这也不是父母所希望的。 遇到孩子“撒谎”的时候，可以真诚地表达自己的心里感受，倾听孩子的原因，不否定地教孩子表达 微微老师回应 【回应30】孩子为什么不哭？【20230601】 @暖心组—郭美丽—开心20200826 开心想吃桃家里没有很伤心，为什么不哭了？ 一来是因为妈妈先用感受的语言表达了他的内心，他被理解了，情绪消解一大半。 另外是妈妈一直在帮他想办法，没有否定批评嫌弃，情绪脑下来理智脑上线去想办法去了~ 那么这是不是一次好的沟通呢？ 不全是。 前面孩子有情绪的时候，透过孩子的行为看到他内心对想吃桃子吃不到的难过的感受表达很好~ 后面有些着急，一直在给孩子想办法，谁有困难谁就拥有解决问题的权利，为什么是你去想吃不到桃子怎么办而不是孩子呢？是开心想吃桃而不是你想，所以在后面的时候，当孩子的情绪下来，你可以问他：开心很想吃桃，但是家里没有，怎么办呢？我们一起来想想办法？ 一出口，主导的权利是交给孩子的。不要怕这个时候孩子好不容易平复下来的情绪又爆发，爆发我们就继续感受 如果孩子想不出来，你可以问他：我们先吃点甜瓜替代一下呢~ oh 不行啊~那还有什么办法呢？ 继续启发继续开导，再肯定孩子想到的办法，总结整个过程。 微微老师回应【回应31】妈妈的惯性模式会出现，没有给孩子足够空间【20230606】 @突破组田海青～孝冬妈2020.11.07 妈妈的惯性模式会出现，没有给孩子足够空间。有时候很难引导孩子。怎么办？ 首先觉察自己的情绪，是对孩子的愤怒、否定为主还是对自己的否定、对孩子的愧疚更多？ 如果是对孩子的愤怒和否定，告诉自己现在自己在情绪中，做什么都是错的，缓一缓，先让自己静下来，切忌打骂语言暴力孩子 如果是对自己的否定对孩子的愧疚，觉得自己怎么学习了还是这样，为什么知道做不到，是一个很差劲的妈妈..... 先抱抱自己，停下对自己的否定，你要知道，圣人也会犯错，做错一点是很正常的 以前我们做错了都不知道是错，现在做错了我们知道，已经是进步了。虽然还会忍不住发脾气忍不住干预，没关系，这是我们进步的空间，再努力就好了 接下来重要的是，眼前的伤害怎么办？ 和孩子道歉，爱意交流，弥补孩子的安全感。 成长路上，起起伏伏都很正常，必然是这样的，我们是妈妈不是超人，允许犯错，知错就改，在问题中得到力量 微微老师回应 【回应32】成人还可以锻炼同时做两件事的能力吗？【20230612】 @突破组郁军凤乐乐20190220 和乐乐早教的过程中，乐乐在拼拼图妈妈自己做早教，属于对孩子专注力的支持。下次遇到同样情况，可以提前和孩子打招呼，即使老师没有开始也可以把教具拿起来做游戏，提前进入早教状态。 成人还可以锻炼同时做两件事的能力吗？ 可以，能力越练越有。一般来说同时做两件事情，其中有一件是比较熟悉或者两件不同的事。比如说，你肯定可以一边炒菜做饭一边听歌，一边唠嗑一边吃饭。所以，确切的说，你本来就有同时做两件事情的能力。 是你想要同时做两件事情的能力中非常具体的，一边听课一边做笔记或者一边学习一边陪孩子。 这个需要锻炼，当你学习新东西的时候，哪怕非常专注可能都有些绕不过弯，这时候想要再做一件事情，雪上加霜，压力山大，一般做不到 听课，占用的是大脑，这时候可以做一些不需要动脑不需要注意力的事情，比如听课剥个瓜子，摘个菜，这时候就不适合再安排需要专注力的事情。恰当安排好自己的注意力就能同时做两件事情了 孩子可以一边写作业一边听音乐吗？ 可以，看听的是什么音乐，能不能帮助孩子静心。音乐能调动情绪也能凝聚心神，听一些舒缓的音乐有助于孩子静下来，促进专注。