<p class="ql-block"> 夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。为进一步增强居民防暑降温保健知识，有效预防夏季疾病的发生。2023年7月19日，在莲湖区民政局青年路街道的指导下，青年路第二社区居家养老服务站开展了夏季防暑降温知识讲座。</p> <p class="ql-block">一、及时补充水分但应少喝饮料。</p><p class="ql-block">二、忌受热后“快速冷却”。</p><p class="ql-block">三、空调室内外温差不宜太大。</p><p class="ql-block">四、保持室内通风，吃清淡食物，切勿贪凉。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 通过此次宣讲，进一步增强了老年居民自我保护以及预防意识，得到广大老年居民的一致认可。</p>