<p class="ql-block">《3－6岁儿童学习与发展指南》中指出：“良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志。”为帮助幼儿从小养成良好的运动习惯，初步形成勇敢、坚强的运动品质，羊寨镇中心幼儿园大二班小朋友们开展了暑期运动打卡活动。</p> 拍球小达人 <p class="ql-block">球类运动促进幼儿手眼协调能力的发展、提高幼儿的判断力、提升幼儿的团队合作精神、促进亲子关系的和谐。</p> 跳绳小达人 <p class="ql-block">跳绳能够促进幼儿的骨骼良好发育，提高幼儿手、脚、腕、肩等部位协调能力的发展，还能塑造孩子的意志力，同时还能加快全身血液循环、增强心肺功能，有利于幼儿的健康发育。</p> 超级平衡车 <p class="ql-block">骑车也是幼儿最喜爱的运动之一。它能够培养幼儿自信、阳光、平和的良好品质，锻炼幼儿的协调性、平衡能力，提高幼儿的反应能力。小朋友们骑着自己的战车蓄势待发，冲向终点！</p> 运动小建议 <p class="ql-block" style="text-align: center;">活动前</p><p class="ql-block">1.要检查活动的场地、设施是否安全哦！运动服装要轻便、舒适。</p><p class="ql-block">2.活动时间要合理哦，小朋友也不能太累呢！</p><p class="ql-block">3.热身运动不能忽视哦，先让身体热起来！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">活动中</p><p class="ql-block">1.运动量适宜时，小朋友面色红润，情绪愉快，注意力集中；反之，会出现疲劳状态，表明运动量较大，要赶快休息一下啦。</p><p class="ql-block">2.小朋友要及时给擦汗、补水，以免活动后着凉或缺水过多哦。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">活动后</p><p class="ql-block">1.活动后不可让小朋友马上饮水或吃冷饮。</p><p class="ql-block">2.活动后也不能马上洗冷、热水澡。若幼儿在浑身是汗时马上洗冷水澡，会产生畏寒、发热、恶心呕吐等症状；洗热水澡则会刺激皮肤出现头昏，甚至晕厥现象。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">运动是良医，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">运动更是一种信仰、</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一种品质、一种坚持！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">千里之行始于足下，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只要我们坚定的走下去，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">养成健康的锻炼习惯，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幸福就会陪伴我们一生！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">希望我们园的小朋友</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都能在阳光下开心运动，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在健康中快乐成长！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">坚持打卡，培养良好习惯，加油哦！</p>