早晨，27期虎训营总群赞叹声一片，热闹得整个屏幕都沸腾了，家人们都@水明老师，赞叹不已。看到此情此景，我迅速爬楼，想看看虎训营的花园里，到底又挖出了什么宝？ <p class="ql-block">果不其然，水明老师发了个个案。个案里，水明老师和她的朋友一问一答，环环相扣，丝丝入扣，清晰明了。看完整个对话，让我豁然开朗，深深地被吸引、被打动。开个玩笑的功夫，原来个案如此简单。</p> 真有如此简单吗？小编呈上对话原文。 水明老师的个案原文 <p class="ql-block">昨天下班后一位朋友打电话给我，开玩笑想约我的个案，但是又觉得比较熟悉不太好意思敞开心扉，我说没关系，你随便说一件事，我带你做个觉察，因为一滴水里藏着大海呢。</p><p class="ql-block">于是他说其实也没啥，就是最近工作有点不顺心，我问那发生什么事了呢？</p><p class="ql-block">他：有一个升职机会没把握住，别人升了，他没升。</p><p class="ql-block">我：那你有什么样的感受呢？</p><p class="ql-block">他：憋屈，失望，难过</p><p class="ql-block">我：那你有什么样的想法呢？</p><p class="ql-block">他：我个人能力与业绩都是有目共睹的，上级领导也十分欣赏，甚至还说如果你升了，工作该怎么安排，结果升上去的不是我，而是一位我曾经在业务上帮助很多的人。</p><p class="ql-block">我：那你的目标是什么？</p><p class="ql-block">他：我现在还年轻，想更上一层楼，再升一级。</p><p class="ql-block">我：那为了更好的达成目标你可以怎么做？</p><p class="ql-block">他：继续努力呗。</p><p class="ql-block">我：还有吗</p><p class="ql-block">他：没有了，就是继续努力吧。</p><p class="ql-block">我：好的，想听听我的建议吗？</p><p class="ql-block">他：想。</p><p class="ql-block">我：好的，同事升了你没升，这是不是一个结果？</p><p class="ql-block">他：是的</p><p class="ql-block">我：你能改变这个结果吗？</p><p class="ql-block">他：不能。</p><p class="ql-block">我：好，如果这个结果不是你能改变的，你继续执着于这个结果，会怎么样？</p><p class="ql-block">他：不开心</p><p class="ql-block">我：好，那这个结果怎么来的？是不是之前的各种姻缘聚合，就像我们参加高考，你是班上的第一名，他是班上的第十名，你们考同样一份考卷，结果他考得比你好。你们同样学习12年，你一直成绩比他好，但是呢，这张考卷考到的部分正好是更能体现他优势的部分，结果他比你考得好，这里面是不是有很多的影响因素？</p><p class="ql-block">他：是的，他学历比我高，他是博士</p><p class="ql-block">我：如果要找这个原因，是很多的，你从农村出来，做出这么大的一个成就，一定不是全靠你个人的努力，这里面有祖辈的护佑（福报），有爸妈的爱与支持，有很多的缘份，成就了现在的你。那你的那位同事也是如此。他可能在这次考试中运气好那么一点点，也可能祖辈做的好事比你们多一件。这些外在的原因咱就不找了，因为有形的无形的影响因素非常多是不是？</p><p class="ql-block">他：是的。</p><p class="ql-block">我：那你的目标是你还年轻，想更样上一层楼对不对，那你实际是怎么做的呢？</p><p class="ql-block">他：实际是郁郁寡欢，消极怠工，下属也一盘盘沙。</p><p class="ql-block">我：是啊，那你的行为是不是朝着你的目标前进呢？</p><p class="ql-block">他：不是，往相反的方向。</p><p class="ql-block">我：是的，南辕北辙了是不是，那为了更好的达成目标你可以怎么做呢？</p><p class="ql-block">他：不去跟这个结果纠缠，做好现在的工作。</p> <div>【对话继续】</div>我：是的！一个你不想要的结果，你如果一直与它纠缠，你不接受，你就会痛苦！如果说你说这个结果既然已经是这样，我接受这个果子，让这个果子早一点掉落，我重新种下好种子，如何种好种子呢？