<p class="ql-block"> “绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”。伴随着声声蝉鸣，阵阵清风，我们四二班的小小少年们在暑假里会做哪些事情呢？做作业、画画、看书、旅行……除了这些我们还进行了适当的锻炼，从而保证健康、快乐的成长。让我们一起来看看小运动员们的精彩运动瞬间吧！</p> <p class="ql-block"> 大家好，我是四年级二班的张家旗。我喜欢运动，又到了暑假时光，我特别开心，因为我可以花大量的时间来运动了！ </p><p class="ql-block"> 我喜欢篮球，每当我拿到篮球，我就感到无比的兴奋。我可以尽情地投篮、运球和传球。每个动作都需要我全身心地投入，这让我感到非常充实和快乐。</p><p class="ql-block"> 我喜欢游泳，在泳池里我觉得自己像一条无忧无虑自由自在的小鱼，并且可以感受炎炎夏日的凉爽。</p><p class="ql-block"> 小伙伴们，让我们为了自己的健康成长都运动起来吧！</p> <p class="ql-block"> 大家好，我是和平小学四年级二班的赵西梓。</p><p class="ql-block"> 生命在于运动，生命不息，运动不止，积极的体育锻炼可以让我们有健康的身体，而健康的身体能提供充沛的精力学习。每年暑假我都会学游泳。游泳的时候，我好像鱼儿一般，如鱼得水，在水中快活自在地游来游去，时不时地变换着泳姿，一会儿蛙泳，一会儿自由泳，开心极了！</p><p class="ql-block"> 我喜欢游泳，我要让自己变得更阳光，以饱满地精神状态迎接每一天地学习、生活。</p> <p class="ql-block"> 大家好，我是和平小学四年级二班的付雷淇。在羽毛球运动中我是一个小菜鸟，但是我真的很喜欢这项运动，打羽毛球有多种好处，包括防治近视、开发智力、提高手脚协调性、提高心肺功能、锻炼意志和放松减压等。 长期的运动会提高我的身体协调性,一些群体运动更能让我的思维活跃,在运动中还能让我的学习能力提高。</p> <p class="ql-block"> 大家好，我是和平小学四年级2班的王子博。</p><p class="ql-block"> 炎炎夏日，正是游泳的大好时光。快看我的泳姿怎么样，是不是很标准？</p><p class="ql-block"> 有人说，“生命在于运动，”也有人说“运动是一切生命的源泉。”作为学生总是埋头学习，如果不经常活动四肢，对健康是一种伤害，也是一种极其痛苦的事情，最终是不利于学习的，所以运动的重要性不言而喻。大家快来和我一起多多运动吧！</p> <p class="ql-block"> 大家好，我是和平小学五年级三班的胡梓萱。</p><p class="ql-block"> 看我游泳仿佛一只青蛙，每一拍都充满着青春的活力。</p><p class="ql-block"> 我喜爱游泳，游泳是一项有氧运动，如果人们长期坚持，对身体非常有好处 。可以增强体质，经常游泳，可以提高人的抵抗力。当游泳的时候，可以带走大部分热量，加上运动本身的消耗，可以促进新陈代谢加快，达到强身健体的作用，还可以塑形。对于减肥的朋友，是一项好的运动。 </p> <p class="ql-block"> 大家好，我是丛台区和平小学四年级二班的王子岳。我喜欢打羽毛球，因为它能让我忘记烦恼；我喜欢打羽毛球，因为它能激发我前进的动力；我喜欢打羽毛球，因为它能给我带来许多快乐。打羽毛球让我获益良多，还让我明白了一个道理：做事要认真，要一心一意，不能开小差，才能更好地把事情做好。</p> <p class="ql-block"> 大家好，我是和平小学四年级二班的张艺馨。</p><p class="ql-block"> 这个假期我开发一项新的运动技能，那就是骑自行车，骑车可以增加维生素D合成，促进生长激素分泌，还能锻炼精细动作，骑自行车不仅为有氧运动，还需要手、脚、眼、大脑的共同协调，可够锻炼大脑、手、脚协调能力，经常骑自行车对锻炼精细动作很有帮助。因此我特别喜欢骑自行车，大家要不要跟我一起加入这项运动呢！</p> <p class="ql-block"> 大家好，我是和平小学四年级二班的苏嘉晟！</p><p class="ql-block"> 我是一个热爱运动、阳光开朗的男孩。我最喜欢跑步，跳绳，还有骑自行车。我最喜欢跑步运动，不仅可以强身健体，还可以增加肺活量。有一次参加学校的运动会，赢得了50米短跑第二名的好成绩。前一段时间参加了丛台区花样跳绳大赛，荣获了“优秀运动员”的称号！运动使我快乐，体育运动能培养人为实现某个目标而全力以赴的勇气。</p> <p class="ql-block"> 大家好，我是和平小学五年级三班的宇文浩。</p><p class="ql-block"> 当我拿到篮球那一刻，当我踏上赛场那一刻，当我瞄准篮筐那一刻，我身体的每一个细胞都在随之颤动。</p><p class="ql-block"> 我喜爱运动，尤其是篮球，打球带给我的不仅是健康的身体，在赛场上的拼搏更是让我学到了什么叫永不言弃，什么叫团队合作，什么叫坚持到底。这就是篮球，这就是我！</p> <p class="ql-block"> 大家好，我是和平小学四年级2班的何宣慕一，我超级喜欢跑步运动！跑步对我来说就像是一种魔法，让我快乐又充满活力。</p><p class="ql-block"> 跑步对我的身体健康有很大的好处。它让我变得更强壮、更有耐力。每次跑步都是一次挑战，我努力地跑着，感觉汗水在全身流淌，但是每到终点，我都会感到无比的满足和骄傲。</p><p class="ql-block"> 跑步不仅让我身体变得更健康，也让我心情愉快。当我奔跑时，我的烦恼和压力都消失了，我感觉自由自在。跑步还让我更加专注和集中，提高了我的学习成绩。如果你也喜欢运动，不妨尝试一下跑步，相信你也会被它迷住！让我们一起享受跑步带来的乐趣吧！</p> <p class="ql-block"> 大家好，我是四年级二班的刘嘉琛。看我姿势帅吗？暑假里我喜欢上了打羽毛球，羽毛球是一种能够反映灵活性和协调能力的体育运动。看似简单，刚开始上手我连球都接不到，后来通过系统的培训和训练，我都能轻而易举的打败我的爸爸了。羽毛球运动使我身体的协调性、弹跳性以及整个身体素质都得到了很大的提高，也使我明白了有些事情看上去简单，但真正做起来还是有困难的，但在困难面前只要付出努力，就能成功。</p> <p class="ql-block"> 大家好，我是和平小学四年级二班的宋佳音。你看，我跳健身操的样子多么的优美呀，炎热的夏天不是窝在空调屋里，而是走出去和那些奶奶阿姨还有我妈妈一起暴汗，享受大汗淋漓的感觉，跟着音乐的节奏跳起来！每天都是一个半小时虽然很累很热，但是我每天都坚持下来！妈妈说：运动使人快乐！我感同身受。同学们，让我们一起健身吧，生命在于运动！</p>