<p class="ql-block">2023.7.25/星期二/晴</p><p class="ql-block">文字可以穿越时空。中华5000年能传承下来，靠的是文字。互联网时代，文字可以瞬间让世界各地的人连接在一起。</p><p class="ql-block"> 今天运动完过后，内心有种谈恋爱的愉快感。或许这种说法听起来有些好笑，但却真真实实的存在着。</p><p class="ql-block">我不再是为了运动而运动，而是如同吃饭一样变得习以为常，若没有特殊情况，一天不运动就很难受。</p><p class="ql-block">运动以跑会友是一方面，另一方面是运动过后那种大汗淋漓的酣畅感，特别得爽！</p><p class="ql-block">从心里层面来说，运动具有疗愈的作用。它治愈了我的孤独，焦虑，无助和迷茫，也滋生了我的慈悲和宽容之心。身体状况越来越好，身形变得挺拔，内在力量也变得越来越强！</p>