着我汉家衣裳兴我礼仪之邦——慈溪市润德小学五（4）班雏鹰中队社会实践

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<div style="text-align: center;">汉服古风</div><div style="text-align: center;">一梦千年</div> 21世纪是新旧思想更迭的热潮，而对新旧思想交替冲击最大的就是人们的衣着服饰，在如今这个倡导穿衣自由的时代，越来越多不同样式的服饰步入大众视野。 2023年7月22日下午，慈溪市润德小学五（4）班的同学们来到了慈溪市网络文化中心，来自浒山街道汉韵雅社工作室的婷婷老师，给大家带来关于汉服的一系列介绍和科普，让大家更加了解我们中国的传统服饰！ 篇章一：认识汉服<div> 文化是一个国家、一个民族的灵魂。文化兴，国运兴；文化强，民族强。让优秀传统文化走进中小学校园，夯实中华文明的基石是学校教育的重要任务，是教育“固本抓魂”的主体工程。 </div> 汉服，全称是“汉民族传统服饰”，又称衣冠、衣裳、汉装，以“华夏－汉”文化为背景和主导思想，华夏礼仪文化为中心，通过自然演化而形成的具有独特汉民族风貌性格，明显区别于其他民族的传统服装和配饰体系，是中国“衣冠上国”、“礼仪之邦”、“锦绣中华”的体现，承载了汉族的染织绣等杰出工艺和美学。 汉服发展 汉服共经历了八个演变阶段，分别是夏商西周时期，秦汉时期，魏晋南北朝，隋唐五代时期，宋代时期，元代时期，明代时期以及民国时期。但汉服定型于周朝，并通过汉朝依据四书五经形成完备的冠服体系，成为神道设教的一部分。因此后来各个华夏朝代均宗周法汉以继承汉衣冠为国家大事于是有了二十四史中的舆服志。 汉服还通过华夏法系影响了整个汉文化圈，亚洲各国的部分民族如日本、朝鲜、越南、蒙古、不丹等等服饰均具有或借鉴汉服特征。 汉服特色 汉服不但是一件衣裳，而是包括衣、冠、发式、面饰、鞋、饰物等共同组合的整体的礼仪系统。其基本特征是交领右衽、褒衣宽袖、系带隐扣，讲究天人合一。 以其平淡自然、柔美流畅、含蓄委婉、典雅清新的气质，展现柔静安逸、娴雅超脱、泰然自若的民族性格，体现中国人平和自然、与世无争、宽厚仁爱的人生境界。在历史的传承和发展中，汉服是一个比较独立的服饰体系，也形成了比较独特的文化背景和民族风貌，并形成了比较鲜明的特色。 历史悠久，体系完备的汉服是中华文化的瑰宝，更是炎黄子孙弥之珍贵、引以为傲的重要财富。今天能让我们领略汉服的美，了解更多的汉服文化，传承我们珍贵的汉服文化！ 篇章二：学古代礼仪 中国是礼仪之邦，素有“夏有章服”之美。服饰对于华夏民族而言，是一种文化的传承，更凝聚了华夏民族炎黄子孙的智慧与心血。本次活动中，婷婷老师传授了很多作揖的手势。 我们穿汉服就要学习古人的礼仪文化知识，我们的爷爷和奶奶经常说我们遇见亲戚和长辈不打招呼，吃饭没有规矩。其实就是我们失礼。 我们穿汉服的时候，应该向家里的长辈，亲戚朋友们怎样行礼呢？今天我就给大家聊一聊汉服的传统礼仪 揖礼 在周朝，揖礼（读音Yī Lǐ）是一种贵族礼仪，据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，作揖有揖有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分 时揖:拱手向前平伸; 天揖:拱手前伸而稍上举; 特揖:是一个一个地作揖; 旅揖:按等级分别作揖; 旁三揖:对众人一次作揖三下。 此外，还有长揖，即拱手高举，自上而下向人行礼。 在周朝，平民是没有揖礼的，但是在汉朝以后，男生都可以用揖礼。 揖时，稍阔其足，则立稳，顺直其膝，曲其身，低其首，眼睛看着自己的鞋头，双手圆拱而下。 凡与尊者揖，举手眼而下，与长者揖，举手口而下，与平交者揖，举手当心而下。手随身起，叉于当胸。 男揖女拜，女生行的是肃拜礼。在揖礼上，没有男左女右之分，男左女右之分是清朝的礼学家的误判，但是女生用的肃拜礼现在也基本用不上了。 叉手礼 叉手礼起源于佛教，魏晋时期演变为贵族礼仪，唐朝时发展起来了，宋朝时期是最普及的 叉手礼：以左手紧把右手大拇指，其左手小指指向右手腕，右手四指皆直，以左手大指向上，以右手掩其胸，手不可太着胸，顺令稍离方寸，我们最常使用的叉手礼是不分辈分，不分男女老少的，大家都可以使用。<div> 唐朝时期的叉手礼是收回其他的指头的，但是宋明时期的叉手礼是将其他指头都深出来，宋明时期也可以使用唐朝的叉手礼，礼仪是一脉相承的。 </div> “做人先学礼”，礼仪教育是我们人生的第一课。礼仪是社会交往的润滑剂和黏合剂，会使不同群体之间相互敬重、相互理解、求同存异、和谐相处。 礼仪是社会文明进步的载体，要继承弘扬祖国优秀的文化传统。礼仪是一个人内在素质和外在形象的具体体现；礼仪是个人心理安宁、心灵净化、身心愉悦、个人增强修养的保障。礼仪的核心是倡导人们要修睦向善。当每个人都抱着与人为善的动机为人处事，以文明市民的准则约束自己时，那么，所有的人都会体验到心底坦荡、身心愉悦的心情。 这是一场视听的盛会，以暑期活动为契机，以传承为主题，点燃了孩子们对优秀传统文化的兴趣和热情。我们有理由相信，通过这次社会实践活动，可以让更多的孩子增强文化自信，提升为祖国服务的信念。