<p class="ql-block">今天跟随郑老师一起，第一次走进了绘画分析与心理咨询，同时学习了如何通过一棵树和自己的自画像分析自己的性格、情绪和人际交往这三个方面。下面是我分析的自己的树木画，留下痕迹，以备后续参考使用吧！</p> <p class="ql-block">通过树木树，我更加清楚的了解自己的性格特点:</p><p class="ql-block">一:画面整体</p><p class="ql-block">树的大小还可以，我是一个比较自信的人;位置在图画的右下角，说明我是一个重基础，踏实，稳定的人;线条是直线流畅线条，说明我的自控力还不错;颜色是暖色，证明我是一个活泼、外向的人。</p><p class="ql-block">二、画面过程</p><p class="ql-block">在画画的过程中，我首先画的是树干，然后画的是树冠，最后画果实。没有擦拭痕迹，一笔下来。用时很短，也说明我性格比较急躁。</p><p class="ql-block">三、画的内容</p><p class="ql-block">我画的是一棵果树，果树表明了我的目标、想法比较多，想有收获和成就。然后是树冠，树冠的形状是圆形，树冠比较大，表现了我对自己的认可程度比较高。果实我用了很多很大的果实，这说明我的目标比较多，我还需要继续努力才能实现梦想。树干是比较粗壮有力的，我的个人能力比较强，并且社会支持系统比较强大。</p><p class="ql-block">总之，我认为我是一个活泼、外向，自控能力和能力比较强的人，但是稍微有点急躁，我要慢一点，稳一点，一定会发现更好的自己！</p> <p class="ql-block">还有我的自画像，本身不擅长美术画画的我，无奈“逼自己”的画出了自己的自画像，图画特别难看，不展示图片了，明天我会根据我的自画像和所学心理知识进行分析自我。</p><p class="ql-block">同时，在通过树木画和自画像和来访者在心理咨询的时候一定要围绕求助目标，另外多沟多沟通、共情，说完三个点的时候，互动一下，“你觉得嘞”。</p> <p class="ql-block">另外，今天晚上我们还进行了曼陀罗体验，在这个涂画的过程中，我听到的是画笔和画纸摩擦的声音，绘画过程中有一种宁静;当画完之后看到自己的曼陀罗，感到的是一种温馨、释放和满意。如果在心情不好、压抑的时侯，如果可以通过绘画的方式减压宣泄、自己做心理治疗。</p><p class="ql-block">感兴趣的伙伴们可以联系我，我们一起学习，一起做更好的自己！</p>