<p class="ql-block">2023年7月9日，我和发小来到长白山下的二道白河镇，这是我第8次到这儿，现在来这纳凉休闲，主要是为了逃离北京连续多日40度高温的酷暑，也带发小来这儿认个门。</p> <p class="ql-block">2023年7月10日，上午逛了场区小市场的大集。晚上在云水澜庭酒店下面的阿郎朝食烤肉店，品偿了黑胡椒烤牛排，牛肉很嫩，只是小贵，正宗的大碗延吉冷面（荞麦面，一片苹果，一片牛肉，一些黄瓜丝，半个鸡蛋）。</p> <p class="ql-block">2023年7月11日，漫步碱水河湿地、花海公园。</p> <p class="ql-block">花海里的黑心菊争奇斗艳！</p> <p class="ql-block">远处的长白山天地帆船酒店。</p> <p class="ql-block">逛二道、秋沙鸭湖。</p> <p class="ql-block">2023年7月12日，廊桥公园、美人松雕塑公园悠闲散步。</p> <p class="ql-block">2023年夏天与2021年秋天的美人松国际雕塑公园。</p> <p class="ql-block">登上廊桥。</p> <p class="ql-block">俯瞰大片的美人松林和远处的金香槟庄园。</p> <p class="ql-block">2023年夏天与2021年秋天的美人松公园。</p> <p class="ql-block">2023年7月13日，从金水鹤自行车站点，骑行至自然博物馆，逛东北亚植物研究基地，大森林。刚骑没多远，回头时很轻地带了一下闸，闸太灵敏了，居然捏死了，毫无防备的摔了下来，直接坐在了地上，没当回事儿，继续骑了20多分钟到博物馆，玩了一天，回来坐车到二道，在百年石锅用餐。</p><p class="ql-block">过了两天去中心医院拍了个CT，居然尾椎骨折了，难怪走路好些，一坐就疼，只能先在家侧卧休息几天，近处遛达遛达了。</p> <p class="ql-block">大森林中的仙人泉。</p> <p class="ql-block">被称为咱家大酒店的云水澜庭，专属我们葛优瘫式的聊天沙发。</p> <p class="ql-block">去了2次图书馆，看看养生的杂志。</p> <p class="ql-block">2023年7月16号，晚饭后出去散个步，穿少了，着凉了，拉肚子发烧了，测试了一下，没阳，喝了三天莲花清瘟烧退了，吃了5天黄连素也没太管事，可能是受凉加上吃的不合适了。去医院化验呈弱阳，开了蒙脱石散，回家后也没吃药，居然好了。</p><p class="ql-block">虽然尾椎骨折，闹肚子，但并不耽误我们出去散个步，吃个饭，不过到哪儿都得拿着我的上方宝座（座垫），发小给买的，老好使了！这些天都是发小买菜、做饭，照顾我。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2023年7月19日，雨后傍晚的云水澜庭，今年疫情过后旅游放开，旅游人数暴增，酒店前的车位都停满了，一片欣欣向荣的景象。</p> <p class="ql-block">二道白河镇是一位欧洲人设计的，整个小镇呈欧式风格，政府也给予了大力的支持，共享单车半小时内免费，超过半个小时才0.5元，今年又新开了共享电动自行车，半个小时以内2元，公交车1元一位，去哪儿都很方便。而且二道、图书馆、医院、酒店、饭馆、美人松公园等等，WiFi全覆盖，真是太赞了！</p> <p class="ql-block">2023年7月22号，下午再次游玩了秋沙鸭湖，观看了二道的夜景，然后去吃了水豆腐。</p> <p class="ql-block">傍晚的秋沙鸭湖</p> <p class="ql-block">旅游旺季二道上车水马龙、食客如云。</p> <p class="ql-block">今年还没完全建好的步行街。</p> <p class="ql-block">2023年2月23号，从窗户望去，乱云飞渡，按耐不住的想去看花海，两人一拍即合，说走就走。今天的天气真好，云卷云舒！