我去帮助我的每一位下属，助力他们实现自我价值，我去承托我的上级，助力他们实现更好的目标，试问这样的你，会得到一个什么样的果？<br>他：会被所有人尊重与喜欢。<br>我：那这样一个人，下一次有机会的时候，会不会得到领导的提拔？<br>他：会<br>我：是不是机率更大？<br>他：是的！<br>我：是的，我们在因上努力，果上随缘，在过程中努力，但不执着于那个结果。<br>他：是的，以前做了主管，想做经理，做了经理想做大区经理，一直在求那个结果，忘记了过程。<br>我：是的，有求皆苦，无求乃乐。但凡你想求的一个结果，得到也只是开心一阵子，过后又陷入求的苦当中。欲望永无止境！<br>他：就是这样，几十年好像真正开心过。<br>我：是啊，很少有人思考生命的意义是什么<br>他：如果我升了，我一个月可能回一次家，而孩子们现在正是需要我的时候 <p class="ql-block">【对话继续】</p><p class="ql-block">我：是的，我们一直在求更高的职位赚更多的钱，却忘记我们还有更重要的事情要做，夫妻关系，亲子关系，同事朋友关系，这些都是影响我们幸福的因素，我们有没有好好去经营。</p><p class="ql-block">他：是的，迷失了自己</p><p class="ql-block">我：哈哈是呢，世人颠倒梦想，以为得到更多就幸福了，实际上不是得到更多，而是你能为这个世界做些什么，比如你抱着“只要你好，别无所求”的心对待你遇到的每一个人，你的家人同事领导，你会得到怎样的回报？有句话叫世界上最大的自私是无私，以无私成其私！最后你会发现，最终成就的是你自己！</p><p class="ql-block">他：惊醒梦中人！</p><p class="ql-block">我：那接下来你要怎么做？</p><p class="ql-block">他：用心工作，真心待人！</p><p class="ql-block">我：好的，那你还有什么问题吗？</p><p class="ql-block">他：没有了。</p> <p class="ql-block">感恩您用心看完，现在，邀请您也思考一下，职场上的这点“不顺心”，您有何“高见”？欢迎在评论区留言。如果对您有一些参考与帮助，请分享给需要的家人朋友。</p> <p class="ql-block">一大早的，被水明老师的精神营养早餐喂养得，可以精神一整天了。啦！<span style="font-size: 20px;">啦！！</span><span style="font-size: 22px;">啦！！！</span></p><p class="ql-block">这个案说简单是简单，说不简单亦不简单。油然的对水明老师运用空性智慧的“高见”，真的佩服得不得了。再细品，水明老师也就是用虎训营的经典觉察日志模板，灵魂拷问，一步步引导她的朋友深入的觉察自己，同时给出空性智慧的“高见”，让朋友的“不顺心”结瞬间解开了，如她朋友所说：<b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">惊醒梦中人！</b></p><p class="ql-block">原来个案也可以这么做，虎训营里教练带领虎爸虎妈们每天写觉察日志，真的可以挖到宝。小伙伴们，快来围观即将开启的虎训营觉察大师点评盛会，重要事情说三遍：</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">公益免费的</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">公益免费的</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">公益免费的</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《道德经》第七章：“天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生，是以圣人后其身而身先，外其身而身存，以其无私，故能成其私。”</p><p class="ql-block">所以说大道是很公平的，这个世界上既没有白吃的亏，也没有白占的便宜。因为有因果的存在，种瓜得瓜，种豆得豆。种什么因，就会得什么果。圣人们的智慧：了不得！！！</p> <p class="ql-block">记录是搬运智慧，留住经典。让智慧为我所用。感恩智慧与美丽并存的，我亲爱的水明老师，爱你呦💞💞💞</p> <p class="ql-block">走啰，写觉察日志，在虎训营的宝藏池里挖呀挖呀挖，挖宝藏去喽！！！</p>