二十四节气 | 大暑

王鑫

辽阳县职业中专政教处宣        今日7月23日，大暑。是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。斗指未，太阳黄经为120°，于公历7月22日—24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。 　　大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热、雷暴、台风频繁。      《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”《通纬·孝经援神契》说：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。” 　　传统习俗 　　浙江地区送“大暑船”        送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺表演。 　　晒伏姜        伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。 　　喝伏茶        伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。古时候免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。 　　烧伏香 　　伏香，大暑节气气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重;因此百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登;还有一种说法接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病。 　　“过大暑”       在大暑节那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。在大暑节那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。 　　中国台湾大暑吃凤梨 　　台湾民谚：大暑吃凤梨，说的是这个时节的凤梨最好吃。 　　喝暑羊       华北地区有在大暑这一天喝暑羊（即喝羊肉汤）的习俗。经过紧张的夏收劳动，人们非常疲倦，应该好好休息一下了。 　　斗蟋蟀       大暑是乡村田野蟋蟀最多的时节，中国很多地区的人们有茶余饭后斗蟋蟀取乐的风俗。大人会先带着小孩到田野里抓蟋蟀，然后到大树底下玩起斗蟋蟀的游戏，可有趣了。 　　半年节         农历六月十五日为全年的一半，正值大暑节气，叫“半年节”。一家人在这一天拜完神明后，会聚在一起吃“半年圆”。半年圆是用糯米磨成粉再和上红面搓成的，大多会煮成甜食来品尝，象征着团圆与甜蜜。 　　吃仙草        大小暑时节，天气酷热，福建、广东和台等地方有在大暑前后有吃仙草消暑解毒的习俗。 <h1>   　　 农   谚</h1> 　　大暑热，田头歇； 大暑凉，水满塘。 大暑不暑，五谷不鼓。 大暑无酷热，五谷多不结。 大暑连天阴，遍地出黄金。 大暑展秋风，秋后热到狂。 大暑热不透，大热在秋后。 <h1>     温馨提示</h1> 　　大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主；运动时间在早上或傍晚为宜；合理安排工作，注意劳逸结合，避免烈日暴晒，注意室内降温；适当补充水分，体质寒的人应以热饮为主。                              2023年7月23日