也可以观察孩子听音乐时的状态是更烦躁还是更宁静，来判断要不要继续听 微微老师回应 【回应33】老大的专注力补，老二的专注力保护【20230613】 @杨星星 老大的专注力补，老二的专注力保护 现在老大上学面临更多挑战，上学有必须要完成的作业和学习，过了没有条件没有要求的年龄阶段，怎么办呢？ 这时候如果说我要补孩子错过的支持，所以老大不想写作业的时候不写了。错！ 边前进边补，孩子不想写作业不会写作业我要不要让他继续做？要！ 以前的时候会指责、数落孩子，觉得都是孩子的问题，笨！不认真！不努力！ 现在学习后知道孩子没有专注力背后的原因后，不再否定、不再打压！ 亲爱的宝贝，妈妈感受到你想要做但是遇到了一些困难，以前妈妈没有学习，在你遇到困难的时候不理解会要求你，现在妈妈学习了，妈妈知道当前你只是遇到了一点困难，我们一起想办法一定可以跨过去，我们来看看怎么学习能够解对这个题好吗？ 老大要的理解、陪伴、支持、共同面对，统统支持到位，一点一点长养孩子的生命力和专注力，可以理解吗？ 微微老师回应 【回应34】允许孩子说不可以不可以【20230616】 @光耀组戴春香宝贝子谦20200906 喜欢你和谦谦玩游戏的不紧不慢，跟随孩子的节奏，即使谦谦跑走了也没有着急没有催促。现在谦谦在具体形象思维阶段，所以比较容易被生活中的物品转移注意力（说到球就开始玩家里的小球），让孩子玩一会然后吸引回来 特别欣赏你在谦谦说不可以不可以时问的两个问题，是没有还是不让玩呢？是没有地方画还是不知道怎么画呢？然后教孩子画 大部分妈妈听到孩子说不可以不可以，会下意识认为孩子不愿意、不配合、不喜欢，然后放弃或者说教代替，你问出了孩子的心声，他不会而不是不愿意 这个背后是对孩子的相信和中正地表达事实 微微老师回应 【回应35】从知道到做到，看上去只有一步之差，其实这个距离非常的遥远【20230616】 @喜悦组~三三~欣悦~2014.9.9 从知道到做到，看上去只有一步之差，其实这个距离非常的遥远 之前咱们学《爱的媒介，你的教具你定制》周课里学到“烧开水原理”，开水烧到100°，很好但不是终点，如果不持续保温，开水会降温冷却，学习也是这样。 拿女人都比较熟悉的减肥来说，今年辛辛苦苦地行动，夏天，天时地利人和的条件下，运动配合饮食作息，瘦下来很健康很美丽。 此时，其实不是终点，是考验的开始~ 到了冬天，天气变冷，不愿意运动，少去一项关键要素，吃得也多了，再少掉一项关键要素。 天时地利人和都没有了，健康的银行里没有存款，一直在花钱，到了第二年春天，负债累累，又胖回去了~ 怎么办呢？不是盲目再来一轮，了解清楚规律，知道自己卡在哪里，能在哪里提升，是运动保持还是饮食习惯保持，或者换成其他替代。 成长也是如此，前面负债累累，我们现在在补，之前打欣悦，背后是不理解孩子是你的情绪化。现在通过妈妈的学习，安全感三件套，没有增加新的伤害，但是走三步退两步，开始的阶段是最难的，当你突破临界点后，只要做保持的活动就可以。 好在教育是可视化的，当妈妈有成长后孩子是第一个反应过来的，你会发现孩子的笑容更多了，你和她的关系更融洽了，之前的“毛病”越来越少，越来越是天使宝贝。 这条路怎么走呢，听周课、做锻炼！听周课、做锻炼！听周课、做锻炼！ 重要的事情说三遍~ 微微老师回应 【回应36】大宝的分离焦虑很明显，怎么做才能让孩子有安全感？【20230619】 @突破组田海青～孝冬妈2020.11.07 大宝的分离焦虑很明显，不喜欢和妈妈分开，怎么做才能让孩子有安全感？ 先倾听，多听孩子表达对你的思念，对离开你的不安，允许孩子畅快表达，不说教不非要改变孩子的观点，肯定他。 是的你很想念妈妈，是的和妈妈分开会让你很伤心... 妈妈也很想你 然后启发孩子，很想念舍不得妈妈的时候，你最想做什么呢？ 想要妈妈抱抱？想回家？想要妈妈陪着？ 