2023年7月17日星期一至7月19日星期三，记录在恩施花坪镇避暑生活美好时光。

金色米老鼠

7月17日星期一，早上7点晨练队路过熟悉的农户家门口拍照留念。

晚饭后在小区广场跳红枣树。

舞蹈天边的月亮🌙。

2023年7月17日星期一晚上，在凉台拍小区的美丽夜景。

夜景的视频

7月18日星期二，早上七点晨练队去小区后山徒步。

上午当地村民把自家种植的玉米苦瓜送到小区来卖。

玉米须用来煮水喝。

在花坪镇集贸市场购买的清江小刁子鱼。

晚饭后散步在小区的鱼塘边。

7月19日星期三，天下着小雨点，早上七点晨练队我们五人就走了最近的缘泉洞。

　　我们小区来自湖北省周边的朋友，大家都相处得蛮融洽，大家都是来康养的，每天有徒步的、有跳广场舞的、有唱歌🎤的、有玩太极剑的、有玩乐器的，有玩麻将和斗地主的等等，都是自由组合，怎么开心快乐，怎么过。

这里的山美、水美、人更美，当地的土质里都含有大量的富硒，富硒是人体不可缺少的天然矿物质。

每年夏季来花坪镇避暑的人很火爆，特别是游小西湖的人很多，小西湖里天天都有篝火晚会，这些人都来自居住民宿的，今年民宿的价位都不一样，来晚了还没有住宿了。