<p class="ql-block">“卧似一张弓，站如一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风”，随着强劲有力的背景配乐，瑞旗家园二区社区太极扇健身活动开启。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">为提高辖区群众全民健身意识，普及科学健身知识，营造全民健身氛围，同时也为丰富社区居民的精神文化生活，瑞旗家园二区社区在回龙观街道的支持指导下，开展了传统体育项目-太极扇的推广活动，活动特邀一级社会体育指导员郑崇璞莅临授课，得到了众多居民的欢迎，大家纷纷参与到活动中来，感受并展现太极扇之魅力。</p> <p class="ql-block">太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。</p> <p class="ql-block">首先郑老师向大家讲解练习太极扇的注意事项，并为大家演示了基本动作，随后，大家在老师的带领下，开步抱扇，后弓步举扇，扇势干脆利落、行云流水，身姿飒爽。活动现场，大家热情饱满，彼此交流动作要领，反复练习所学动作，静心感受太极功夫扇的内涵。社区居民们的热情、认真、功夫得到了老师极高的肯定与赞誉。</p> <p class="ql-block">此次太极扇推广活动，不仅帮助大家掌握了必备的科学健身技能，接触到了更多的传统体育项目，起到以点带面的辐射效应，也展现出群众体育蓬勃发展的态势，使全民健身逐渐成为辖区的新风尚，营造了积极向上的全民健身运动氛围。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">瑞旗家园二区社区居委会</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 2023年7月21日</p>