<p class="ql-block"> 上期空姐姐让大家了解了有效性沟通的三个细节，本期空姐姐与大家继续聊性沟通，两个人做的事，具体来讲到底要怎么说？把控好性沟通的细节，做到有效沟通，两性关系会更默契。</p> <p class="ql-block"> 细节四：真诚</p><p class="ql-block"> 在交流中，隐瞒会给沟通带来很多困难，并使问题更难解决。其实在交流中，多数人都能觉察出敷衍和欺骗，并对真诚和诚实做出更积极的回应。</p><p class="ql-block"> 掩盖真相会造成亲密关系的困难和误解，要构建任何永久的亲密关系都必须对这些困难和误解进行沟通。否则，它们会在表面关系的背后慢慢累积，最终破坏亲密关系。</p><p class="ql-block"> 有效的关于性问题的沟通应建立在公开、开放的基础之上。因此，在性的交流中应真实地表现自己，并且展现诚意，在一定程度上对自己的性感觉和性需要的开放，会增强亲密关系的性满意感。</p> <p class="ql-block"> 细节五：寻求确认、澄清交流信息</p><p class="ql-block"> 在交流过程中，语言和交流风格很容易被误解。我们总是会假设他人说的话是什么意思，但却不愿意打断他，进行澄清核实。我们需要努力地倾听、理解对方提供了什么信息，然后确认我们所理解的是否正确。</p><p class="ql-block"> 为了做到这一点，一个好的方法就是适时地向你的伴侣反馈你的理解，可以这样说：“我听到你说的是……?”或者“你的意思是……?”，你澄清了你对那些文字的理解，就能纠正任何误解。</p><p class="ql-block"> 当你要对任何一个信息进行回答时，给自己留出需要思考的时间，适当选用你要使用的文字，给出最确切的答案。回答不一定总是口头表达的，也可以使用你的脸部表情、眼睛或者肢体语言来表达。</p> <p class="ql-block"> 细节六：不要害怕沉默</p><p class="ql-block"> 谈话中冷场会让人感到不舒服，不愿意积极交流，人们也许会立即开口救场。然而此时更重要的是给自己留一些时间，有时候允许沉默成为交流过程的一部分。它会让你们感到更亲密和平静。</p> <p class="ql-block"> 细节决定成败，本期空姐姐又揭露了有效性沟通的三个细节，下期再接着聊！</p><p class="ql-block"> 若你对性有任何的困惑或困难，请关注以下公众号或来这里找我们，性学专家团队将竭诚为你服务！</p><p class="ql-block">地址：重庆大学附属三峡医院江南分院住院部九楼男性科（重庆市万州区江南大道297号）</p><p class="ql-block">咨询电话：</p><p class="ql-block">医生办公室： 023~58103235</p><p class="ql-block">护士站： 023~58103059</p><p class="ql-block"> 重庆三峡男性加油站</p>