<p class="ql-block">计划用三个月时间，从北京出发➡️河北➡️山西➡️陕西➡️甘肃➡️四川➡️西藏➡️云南➡️四川➡️重庆➡️湖南➡️湖北➡️河南➡️河北➡️北京</p><p class="ql-block">全程预计二万公里</p> <p class="ql-block"><b>第一部分：北京兰州一路行</b></p> <p class="ql-block">全程预计两天</p><p class="ql-block">第一天，北京到绥德，780公里，8小时，住绥德县。</p><p class="ql-block">第二天，绥德到兰州，730公里，8小时，住兰州市。</p> <p class="ql-block"><b>第二部分：甘南秘境之旅</b></p> <p class="ql-block">全程预计10天</p><p class="ql-block">（可先从兰州出发，到张掖、敦煌、月牙泉，然后回到兰州，然后再按下面的行程路线走。）</p><p class="ql-block">第一天上午，从兰州出发到刘家峡大桥东乡县奔驰沟观景台，全程95公里。下午到炳灵寺石窟，全程72公里，晚上入住临夏市。</p><p class="ql-block">第二天上午，从临夏到达宗圣湖，全程90公里。下午到白石崖溶洞，全程58公里。晚上到八角古城遗址，入住八角古城。</p><p class="ql-block">第三天上午，从八角古城到甘加秘境，全程两公里。下午到拉卜楞寺全程48公里。晚上入住拉卜楞寺</p><p class="ql-block">第四天上午，从拉卜楞寺到桑科草原，全程13公里。下午到米拉日巴佛阁，全程56公里，晚上到合作当周草原，全程七公里，晚上入住合作。</p><p class="ql-block">第五天，从合作出发到扎古路镇走洛克之路，到扎尕那，途经贡巴寺、百年藏寨、光盖山，全程173公里，晚上入住扎尕那。</p><p class="ql-block">第六天早晨，扎尕那开盲盒，之后游览扎尕那。下午从扎尕那走甘南小独库公路到郎木寺，全程92公里，晚上入住郎木寺。</p><p class="ql-block">第七天，从郎木寺—河它温泉—阿万仓湿地，全程135公里，晚上入住阿万仓附近的酒店。</p><p class="ql-block">第八天，从阿万仓出发到各莫寺到莲宝叶则，全程140公里，晚上入住莲宝叶则附近酒店。</p><p class="ql-block">第九天，从莲宝叶则到九曲黄河第一湾，全程188公里，晚上住唐克镇。</p><p class="ql-block">补充线路：兰州—冶力关—麦积山—崆峒山</p> <p class="ql-block"><b>第三部分：四川探秘之旅</b></p> <p class="ql-block">全程预计（去程8天，回程30天）</p><p class="ql-block"><b>去程：川西探秘</b></p><p class="ql-block">第一天，从唐克镇出发，经诺尔盖草原到色达，全程463公里，晚上入住色达。</p><p class="ql-block">第二天，从色达到党岭，全程220公里，下午从党岭经熊猫大道到八美镇，全程150公里，晚上入住八美镇。</p><p class="ql-block">第三天，从八美镇到墨石公园，全程八公里，晚上入住八美镇。</p><p class="ql-block">第四天，从八美镇到塔公草原再到木雅大寺，全程35公里，晚上住木雅大寺附近酒店。</p><p class="ql-block">第五天，从木雅大寺经格迪拉姆到贡嘎雪山观景台，全程55公里，晚上入住观景台酒店。</p><p class="ql-block">第六天，从贡嘎雪山观景台到月亮湖，到子梅垭口到泉华滩，全程217公里，晚上入住子梅垭口。</p><p class="ql-block">第七天，从子梅垭口经中国熊猫大道到卡萨湖观景台、格萨尔王城，全程443公里。晚上入住格萨尔王城。</p><p class="ql-block">第八天，从格萨尔王成到雀儿山冰川观景台、德格印经院、噶陀寺到亚青寺，全程458公里，晚上入住亚青寺。</p><p class="ql-block"><b>回程：四川深度探秘之旅</b></p><p class="ql-block">稻城亚丁➡️白水台➡️香格里拉➡️雅拉雪山观景台➡️甲居藏寨➡️泸定县➡️华尖山➡️莫西雅家梗➡️康定➡️木格措➡️斯丁措➡️贡嘎垭口观景台➡️冷嘎措➡️凉山会东奇石谷➡️里索海➡️螺髻山➡️雷波龙头山➡️措卡湖➡️木雅措➡️拉龙措国家湿地公园➡️雅拉雪山➡️巴郎生都➡️姑弄村➡️木格措➡️海螺沟➡️磨西古镇➡️牛背山➡️华龙山➡️西岭雪山➡️达瓦更扎（宝兴县硗碛藏族乡嘎日村）➡️贡嘎雪山观景台（石棉县王岗坪）➡️冷古寺➡️达古冰川➡️红海子➡️措通翠湖➡️金川情人海➡️伍须海➡️亚莫措根➡️那玛峰➡️嫩恩桑措神仙池➡️四姑娘山➡️大渡河金谷大峡谷➡️毕棚沟➡️青城山➡️都江堰➡️九寨➡️黄龙➡️二郎山隧道➡️全天服务区➡️峨眉➡️乐山➡️成都 ➡️重庆➡️湖南➡️湖北……</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><b>第四部分：天上西藏</b></p> <p class="ql-block">全程预计40天</p><p class="ql-block">第1天，亚青寺到昌都，全程500公里，晚上入住昌都。昌都海拔3200，有加油站。