畅游西藏，拉萨开始

曾喜子

坐上火车去拉萨！ 一直以来，想去西藏看看，去看看那神奇的地方，世界人民的向往的地方，但惧怕高原反应，迟迟没有实现。 2023年6月27日，邀上几位同学、同事、旅友，和宁乡百事通旅行社的联系，启动了我人生中的想去完成的目标～坐上火车去拉萨。下午七时十分从长沙坐上火车，开启我的畅游西藏之旅。 四个同学结伴同行 一群好友其乐融融 宁乡百事通旅行社潘总陪伴兼导游，并担当全程服务与摄影，服务周到，摄影技术杠杆的 大家兴高采烈，既忐忑不安，又勇气鼓鼓，火车停站时下车留影。 留下我们同行时的快乐 留下我们勇敢前行时的靓影和美美的心情。 我们从西宁换乘去拉萨的有氧火车 西宁站台上留影 我们越来越接近目的地——西藏 沿途美景让人醉 蓝天，白云，山连天，天连山，好像地平线都与天连在一起，可可西里、格尔木，进入海拨4000多米的高度，似行走在天路上。 翻过了海拨5000多米的唐古拉山。 我也不知是坐火车还是乘飞机？好像在蓝天、白云间行走，坐着往窗外一看，映入眼帘的是妩媚多姿的蓝天、纯洁无瑕的白云飘动…… 美美的沿途风景，火车在天路上行驶，切身体验、感觉“天路”的取名很恰如其分。 乐坏了此程中两名摄影师——摄影班的学员，一路上摄影不停，乐此不疲。 摄影的照片彼此研究、指点，相互交流，也是此行中人们公认的摄影技术一流的摄影者，给旅友们留下很多的美美的照片。 于2023年6月29日下年4点57分我们下火车到达了西藏的首府——拉萨，顺利到达了目的地，也创造我人生中最长的一次坐火车——45小时47分，终于踏上了这块神奇土地。 亲身专享“日光城”美誉的拉萨，阳光灿烂，白云飘飘，蓝天纯净，美的自然环境下好像我也身心纯静，元气满满。 当地导游藏名为罗布屯珠（谐音:萝卜炖猪）到站接待,上车后给我们献上了藏民族的高贵礼仪“献哈达”,送上祝福和吉详,美美哒心情 6月30日，去参观了藏民族的精神图腾～布达拉宫、朝圣者心中的立地～大昭寺、藏民的转经道～八廓街 大昭寺（Jokhang Temple）是一座藏传佛教寺院，位于拉萨老城区中心，由藏王松赞干布建造，寺庙最初称“惹萨”，又名“祖拉康”“觉康”。大昭寺是西藏现存最辉煌的建筑之一，也是西藏最早的土木结构建筑，其融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。 大昭寺，它始建于公元七世纪中叶，是藏王松赞干布为了安放其王妃尼泊尔赤尊公主，从家乡带来的释迦牟尼8岁等身佛像而建。是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑。大昭寺内供奉众多佛像、圣物以使信徒们膜拜的殿堂。是当时的吐蕃王松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的，佛像于公元八世纪转供奉在小昭寺。而大唐文成公主入藏时从长安带去的释迦牟尼十二岁等身像现在是大昭寺的镇寺之宝。大昭寺内不仅有精美的壁画，而且大昭寺内有用宝石和黄金打造的精美圣物。 寺内的觉康佛殿是大昭寺的精华所在，亦是朝圣者最终的向往。藏传佛教信徒认为拉萨是世界的中心，而宇宙的核心便位于觉康佛殿内部。 大昭寺前聚集了许多前来参拜的人们。他们双手合十，高高放在额顶，再俯身下拜，把整个身体摊平在冰凉的地上，额头紧贴地面，口中念诵着经文。 大昭寺的著名喇嘛尼玛次仁说：“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨。”,所以,我们大昭寺前的留影。 大昭寺，朝圣者最终的向往 亲身感受着朝圣者那深入骨髓的信仰，这个宁愿缺氧不能缺信仰的西藏，朝圣路上的虔诚。 世世代代的人们越过高山，穿过草原，将大昭寺的传说一遍又一遍地诉说。日光像流水一样常年冲刷着大昭寺，人们像河流一样源源不绝地向此地涌来。从吐蕃时期至今，大昭寺在悠远的历史中已然成为宗教建筑的千古典范，它独特的氛围令人神往。 也许因为生活在城市中，整天在喧闹的空气中被各种外界俗事包围，在心神疲惫的时候,走进西藏拉萨来游玩，来到这神圣的地域，来一次生命的洗礼，也许可以使我们灵魂得到净化和升华！ 八廓街，是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街，是西藏拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。对于拉萨乃至整个西藏的街道而言，八廓街无疑是最让本地市民和中外游客钟情的地方。 八廓街是古城拉萨千年跳动的脉搏。以八廓街为核心的八廓古城，总面积1.33平方公里，是拉萨城的发源地。 八廓街的小巷交叉纵横，人们来来往往，像是进入又离开一场场轮回。 繁华的街道，琳琅满目的商品，在这里总能淘到你喜欢的小物件。 八廓街是我国首批历史文化名街，大昭寺是世界文化遗产布达拉宫的拓展项目。 走进八廓街，能够切身感受到历史和未来。 八廓街承载和彰显着藏汉民族千年的交往交流交融史。 经年累月，人们以大昭寺为中心顺时针转经绕圈，逐渐踏出了一条环绕大昭寺的小径。 布达拉宫依山垒砌，群楼重迭，殿宇嵯峨，气势雄伟，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和红幡，交相映辉，红、白、黄3种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。 