<p class="ql-block"> 快速的生活节奏，激烈的社会竞争，沉重的生活压力，复杂的人际关系……个人感受与社会现实之间的矛盾，以及个人性格缺陷等，都影响着青少年的心理情绪。</p><p class="ql-block"> 抑郁心理是初中生常见的心理问题，是初中生感到无力应付外界压力而产生的消极情绪。“郁闷”“烦躁”“别理我”“烦着呢”这样的话，实际上都是抑郁情绪的代名词。这些抑郁的孩子内心孤独却不愿向家长倾述，追求成功却经不起失败的打击。对如何预防孩子出现抑郁倾向，很多家长也无所适从。</p> <p class="ql-block"> 关注孩子的心理健康，减轻心理压力，这节课，我们一起跟随任博华老师学习《如何预防孩子出现抑郁倾向》。</p> <p class="ql-block"> 家长好好学习，孩子天天向上。让我们跟随相片走进家长学习的现场吧！</p> <p class="ql-block"> 家长们认真记录的笔记以及学习心得👍👍</p> <p class="ql-block"> 抑郁是一种正常的情绪，多体现在心情低落，悲伤，对生活没有积极的态度。要预防这种抑郁情绪，首先要帮助孩子培养良好的生活习惯，提升自我管理能力，在日常生活中要建立与老师与同伴的良好关系，要互相尊重，信任，真诚待人，还要热爱生活，懂得感恩，作为家长要努力给孩子做一个好的榜样！</p>