夏天要注意这6件事

精彩

2023.7.18

一、不要在剧烈运动后吃喝冷饮

二、要多喝水，保证每天1500-1700ml的摄入。夏季高温，正是泌尿性结石的高发季节，身体出汗多，尿液很容易浓缩。如果喝水量再不够，尿液中的晶体物质很容易吸收形成结石。

三、穿洞洞鞋、软布鞋时，尽量避免乘坐电梯。这种鞋子摩擦力大、易变形，如果与扶梯护栏、梳齿板发生了摩擦，一旦绞到一个角，很容易整只鞋带着脚被卷到里面。

四、不要放任孩子去喷泉、水池边嬉戏。

五、这几样东西千万不能放在车内。打火机、碳酸饮料、眼镜和矿泉水、防晒喷雾、香水、充电宝、食品、药品。

六、进去别没一定先开窗户再开空调，不然玻璃热胀冷缩后，容易炸裂。