<p class="ql-block">2023/7/23 星期天 大暑</p><p class="ql-block">迎接新营员，第四期，最后一期了。</p><p class="ql-block">想念第三期的孩子。说好明年再来，要遵守约定啊。</p><p class="ql-block">如何度过七天夏令营？分享一下第三期孩子的感受。</p><p class="ql-block">林光——我第一天的时候崩溃，第二天的时候崩溃，第四天的时候就好一些了，我现在就觉得还可以，没有那么特别的累了，平时在家里就是想睡到什么时候就什么时候，现在一早，5:30起床，然后做早操了，我觉得有很大的变化，锻炼锻练也挺好的，可以强身健体。</p><p class="ql-block">董天佑——我觉得挺开心的，第三天就感觉你在这里就像玩一样，第五天第六天都是一样的感受。我感觉就有那么一点点的难，就是5点半起来跑步。</p><p class="ql-block">朱浩宇——我跟他们不一样。第一天大家都非常兴奋，因为第一天开始这样的生活，原来在家里面，比较懒散，在这，就你自己安排你自己的事情。你安排好自己的事情被鼓励，有那种紧凑感。你知道做完这件事情，你下面一件事情要做什么。在家里就不一样。还有我跟林光差不多，开始痛苦，可是还要突破，我自身的变化很大。</p><p class="ql-block">韩昱洁——拿比赛说，我就开始恐慌，哎呀，这事怎么办啊，比成这个死样子，我要提高我的训练，第二天缓和一点，第三天，我要彻底崩溃了，因为第三天训练强度比第二天大很多。我觉得第四天可能就更缓解一点。感觉越来越好，就是还蛮累的。</p><p class="ql-block">孙羽喆——这么早起床啊，我觉得还是有点害怕，甚至说话都想睡一觉，过了几天，有生物钟参加，在5:30的时候就自己会叫自己起来，感觉就睡不着了。</p><p class="ql-block">赵子菡——夏令营开始的前一天，我来到这边宿舍的时候，我就觉的好久没有游泳了，我觉得我自己应该会游得非常垃圾，后来发现我游得真的非常垃圾，第二天正式开始训练时，我感觉很没有自信，过了几天，适应下来之后，就向老师请教一些游泳技术，想要提高自己的游泳水平。在这里。我觉得每天早上5:30起来。9：30睡，这样子很规律的作息是我平时没有的，我认为。虽然说早上早起非常的困难，但是，还是坚持下来了。我认为最好玩的应该是骑车。骑车的时候还是很有意思的，因为是在周围的一些路上，周围有风景很有趣。</p><p class="ql-block">杨天择——我和大部分人一样，第一天来到这里，感觉有一点累，然后就是害怕自己跑步跟不上。第二天感觉好一点，适应了。第五天有模拟比赛比的很烂，早晨发现自己肌肉非常酸痛，就怕今天比赛别砸了，结果比的还挺不错。我觉得这里每天早晨那么早，我已经养成习惯了。</p><p class="ql-block">赵轩霆——前几天也都还行吧，就是山地骑行登山时候特别特别累，然后感觉腿部都要拉丝儿了，这两天，我觉得和前两天差不多，比完赛特别的累。感觉强度还行，第二天，第三天强度慢慢上来，就是每天5:30起床，还是有点受不了的，不过还可以坚持一下，到了第四天，第五天的骑行和徒步就感觉很累，然后三合一训练，感觉特别累，腿非常酸。</p><p class="ql-block">宋一郎——来到夏令营，第一天感受没什么，第二天，第三天的时候，体力就有点跟不上了，当时咬牙坚持下去，第四天的话，腿部就特别酸痛，第五天，第六天，慢慢缓解了。在比赛前，我感觉很紧张，我又要上厕所怎么办？比赛时身体感到不适，我觉得来到这里的目的就是锻炼身体。</p><p class="ql-block">赵禹赫——我上一届也来了，所以我觉得这些太难了，不是像你们那样那么累。但是我腿部还是很疼，我的困难是骑车，骑山地，因为其他没有很费力，要上坡得倾尽所有力量才行。后面几天的三合一训练，我的游泳比较慢，还是需要提高的。</p><p class="ql-block">不怕苦，肯拼搏，勇于挑战，力争上游的一群孩子！</p><p class="ql-block">今天到这里，晚安！</p>