<p class="ql-block">前几天某个晚上，因为贪凉，或者过于疲惫，总之背部受凉了，起来后，背部疼痛难忍，一整天我只有把呼吸带到背部，去感受去经历那种又僵又痛的感觉，然后通过冥想，感受到我的背部被一双充满爱的手轻轻的抚摸，疼痛就是一种可接受的状态，第二天晚上，我没有吹空调，睡了一晚，似乎好了一点，到了傍晚的时候，太阳还有，弟弟邀我去水库游泳，我觉得正好，可以去晒晒背部，在水库里，我一直将背部浮于水面，在阳光和温水的双重疗养下，我的背部真的不疼了，到今天早上就完全康复！非常感恩大自然的疗愈，好好珍惜和利用大自然给予我们的资源，这真的是一个无尽的宝藏！感恩感恩！</p>