</p><p class="ql-block">第2天，昌都到孜珠寺到丁青，全程254公里，晚上入住丁青。丁青海拔3900，有加油站。</p><p class="ql-block">第3天，丁青到边坝三色湖到贡嘎冰洞和祥格拉冰川，全程240公里，晚上入住边坝县城。边坝海拔3700，有加油站。</p><p class="ql-block">第4天，边坝到萨普神山，全程193公里，晚上入住比如县城。比如海拔4000，无加油站。</p><p class="ql-block">第5天，比如到骷髅墙到那曲，全程249公里，晚上入住那曲。那曲海拔4500，有加油站。</p><p class="ql-block">第6天，那曲到羊八井温泉到拉萨，全程340公里，晚上入住拉萨。拉萨海拔3600，有加油站和汽车4S店。</p><p class="ql-block">第7天，游览拉萨</p><p class="ql-block">第8天，拉萨到扎耶巴到夏寺回拉萨</p><p class="ql-block">第9天，拉萨修整</p><p class="ql-block">第10天，拉萨到羊湖到桑耶寺到拉姆拉措山南。山南海拔3600，有加油站。</p><p class="ql-block">第11天，山南到雍布拉康到拿日雍措到卡久寺。卡久寺海拔4000，无加油站。</p><p class="ql-block">第12天，卡久寺到白玛林措到库拉岗日到塞塔古托寺到洛卓窝隆寺到洛扎大峡谷到拉普温泉。洛扎海拔4000，有加油站。</p><p class="ql-block">第13天，到普莫雍措卡诺拉冰川江孜。江孜海拔4000，有加油站。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">第14天，江孜到日喀则，到冲巴雍错，到萨迦寺，到奇林峡，到岗嘎镇珠峰残堡，到珠峰。日喀则海拔3800，有加油站。岗嘎镇海拔4350，有加油站。</span></p><p class="ql-block">第15天，珠峰到岗嘎镇到佩古错到吉隆。吉隆海拔4300，森林茂密，无高反，有加油站。</p><p class="ql-block">第16天，吉隆到朗吉措到乃夏村（<span style="color: rgb(237, 35, 8);">到尼泊尔</span>）</p><p class="ql-block">第17天，吉隆到玛旁雍措，到冈仁波齐到止热寺。冈仁波齐巴嘎乡海拔4700，有加油站。</p><p class="ql-block">第18天，冈仁波齐到<span style="font-size: 18px;">扎达土林到霞义沟土林。扎达海拔3700，有加油站。</span></p><p class="ql-block">谷歌王朝，到龙嘎措琼湖</p><p class="ql-block">第19天，扎达土林到古格<span style="font-size: 18px;">王朝，到龙嘎措琼湖，到皮央东嘎遗址。</span></p><p class="ql-block">第20天，皮央东嘎到狮泉河班公湖，狮泉河海拔4300，有加油站。</p><p class="ql-block">第21天，从狮泉河到亚热乡经仁青休不错，扎布耶茶卡，塔若错到措勤，平均海拔5000，平均车速40，有可能需要露营。亚热乡有加油站，措勤有加油站，中间约四百公里无加油站。</p><p class="ql-block">第22天，措勤经扎日南木措，当惹雍错，文不南村到古象雄遗址。文布南村海拔4600，全程250公里，无加油站。</p><p class="ql-block">第23天，文布南村经尼玛县到达则措，色林措，班戈措到班戈，在尼玛县到色林措之间有大地之树。尼玛县海拔4700，有加油站。班戈海拔4900，有加油站。</p><p class="ql-block">第24天，从班戈到纳木错到羊八井泡温泉。羊八井海拔4300，有加油站。</p><p class="ql-block">第25天，从羊八井到拉萨</p><p class="ql-block">第26天，从拉萨到巴松措新措。巴松措海拔3500，有加油站。</p><p class="ql-block">第27天，从巴松措到林芝到鲁朗，鲁朗海拔3700，有加油站。</p><p class="ql-block">第28天，从鲁朗经波密米堆冰川然乌湖到八宿，八宿海拔3300，有加油站。</p><p class="ql-block">第29天，从八宿经怒江72道拐邦达左贡如美到芒康，芒康海拔3900，有加油站。</p><p class="ql-block">第30天，从芒康到千年，古盐田到德钦飞来寺，到雨崩村看梅里雪山，德钦海拔3300，有加油站。</p><p class="ql-block">第31天，从德钦经金沙江大拐弯，经白水台、帕纳海到香格里拉，香格里拉海拔3300，有加油站。</p><p class="ql-block">第32天，从香格里拉到松赞林寺，独克宗古城，阿布吉措，蓝月谷，尼汝村，南极洛，哈巴西坡。</p><p class="ql-block">第33天，从香格里拉经乡城到稻城亚丁</p><p class="ql-block">第34天，游览稻城亚丁</p><p class="ql-block">第35天，稻城亚丁到格聂之眼到理塘。理塘海拔4000，有加油站。</p><p class="ql-block">第36天，从理塘接四川回程路线到成都，重庆，湖南线路，湖北线路回京。</p><p class="ql-block"><br></p>