<p class="ql-block"> 前面两期空姐姐已经聊了有效性沟通的六个细节，细节嘛肯定是不少啦，本期空姐姐继续和大家聊性沟通。</p><p class="ql-block"> 两个人做的事，到底要怎么讲？把控好性沟通的细节，做到有效沟通，两性关系会更默契。</p> <p class="ql-block"> 细节七：注意"我不想伤害你"的陷阱</p><p class="ql-block"> 空姐姐总是听到来访者伴侣双方提到：“我们尽量避免处理伤感的话题”，</p><p class="ql-block">“我怕提起这个话题伤害他（她）”，“我怕他（她）难堪”等等，初衷就是他们害怕伤害到对方的感情。当然，他们也会避免表达因谈论伤感话题而引起他们自己的不适感。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 在亲密关系中，受伤的情感需要双方共同修复。情感挫折时往往很难面对，但长远来看，直面挫折才能帮助解决引发冲突的真正问题。</span></p> <p class="ql-block"> 细节八：有效地进行自我对话</p><p class="ql-block"> 在与他人相处的过程中，我们怎样与自我对话也起着不小的影响。在自我脑海中存在的思想会给我们的情绪和反应增添积极或消极的色彩。</p><p class="ql-block"> 举例来说，如果在性活动中，你很担心你看上去或者听上去是怎样的，如果对你自己的身体有消极的评价，那么性活动不可能是一种积极的体验。然而，如果你的自我对话是积极的，强调这种体验是多么美妙，强调与你的伴侣在一起是多么享受，那么这种体验更可能是一种快乐和满足。</p> <p class="ql-block"> 维持一段美好稳定性关系的伴侣，进行有效的语言和感受的交流是很重要的。我们总有很多要做的决定，要检查的信号，要解决的担心，要讨论的感受，在性相关的沟通中注重前面谈到的原则，尽量注意前面讲的细节，这样的努力，结果将证明是值得的。</p> <p class="ql-block"> 性沟通的问题空姐姐就聊到这里了，若你对性还有任何的困惑或困难，请关注以下公众号或来这里找我们，性学专家团队将竭诚为你服务！</p><p class="ql-block">地址：重庆大学附属三峡医院江南分院住院部九楼男性科（重庆市万州区江南大道297号）</p><p class="ql-block">咨询电话：</p><p class="ql-block">医生办公室：023~58103235</p><p class="ql-block">护士站： 023~58103059</p><p class="ql-block"> 重庆三峡男性加油站</p>