<p class="ql-block" style="text-align:center;">2023.7.19 周三 深圳阴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">台风过后，天气凉爽。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今早运动的人明显增多，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自己也小小突破跑个10km，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">跑完感受：轻松、舒爽。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">回想两年前运动之始，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">跑一两公里都累的要命，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">现在越来越享受运动带来快乐，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">实在是意料之外✌️🌹</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">跑至3km时飘过一阵雨，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">马上调头想放弃10km目标，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">转念一想，如此凉爽的天气</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">岂能因小雨而停止脚上？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">于是继续往前，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一口气跑完10km目标。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">坚持与放弃只在一念间！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【520实践检视】</p><p class="ql-block">【明志】：幸福使者✔</p><p class="ql-block">【运动】：撸轮共30次，晨跑10km✔</p><p class="ql-block">【阅读】：晨读《阴符经》《清静经》《别了，基辛格》✔</p><p class="ql-block">【不贪吃】：两顿简歺，一顿饭局✔</p><p class="ql-block">【不贪玩】：手机使用时间偏长✘</p><p class="ql-block">【明师】：老子、白云、北辰</p><p class="ql-block">【益友】：</p>