礼明庄镇联合幼儿园健康食谱7.24—7.28

然 ~礼明庄镇联合幼儿园

<p class="ql-block">午餐:大肉笼</p><p class="ql-block"> 杂粮粥</p><p class="ql-block">午点:水果</p> <p class="ql-block">午餐:肉焖饭</p><p class="ql-block"> 西红柿蛋花汤</p><p class="ql-block">午点:水果</p> <p class="ql-block">午餐:三鲜包</p><p class="ql-block"> 八宝粥</p><p class="ql-block">午点:水果</p> <p class="ql-block">午餐:白豆米饭</p><p class="ql-block"> 排骨炖玉米</p><p class="ql-block"> 烧冬瓜</p><p class="ql-block"> 紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">午点:水果</p> <p class="ql-block">午餐:肉蒸饺</p><p class="ql-block"> 养胃粥</p><p class="ql-block">午点:水果</p> <p class="ql-block">本周推荐:排骨炖玉米</p><p class="ql-block">功效作用</p><p class="ql-block">排骨炖玉米鲜香味美,具有补充营养、润肠通便等功效。</p><p class="ql-block">1、补充营养</p><p class="ql-block">排骨含有蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分,玉米也含有胡萝卜素、B族维生素等营养成分,所以排骨炖玉米可以补充营养。</p><p class="ql-block">2、润肠通便</p><p class="ql-block">玉米中的膳食纤维含量比较高,而膳食纤维可促进胃肠道蠕动,帮助润肠通便,所以排骨炖玉米具有润肠通便的功效,可以辅助预防便秘。</p> <p class="ql-block">  温馨提示:因供应等原因,部分食材可能会有差异,以当天实际出品为主。</p>

排骨

午点

玉米

润肠

通便

水果

午餐

午餐肉

蛋花汤

功效