<p class="ql-block">亲爱的家长朋友，恭喜您的宝贝即将成为秀屿区第一实验幼儿园的小朋友，开启人生的第一段社会之旅。大多数宝贝在入园过程中都会多多少少存在一些不适应，并以哭闹的方式来表示他们的不满和反抗，爸爸妈妈也会因为担心宝贝是否能适应而心神不安，那如何减少爸爸妈妈和宝贝的焦虑，让宝贝快速适应幼儿园生活，入园前的心理准备是首要的，让我们一起了解一下“新生入园——心理准备小秘籍”吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">入园焦虑</span></p> <p class="ql-block">由于生活环境发了変化，生活中心从家庭转移到幼儿园的集体生活，幼儿要离开熟悉的环境、亲人而单独生活，上幼儿园时表现出：紧张、不安等情绪，在行为上会表现出哭闹、食欲不振、抵抗力下降等正常现象，这就是“分离焦虑”。孩子入园后可能出现的问题</p><p class="ql-block">01怕生 </p><p class="ql-block">不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。</p><p class="ql-block">02强烈反抗</p><p class="ql-block">表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。</p><p class="ql-block">03拒绝吃东西、喝水 </p><p class="ql-block">有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩 子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表 现为拒吃、拒喝。</p><p class="ql-block">04跑出教室一个人玩 </p><p class="ql-block">由于新接触一个环境，周围都是陌生人，也没有小玩伴，自己也没感觉到在幼儿园跟家里有什么区别，就自己跑去一个地方玩耍去了。</p><p class="ql-block">05说“谎” </p><p class="ql-block">如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。</p><p class="ql-block">06阶段性体质敏感 </p><p class="ql-block">由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。 </p><p class="ql-block">07尿裤子、尿床 </p><p class="ql-block">由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。</p><p class="ql-block">08不愿上幼儿园</p><p class="ql-block">抵制情绪较大，晚上易哭闹。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">如何缓解入园焦虑？</span></p> <p class="ql-block">01心理铺垫期待入园 </p><p class="ql-block">家长要给宝贝做好心理建设和心理铺垫，让宝贝对上幼儿园充满期待。家长可以跟孩子一起翻看幼儿园公众号，感受幼儿园充满趣味的活动。</p><p class="ql-block">02绘本阅读了解幼儿园 </p><p class="ql-block">幼儿园的生活究竟是什么样子的呢？可以借助与幼儿园有关的绘本故事，和幼儿一起阅读，分享温情的幼儿园生活，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子渐渐信赖老师，萌发上幼儿园的喜爱之情，从而缓解入园焦虑。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">家长心里准备</span></p> <p class="ql-block">01相信孩子 </p><p class="ql-block">家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心。家长应该坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园会是一件很快乐的事情。</p><p class="ql-block">02相信老师 </p><p class="ql-block">幼儿园的老师都是经过专业培训学习的，不仅了解幼儿的心理，而且很有爱心和责任心。家长的尊重、信任和配合对老师会是很好的激励。告诉孩子：“妈妈虽然不在幼儿园，但是爸爸妈妈的爱一直都在，而且老师也很爱你”，相信老师多年积累的经验，相信老师一直惯有的热情，一定会把我们的孩子照顾好，教育好。</p><p class="ql-block">03多与孩子沟通 </p><p class="ql-block">家长要与宝贝谈论上幼儿园的话题告诉他(她)：宝宝长大了，要上幼儿园，幼儿园有老师、玩具、还有小朋友和许多好玩的东西等等。以此来激发孩子上幼儿园的愿望。多跟孩子说：“我知道你可以很勇敢”“一开始不会没关系，老师也会喜欢你的”。让孩子时刻感受到爸妈的关注与爱。</p><p class="ql-block">04少叮嘱告诫 </p><p class="ql-block">家长不要过分叮嘱他要听老师的话，要守纪律、懂礼貌……这些过高的要求、禁令或者劝告也会使孩子感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。</p><p class="ql-block">05不做负面的心理暗示 </p><p class="ql-block">父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意流露出来。孩子是很敏感的，而且很容易以父母的情绪来体会幼儿园，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方。诸如此类的话，甚至会让孩子认为幼儿园黑暗，老师很严厉，从而对幼儿园产生抵触甚至恐惧的心理。</p> <p class="ql-block">总之，在帮助宝贝做好入园心理准备的过程中，家长需要保持一颗平常心，放松，愉快地和宝贝们谈论关于幼儿园的话题，避免将自己的紧张情绪传递给孩子。宝贝能否顺利适应幼儿园的集体生活，家园配合是关键，请家长们放松心态，不必过于担心，相信在我们家园一致努力下，我们小班的宝贝们一定能顺利渡过入园关键期，尽快融入幼儿园的集体生活中来。</p>