<p class="ql-block"> 退休前，工作担子重，筹建实验中学风里来雨里去，骑着单车跑土地，为跑建教学楼的资金去各大小单位集资，东南西北各大单位都跑遍了，累垮了身体，高血压心脏病日渐加重，终于累进了医院，经各种检查确诊是冠心病，结论要放三个支架，师范大学财务开了八万的支票送到医院。苍天上帝眷顾我，菩萨保佑我，也算我运气好，正值美国专家来云大医院指导工作，我的手术是周付主任安排，（当时是负责我的主管医生）手木让美国专家给我做，美国专家告诉周付主任说，我可能是小时候得过病毒性疾病，现是弥漫性心血管狭窄，不适合支架手术，周付主任的安排保全了我这条命，我也牢记此关乎生死的重要性，才有甘美医院手术台上惊人的一幕，坚决拒绝放支架，为自己的健康做出的正确决定。</p><p class="ql-block"> 而与我同时住进医院的另一位病人却没有我这么幸运，她是走着来云大医院看病的，同住一个病房，和我同时进了手术室，她是另一个医生做手术，安了三个支架后身体不适，越来越虚弱，出院时是抬着出去的，后来听说半年后离开人世。世事难料啊！是不是她的心脏也是不宜放支架的呢？不得而知。</p><p class="ql-block"> 我在周副主任的精心治疗下，保守疗法，输舒筋活血扩张血管的中药药剂，营养心肌的针水，口服德国进口的抵特力得和他汀类药物舒降脂等，很快康复，出院后突然发现小腿输过液的血管疼痛难忍，去云大医院就诊，确诊为脉管炎，可能是他汀类药物过敏所至，怎么办？33岁就患上高血压的我，长期三脂高引起的冠心病，医生说必服他汀药不可停！我回到家中思考再三，舒降脂是不能吃了，没尊医嘱，自己想办法食疗吧，黑木耳煮山渣，加服云大医院自产三七丹参片，每天喝普洱茶，多吃蔬菜水果，少吃油炸油腻食物，少盐少糖，多吃五穀杂粮，每日均衡饮食，也一直坚持每天在床上练八段锦，加上病总会好转的信念，愉悦的心情，半年多以后复查，血脂除低密度略高0.5以外，其它血象均正常。身体素质也慢慢地好起来，我为自己的健康把关功不可没！</p> <p class="ql-block">医改前，开药看病必须去医院，每次的降压药都请医生开寿比山，一盒药十多元，30粒，吃一个月，每天一粒血压正常。医生不至一次地劝说这寿比山吃久了会有很多副作用啊，让我改服其它新的降压药，新药不但贵，还要加服其它辅助药呢，是药三分毒，药物吃多吃杂影响肝肾功能的危害我是知道的。我对医生说，吃了这么多年的寿比山，我一不缺钾也不尿酸高，每天一颗药能控制血压正常，嗯，医生也不强迫我换新药了。</p><p class="ql-block"> 几十年如一日都没变过的寿比山陪伴我至今，每次查血象各项指标基本正常，骨密度指标比年轻人的还高，上月摔跤后检查的结果令医生都吃惊，八十多的老人从动车上摔下，车子后轮从小腿压过去全身没骨折真是奇迹！不幸之中万幸。适合自己的才是最好的。自己服药的信念又是我做主，每年学校体检，肝、肾功能正常，五腑六脏没什么大毛病，几十年高血压病史没有三高和糖尿病併发症是不是奇迹？！</p><p class="ql-block"> 我这个人比较有主见，儿女们都反对我去乡下住，说那里医疗条件不好，人家乡下往城里奔，小县城往大城市奔，你到好，要从大城市往乡下奔。我说乡下怎么啦？乡下人都不活了吗？自己能把控自己的身体好坏，慢性病的药一天也不少，该怎么治疗就怎么治疗，何必考虑那么多？云南平均寿命76岁多，我都活了八十多啦，人生有几个八十哟，我在城里呆久了老觉得眼睛不舒服，到乡下去一段时间都消失，这难道不是乡下清新的空气之故？！自己决定生活该怎么过就怎么过？哪里好在去哪里！管它那么多做什么！</p><p class="ql-block"> 还有乡下花园里应季蔬菜蔬果隨处可见，有些根本不用你有意去栽培，到时到了一定生长季节自己就冒出来了，而且还不是转基因食物，紫苏啊韭菜呀，黄瓜小番茄呀，青菜红薯叶呀，应有尽有，拿来拌凉菜很可口哟。为了健康你说你是听儿女的呢还是自己做主？！就不用我细说了吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我这个人乐呵呵的，从不计较身边的人和事，喜欢乡下的宁静和高富氧粒子的空气，闲暇时光看看书報，品品茶，在百花丛中晒晒太阳，拍拍花儿草儿打发休闲时光，有兴趣记录日常生活与朋友交流。采菊东篱下悠然见南山，神仙似的生活能不健康吗？都八十多的人啦，在这有生之年，何不抓住尾巴享受美好生活？过两天又要去享受田园生活啰。</p>