</p> <p class="ql-block">2023年7月24日，坐在家里观望外面的双道彩虹。</p> <p class="ql-block">二道特有的松塔路灯。</p> <p class="ql-block">2023年7月27日，吃完岩石烤肉，回来的路上，看到天边多彩的云霞，忍不住驻足拍照。</p> <p class="ql-block">晚霞中的美人松。</p> <p class="ql-block">2023年7月28日，吃完晚饭，特地再逛一逛雕塑公园对面的云顶市集夜市，今年这个季节这里好热闹啊。</p> <p class="ql-block">好久不见，醉长安！</p><p class="ql-block">烤场，饭醉现场！</p> <p class="ql-block">2023年7月29日（周六），乘高铁返京。值得一提的是，我们这次是坐商务座回去的，真正是为了自己享受一把，体验挺好！</p> <p class="ql-block">最后说一说在长白山品尝的各种美食:</p><p class="ql-block">在家自己做饭和在外面吃饭有序交替进行，一日三顿饭，营养配餐，丰衣足食！</p><p class="ql-block">两天左右采购一次，回家自己做饭吃。</p><p class="ql-block">在东沃超市、新开的义乌小商品市场和场区小市场买了排骨，猪里脊，鸡根，鸡翅，鸡胸肉，金鲳鱼，活大虾，酸奶，主食，面包，芝麻花生酱；各种新鲜蔬菜（大部分都是自产自销的，新鲜且不贵），鲜黄菇，小白菜，油菜，圆白菜，苦瓜，尖椒，黄瓜，西红柿，茄子，油豆角，豇豆，土豆，豆腐，红薯，玉米；鲜奶，鸡蛋；蓝莓，苹果，桃子，蜜梨，还有朋友送的两个密瓜。</p><p class="ql-block">在外面分别品尝了特色美食:</p><p class="ql-block">1.阿郎朝食烤肉店，黑胡椒烤牛排，正宗的大碗延吉冷面。2.场区百年粥店的早餐。3.去了2次樱子冷面狗肉馆，小盘酱狗肉、红烧茄子，红烧明太鱼、风味茄子、雪衣豆沙。4.百年石锅店，养生石锅拌饭、铁板虾仁豆腐、小炒综合菌菇。5.韩妈屋汤泡饭，铁板鸡蛋，蒜蓉油麦菜，豆腐汤泡饭。6.福家饺子，刺伍加野菜猪肉馅儿、酸菜猪肉馅儿饺子。7.韩味儿水豆腐，水豆腐、土豆炒海带。8.老高丽，冷面（改良的，把苹果换成了西红柿）。9.岩石烤肉，烤牛肉、羊肉、鱿鱼、土豆片、茼蒿、生菜。10.金达莱冷面、石锅拌饭。11.米村金枪鱼拌饭。12.只要去二道，就得喝一桶蜜雪冰城的奥利奥冰激凌。</p> <p class="ql-block">自己做的饭</p> <p class="ql-block">阿郎朝食烤肉</p> <p class="ql-block">烤牛肉</p> <p class="ql-block">大腕儿延吉冷面</p> <p class="ql-block">樱子冷面狗肉馆</p> <p class="ql-block">百年石锅</p> <p class="ql-block">韩妈屋汤泡饭</p> <p class="ql-block">福家饺子</p> <p class="ql-block">岩石烤肉</p> <p class="ql-block">韩味水豆腐</p> <p class="ql-block">金达莱冷面</p> <p class="ql-block">本是长白山的最后一顿，想再吃一次特色的朝鲜冷面和石锅拌饭，但金达莱这家的冷面和石锅拌饭有点不尽人意，最后还是去米村吃了金枪鱼拌饭，味道好极了，终于满足了！</p> <p class="ql-block">米村</p> <p class="ql-block">最后买了两箱蓝莓，给先生做了三瓶蓝莓酱，给女儿带了一箱鲜蓝莓。</p> <p class="ql-block">这次在二道白河避暑、虽说有点小插曲，但看着花海，望着云端，呼吸着清新的空气，行走在舒服的美人松林木栈道上，吃喝玩乐， 放空自己，真是不亦乐乎！每次要离开长白山，依旧是恋恋不舍！</p><p class="ql-block">也许秋天还会再来的！</p>