晴耕雨读

郑晓波

　　我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。

　　我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的——虽然是无用的装点，而且是愈精炼愈好。

　　“万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”唯静，才能观照万物，对于人间生活充满盎然的兴致。静是顺乎自然，也是合乎人道的。

　　花开也是常有的事，开花有香气更是司空见惯。但是，在这样一个时候，这样一个地方。

　　有这样的花，有这样的香，我就觉得很不寻常；有花香慰我寂寥，我甚至有一些近乎感激的心情了。

　　爱一物，是兼爱它的明暗两方面。否则，没有暗的明是不明的，是不可爱的。

　　纵浪大化中，不喜亦不惧，应尽便须尽，无复独多虑。

人的一生会遭遇很多事情，有一些事情是我们一时无法解决的。

　　这时，我们的心就会被盘根错节的杂乱所困扰，不知该如何应对，从而产生焦虑情绪。

　　如果我们遇到麻烦事能静下心来思考，就会恍然大悟，发现一切事都有其规律，有其不同的解决方法，心情也就会随之明朗，不再焦虑。

　　我们一定要学会静心，不要过分追名逐利，不要哀叹世间不平，以平和的心态和淡雅的气度面对周围的一切，这样自然会心胸豁达，不再焦虑，吃饭也香，睡觉也甜。

　　“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”，这是古人静心的写照。

　　心静是一种人生的态度，一种对理性的追求。

　　让自己的灵魂变得清净，就会让人生变得更美好、更幸福，也更有意义。

　　心静了，自然不会苦闷，不会疲惫，不会有创伤。静心是治愈焦虑的良药。