婚姻情感解读：明明渴望幸福，却为何相爱又相杀？

陈根芳心理师工作室

生活中很多的夫妻，都是这种搭配。

——焦虑型依恋的妻子，有很强烈的情感需求，会向伴侣表达自己的需要，制定情感的规则，期待伴侣满足、妥协，来填补自己被爱和安全感的缺失。

而回避型依恋的丈夫，起初会压抑自我的感受配合另一半。

在这个阶段，妻子感知到了被爱，丈夫认为自己在付出，觉得被妻子需要，彼此建立的感情是平衡的。

可随着彼此相处，丈夫在漫长的生活中觉得自己的需求不被重视，认为他在婚姻里没有自我，总在一次次去服从妻子提出的需求，他积攒的负面情绪会爆发；

妻子也会觉得丈夫很少表达他的感受，两个人之间的情感并没有充分融合，她感受不到充足的被爱，认为和丈夫的心隔得很远，明明自己期待被爱，可另一半一直在假意顺从，并没有真实地在爱自己。

于是，两个人都会衍生出对感情的不满。

但彼此的表达方式不同。

焦虑型依恋的人，会执着于表达自己的需要，一次次向另一半索取回应，去吵架、攻击，表达自己内心的委屈。

丈夫感受到被妻子攻击后，觉得自己付出了很多，总是在迁就，可得不到妻子的认同，就会冻结自己的感情，会沉默、不说话、不回应。

这时，夫妻两个人会进入到“抗议之舞”的沟通模式中——妻子歇斯底里地发泄自己的情绪，期待自己的感受被丈夫看见，她总在向前一步用吵架的方式去沟通，丈夫在面对妻子锋利的情绪时会后撤，越来越冷漠，用沉默表达自己的不满。这种沟通方式一进一退，像是两个人在跳舞一样，可彼此无论进退，都是在传递自己对另一方的抗议。

最终，矛盾会被激化。

丈夫开始逃避，变得不回家、不回消息，隔绝所有和妻子相关的事情；

而妻子有高需求，却得不到回应，会很痛苦，有无所适从的无力感。

婚姻状态就会卡在这里。

要么选择离婚，要么为了孩子凑合过。

其实，两个人之所以过不好婚姻，是因为彼此在爱的课题上没有成长，一直陷入到自己的依恋模式中。

焦虑型的一方，不懂得管理自己的需求，没法自足、自爱，在沟通时很少看到伴侣的需求，总是执着于自己是否得到了被爱，却不懂得爱的反馈；

回避型的一方，不懂得袒露自己的感受，一味地压抑、迎合，不知道伴侣到底渴望什么，也很少直接表达自己的需求，没有给予伴侣真正的爱的能力。

假如有一方能实现自我的成长，知道感情该怎么经营，就能带动婚姻的改变，扭转当下的婚姻状态，让自己有得到幸福的可能。