<p class="ql-block"> 聪明的老人，不仅能把日子过得温馨幸福，还能在人生最后一个黄金时期，活出风采。</p><p class="ql-block"> 这样的老人，走到哪里都受人喜欢！</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">01、注重自己的容貌</span></p><p class="ql-block"> 俗话说：“相由心生”，你的容貌反映了你对待生活的态度。</p><p class="ql-block"> 所以一定要爱护自己的容貌，穿戴整洁，妆容精致，不为取悦别人，只为让自己更舒心，更年轻。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">02、放下争吵的心</span></p><p class="ql-block"> 吵的时候闹心，吵完后伤心，吵闹既然解决不了任何问题，那就学着心平气和地去交流。</p><p class="ql-block"> 有话好好说的老人才是最可爱的。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">03、没有健康不行</span></p><p class="ql-block"> 再有钱再快乐也买不到健康，钱是身外之物，健康却是实实在在。</p><p class="ql-block"> 每日适量运动，保持健康生活方式，能延缓身体衰老，操持头脑清醒。身体好了，钱也就攒下了。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">04、科学健康饮食</span></p><p class="ql-block"> 不瞎吃，不乱吃。吃得新颖，吃得健康。</p><p class="ql-block"> 少喝酒，多吃菜。少吃肉，多吃素。</p><p class="ql-block"> 不暴饮暴食，不要害怕浪费。每日七分饱，健康自来找。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">05、不为儿女所累</span></p><p class="ql-block"> 自立更生，自己养老。儿孙自有儿孙福，自己生活先过好。</p><p class="ql-block"> 子女家事少掺和，该让你管你再管。一视同仁，不要偏袒。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">06、多培养兴趣爱好</span></p><p class="ql-block"> 趁着还不够老，多培养几个兴趣爱好。出去旅行和不同的人交流，开阔眼界。</p><p class="ql-block"> 少吃些垃圾食品，注意保养。用心经营和家人朋友的关系，不随便发脾气。</p><p class="ql-block"> 这才是一个老人应该拥有的生活，不求貌美如花，但求不负年华。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">07、别去自寻烦恼</span></p><p class="ql-block"> 自古是病找人、没有人找病的道理，烦恼也是一样，所以聪明的老人从不会自寻烦恼。</p><p class="ql-block"> 人到老年，脑力和体力已经走下坡路。世界是年轻人的，现实就是这样。</p><p class="ql-block"> 我们要学会知难而退，很多事情操太多心也无力改变，莫要影响了自己的情绪与健康。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">08、结识新的朋友</span></p><p class="ql-block"> 结识新朋友，不忘老朋友。</p><p class="ql-block"> 人变老后，活动范围有限。过去的老哥们儿、老姐们儿有可能不在附近，子女也不在身边。</p><p class="ql-block"> 多结交身边的新朋友，慢慢就会变成老朋友，朋友多了话就多了，人也就不寂寞了。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">09、看透不说破</span></p><p class="ql-block"> 聪明的老人懂得适当糊涂，抓大放小，不过于拘泥细枝末节的事情，让自己和别人都能活得轻松自在。</p><p class="ql-block"> 对于有些人和有些事，看透不说破，心里清楚就好。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">10、学会享受生活</span></p><p class="ql-block"> 不要舍不得，对自己好点。趁现在能行动，该走就走走，该玩就玩玩。</p><p class="ql-block"> 不乱花钱，但该享受的一定要享受，吃点好的，喝点好的。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">11、快乐高于一切</span></p><p class="ql-block"> 一辈子很短，快乐就好。人最重要的就是开心，学会宽容，不去计较。</p><p class="ql-block"> 忘记名利，忘记恩怨，忘记烦恼。与人为善，不图回报，快乐来找。</p><p class="ql-block"> 保持年轻心态，好好享受前半辈子付出所换来的后半辈子幸福生活，别浪费大好时光。</p><p class="ql-block"> 人到老年，就要这样过！</p><p class="ql-block">(文章来自网络，有删改)</p>