布达拉宫海拔3700米(旅游要防止缺乏内源氧)，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。 布达拉宫外观13层，高110米，自山脚向上，直至山顶。由东部的白宫(达赖喇嘛居住的地方)，中部的红宫(佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿)组成。红宫前面有一白色高耸的墙面为晒佛台，在佛教的节日用来悬挂大幅佛像挂毯。 屋顶和窗檐用木制结构，飞檐外挑，屋角翘起，铜瓦鎏金，用鎏金经幢，宝瓶，摩蝎鱼和金翅乌做脊饰。闪亮的屋顶采用歇山式和攒尖式，具有汉代建筑风格。屋檐下的墙面装饰有鎏金铜饰，形象都是佛教法器式八宝，有浓重的藏传佛教色彩。柱身和粱仿上布满了鲜艳的彩画和华丽的雕饰。内部廊道交错，殿堂杂陈，空间曲折莫测。 布达拉宫始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。 公元7世纪初，松赞干布迁都拉萨后，为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了共一千间宫殿的三座九层楼宇，取名叫布达拉宫。据史料记载，红山内外围城三重，松赞干布和文成公主宫殿之间有一道银铜合制的桥相连。布达拉宫东门外有松赞干布的跑马场。 布达拉宫是一座宫堡式建筑群，位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。 布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200多米，外观13层，实际却只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。 　　经过1300多年的历史，布达拉宫形成了占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115.703米，具有宫殿、灵塔殿、大殿、佛殿、经堂、重要职能机构办公处、曾官学校、宿舍、庭院、回廊等诸多功能的巨型宫堡。宫内珍藏8座达赖喇嘛金质灵塔，5座精美绝伦的立体坛城以及瓷器、金银铜器、佛像、佛塔、唐卡、服饰等各类文物约7万余件，典籍6万余函卷（部），成为名副其实的文物瑰宝，受到世界各国人民的关注，被誉为“世界屋脊的明珠”。 白宫，是达赖喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地，高七层。 白宫因外墙为白色而得名，现存布达拉宫最古的建筑是法王洞。9世纪时，布达拉宫因吐蕃内乱遭到破坏，仅存法王洞。洞内供着据传为松赞干布生前所造的他自己和文成公主、尼泊尔尺尊公主等人并列的塑像。 这享有“吉详圣地”布达拉宫，拥有世界上海拨最高、空间最雄伟壮观的宫堡建筑，犹如一条绿色的丝带，随山脉蜿蜒向上。 这享有“吉详圣地”布达拉宫又如绿色缎带飘动在绿水之间。 亲身感受了布达拉宫的宏伟、庄严、庄重、幽静，这享有“吉详圣地”布达拉宫。 布达拉宫广场全体旅友合影留照。 我们来了,来到了世界人民向往的西藏。 布达拉宫,这个一生要去的地方。 六个同事布达拉宫合影。 布达拉宫广场留影。 来一场挑战自我的活动导游说来西藏要慢慢走，说话不大声，不做运动，走路悠哉悠哉点，保持体力，而我们却跳起了舞，说跳舞是内地的百米冲刺跑，尝试在西藏百米跑的感觉…… 的确从十多个人跳，跳一遍后少2一3个人，跳三遍时就只剩8个人了。 跳完三遍后只有我和其他两个旅友还算轻松，另5个也是喘不过气了 放松一下 紫外线最强,我们也是满满的留影欲望。 怀着一份敬仰,我们登上布达拉宫这圣洁的地方。 留下我们向上的足迹。 留下我们向往的足迹 布达拉宫是西藏人民在建筑史上的一个奇迹，我们登上布达拉宫也是我们的奇迹。 长期生活在南方82岁,70多岁的旅友登上布达拉宫也是奇迹,为他们的勇气深深点个赞。 我骄傲,我走上来了,走上了布达拉宫顶峰。 我来了,布达拉宮,这张50元人民币背景的地方。 我来了,克服了自己的恐惧,来到了我向往的布达拉宫。 我终于实现了自己人生的目标,来到了西藏。 我的向往,我的理想,我的诗和远方。 我沉醉！ 我回首——我的坚定是正确的 布达拉宫是西藏人民在建筑史上的一个奇迹，他是完全建在一座山上，没有现代建筑所谓的地基，而且里面供奉的菩萨是举世无双的，文物更是留给后人的宝贵财富！ 布达拉宫无限衍伸着藏文化的绚丽 布达拉宫被列为世界文化遗产 布达拉宫被誉为世界屋脊的明珠 这是布达拉宫的后山,后山是一片水明林幽之所,这里花木繁茂,林中一潭碧波,清澈见底 布达拉宫是拉萨的标志,布达拉宫也是西藏的标志。 布达拉宫的美真让人流连忘返 布达拉宫也是黄金富有的宫殿 我们来了,我们实现了自己的人生目标,背着行李,完成进藏第一天的旅游。 二十三位旅友,全部完成了布达拉宫的整个行程,参观完整了布达拉宫1号参观线路,有一位82岁的旅友,有两位70多岁的旅友,真为你们而骄傲,而自豪,23位旅友都是棒棒哒。身体棒棒哒！勇气棒棒哒！耐力棒棒哒！ 一天的旅程结束,在回旅馆的路上,回头仰望布达拉宫,在金色的阳光下,它显得更加壮丽巍峨。