巧用沙盘游戏助力心理咨询

凤城之凤

为加快推进睢县教育系统心理健康服务工作，为提高我县中小学心理教师和讲师团讲师从事青少年心理健康教育及心理辅导的能力和水平，切实掌握常用的心理辅导技术和方法，7月22日上午8:30—11:30，睢县青少年心理辅导中心特举行《沙盘游戏疗法在中小学生心理咨询中的应用》公益讲座。 　　这次讲座邀请的专家是杨红莉老师，她是国家二级心理咨询师、沙盘游戏治疗师，河南省心理卫生协会理事，新乡市社会心理体系建设专家组成员。杨老师擅长家庭及青少年心理问题的咨询与治疗。咨询个案上千人次。2013年她曾被河南司法系统评为“心理矫治标兵”，在省级刊物上发表多篇文章。于2016年5月15日的国际家庭日，接受CCTV-12《社会与法》栏目的采访。 　　这次讲座杨老师用深入浅出的语言带领我们走进了沙盘游戏。让与会老师了解到沙盘游戏是以荣格心理学原理为基础，由瑞士分析心理学家朵拉•卡尔夫创建的一种心理治疗方法。在这种方法中，来访者利用小玩具在盛有沙子的沙箱中按照自己的意愿制作一个场景，来访者运用触觉、视觉、听觉和嗅觉，将他最内在的意识和无意识呈现出来，以此展现其潜意识的心理冲突。此外，来访者制作沙盘的过程本身就是一种心理治疗过程，因为在这个过程中，来访者了解了自己的内心，化解了自己的困惑，而且这还激发了其内心自我疗愈的力量，进而解决其自身的心理问题。它创造了一个从无意识到意识、从心灵到物质、从非语言到语言的沟通桥梁。通过来访者从"受害者"到"创造者"位置的改变以及来访者自己决定治疗流程而激发潜在力量。对心理治疗起辅助作用，因此各种取向的治疗师都可以运用的方法，提供治疗师做个人心灵探索的机会。 　　接着杨老师理论联系实际地详细讲解了个体沙盘的操作方法。原来沙盘游戏疗法作为一种心理分析的方法，被各种心理治疗取向所接受。被广泛应用到了心理咨询、心理治疗、心理教育、人力资源开发。身心疾病的治疗和专业心理分析及深度心理治疗的诸多领域，适用于儿童、成人、夫妻、家庭、个体、团体。尤其是对于儿童的意义重大，可以提高儿童的认知能力，可以促进儿童的情感发展，可以促进儿童的个性发展，还可以提升儿童的创造力，从而帮助心理教师和父母了解孩子的心理促进孩子身心和谐发展。 　　杨老师指出个体沙盘游戏主要用于心理咨询和心理治疗中，因此个体沙盘游戏在操作上需遵守心理咨询和心理治疗的一般规则，从步骤上来讲，个体沙盘游戏一般分为五步，阶段一：创造沙盘世界；阶段二：体验和重新配置；阶段三：治疗；阶段四：记录沙盘世界；阶段五：连结沙游体验与现实世界；阶段六：拆除沙世界。咨询师与来访者就沙盘进行交流并对来访者进行干预，沙盘游戏的操作方法比较简单易行，关键在于求助者在制作沙盘的过程中实现意识与潜意识的交流，再就是心理咨询师所创建的安全、信任与保护的空间，让求助者能够移除成长道路上的阻碍，走向健康。 　　最后杨老师和13位与会学员进行了团体沙盘游戏。团体沙盘游戏分为四步，即：团体按照一定规则制作沙盘；讨论团体沙盘制作时想法；给沙盘命名；拆除沙盘回复原貌。团体沙盘游戏主要用于团队建设，促进团队成员互相之间的理解和交流，进而提升团队的凝聚力和效率。团体沙盘游戏的操作方法需要和一般团体心理辅导的技术相结合。 　　有研究表明，沙盘制作过程提高了个体的创造力，这种感觉进一步提升了他们的自信和自尊，有助于减轻焦虑和压力等。在国内的心理临床研究也证明沙盘游戏疗法对考试焦虑的学生具有长期的咨询效果。 作为一名心理健康教师，我们可以通过沙盘游戏的过程，不仅可以更直观地了解家长与孩子之间的互动模式，还可以帮助家长学会如何与孩子沟通，帮助家长学会理解和体谅孩子，也会重构自己的意识或无意识认知。 　　让我们携起手来，提升自己的专业能力，位睢县学子的心理健康保驾护航。