<p class="ql-block">2023年7月14-15日在东营区委党校三楼报告厅，两天的东营生命教育与心理危机干预技能培训（希望热线接线员培训第八期）圆满结束。</p> <p class="ql-block">参加培训的人员有教育、政法、医务工作者及心理工作者们近300人。</p> <p class="ql-block">心理学家希望热线创办人林昆辉老师亲授。</p> <p class="ql-block">为期两天的培训理论与技能+语术+话术+实操结合，生动有趣，干货满满。</p> <p class="ql-block">内容实用可应用于自己的生活也可用于工作，拓展认知提高专业能力与个人素养。</p> <p class="ql-block">7月15培训心得：（某老师）</p><p class="ql-block">1、面对外界客观的人事物，不同的人都有自己的一些想法，这些想法可能是彼此不同的。不同的人就是把外界的人事物，通过自己认知的加工放到了自己的内心世界，从而形成一个一个独特的心理空间。这样就塑造了一个一个不同的“我世界”，在看待同一外在客观人事物时，“我世界”给出的景象确是不同的。所以没有绝对真实的世界，只有感官经验创造出来的世界。</p><p class="ql-block">2、在一个个不同的“我世界”中，我都是这个世界的国王。当我们说别人不对时，就相当于说这个国家的国王是不对的，那么，这个国家的国王会不会认同？回答是肯定的，肯定是不认同，他可能会很生气，会认为你才不对呢。在与另一半的相处中，我们指责另一半的时候，这个“国王”非常生气、愤怒、打击你、回击你、指责你，也就不难理解了。</p><p class="ql-block">3、在每一个“我世界”当中，可能都存储着一些情绪，我们有时候可能会不知道自己的这个情绪的球已经崩到了什么样的程度，没有想到自己会因为别人的一句话而崩溃。也就更加不知道他人的情绪之球到底紧绷到了一个什么样的程度，我们可能会在别人紧绷的即将爆掉的时候，仍然不自知，而扔上了一根火柴。基于此，我们不管别人的情绪之球紧绷得是什么样的程度，我们只做一件事，就是做可能让他人情绪之球变小的事情。去托举他人成就他人，让他人的情绪之球慢慢的变小、变瘪。</p><p class="ql-block">4、试问，你是那个能够托举别人，成就别人的人吗？你有托举别人，成就别人的能力吗？如何才能拥有托给别人，成就别人的能力呢？林子曰：把人放在心中，把事放在红尘中。不断学习，提升认知。立志成为“举”人，愿你我皆成“举”人！</p> <p class="ql-block">学习心得：（某老师）</p><p class="ql-block">学习蓄能，珍爱生命，助人达己。涵养身心，润泽生命。强大自我，兼顾苍生。</p><p class="ql-block">了解希望热线，明确接线流程，</p><p class="ql-block">挽救众多生命。</p><p class="ql-block">感知志愿者的心胸，体悟他们的真诚。</p><p class="ql-block">学习掌握本领，</p><p class="ql-block">守护天下人的生命。</p><p class="ql-block">认识许多学伴，</p><p class="ql-block">感知他们的热情。</p><p class="ql-block">通过多多学习，有智慧和谐人际关系。</p><p class="ql-block">尽力帮助别人，</p><p class="ql-block">升华生命价值。</p> <p class="ql-block">为参加培训人员提供实践的平台。</p> <p class="ql-block">主办单位：东营希望热线生命教育与心理危机干预中心（东营希望心理咨询中心）</p><p class="ql-block">协办单位：东营区教育局 </p><p class="ql-block"> 东营区政法委</p><p class="ql-block"> 东营区卫健局</p><p class="ql-block"> 东营区妇联</p><p class="ql-block"> 河口政法委</p><p class="ql-block"> 广饶司法局</p><p class="ql-block"> 河口采油厂</p><p class="ql-block"> 海洋采油厂</p>