然后给办法，嗯那妈妈给你一个魔法抱抱，想妈妈的时候你就可以抱抱自己好不好？ 过关后可以和孩子聊，问他今天想念妈妈几次？想念的时候用魔法抱抱了吗？ 还可以让孩子把思念画出来，比如说，今天的思念是红色的大大的，明天的思念是黄色的暖暖的~ 允许孩子体验焦虑，把焦虑转化为美好的对妈妈的爱的表达 微微老师回应 【回应37】看似可有可无，但是真有了会是完全不一样【20230628】 @光耀组_晴晴花_天天丫丫_201719 是的是的，看似可有可无，但是真有了会是完全不一样的感觉。 买花好像没什么大不了，放在家里几天就会谢，华而不实有必要花这个钱吗？鲜花的背后是对美的欣赏，是家里因为有它多了一种颜色，一抹风景，经过它在的地方眼神不自觉停留，看着它觉得生活挺好~这是仪式感带给人的不同之处。 发了这个锻炼后我的第一念是我也要做这个锻炼，比较多是想要带动大家一起做锻炼的心念。后来忙工作没来得及买，心里有个念头要不算了，看其他妈妈做也挺好。觉察到自己觉得错过时机，买花有些“浪费”，脑海中叮咚一声~ 我想要一束花吗？我能送给自己这束花吗？ 我的心是想要的，那就买吧~ 打开网站，刚开始会想买盆栽，因为放的久又环保，觉察到我“省钱、性价比高”的念头，继续叮咚一声~ 哪个是你真心喜欢的？无论类型你真心喜欢就好~ 点击下单，静待明天花花到家~ 看似买一束花很简单，行动背后的心念映照出自己的惯性和内心潜在的声音很值得觉察呦~ 这是专修班锻炼设计的奥秘之处 微微老师回应 【回应38】妈妈引导孩子的细节【20230703】 @诚恳组刘敏-郑宏粲2020.8.4 给宏粲的表达点赞精准表达自己的想法和感受！ 敏敏整体的引导流程很好，细节可以再深入些 宏粲反复强调自己抽姐姐的原因是因为姐姐踩水，而妈妈的关注点在于你不应该动手抽姐姐。 首先思考：宏粲制止姐姐踩水有没有错？ 再思考：有没有更好的方式制止？ 确实如宏粲所说：你们都误会了我，我没有哭，很厉害呢 先理解宏粲的心意：宝贝，你看到姐姐踩水，你不希望姐姐踩水，但制止姐姐姐姐没有听你有点生气，想用小皮条让姐姐停下来是吗？（等待孩子回应） 你是担心姐姐踩水鞋子会湿会感冒吗？（这个背后思考平时家里对踩水的看法） 这时候，以宏粲的表达能力，他会明确告诉你你感受的对不对，心结打开，就可以重复肯定孩子的出发点。 嗯，宏粲看见姐姐踩水很担心姐姐会生病。（这时候孩子被看见，情绪会平复下来） 然后开始引导打人的方式。 那宏粲用小皮条抽姐姐，姐姐有停下来吗？她有什么反应？（姐姐好生气，哭了，不愿意继续玩了） 嗯，宏粲本来是关心姐姐担心姐姐生病，但是姐姐以为宏粲打她所以生气了，这种方式好不好？ 有没有其他方式可以让姐姐开开心心停下来不踩水？（比如用游戏吸引，和姐姐沟通） 和孩子一起想办法，然后模拟演练，像你引导的这样，再肯定孩子的办法。 最后启发孩子感受姐姐的伤心，这时候才引导孩子道歉 这次姐姐被小皮条抽到很疼伤心了，怎么办呀？ 我们和姐姐道歉，用新办法和姐姐讲下次不要踩水好不好？ 三阶段下来，感觉怎么样？ 微微老师回应 【回应39】我们是自己人生的设计师【20230721】 @突破组郁军凤乐乐20190220 我们是自己人生的设计师，自编自导自演~ 这个剧本怎么写，你说了算！ 在这里要注意一点，我们讲原生家庭容易进入一个误区，把自己全部的所作所为都套进原生家庭的模式中，但其实不尽然。 比如说，有一个陌生人莫名其妙踩你一脚，正常来说我们都会生气。但是原生家庭的模式会让我们在正常部分外衍生出剧情，比如和对方争吵、觉得自己倒霉、害怕对方凶神恶煞委屈巴巴~ 但是不要忘了，生气是正常的，是后面衍生的反应可以境随心转 在这个地方下功夫，就不会否定自己，一点不好的反应一点情绪就觉得自己没有成长~ 切记切记 微微老师回应