防溺水安全教育

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　　近日来伴随气温逐渐升高，感受夏日快乐的同时，嬉水，河边玩耍，游泳等引发的意外溺水事故进入高发季，为进一步加强防溺水安全宣传工作，保障青少年生命安全，预防溺水事故发生，倡议如下：

家长务必树立较强的安全意识，时刻对孩子进行防溺水安全教育，不要私自让孩子下水游泳，家长应时刻看护。要在家人的陪伴下，到安全正规的游泳池游泳，不到危险、陌生的河域游泳。严禁结伴到水库、溪河等水域嬉戏、游泳，严禁在设有“禁止游泳”、“水深危险”等警示语的水域逗留玩耍。

防溺水安全请在孩子外出前，确保“四知”：

1.知去向——知道孩子去哪里。

2.知同伴——知道孩子和谁去。

3.知内容——知道孩子去干啥。

4.知归时——知道孩子何时回。

家长务必及时掌握孩子行踪，坚决避免孩子长时间脱离安全监护。请重点教育孩子做到“六不”：

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与他人结伴游泳；

3.不在无家长带领的情况下游泳；

4.不到无安全设施、无救援人的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时，避免手拉手盲目施救，要智慧救援。

请教育孩子掌握“两会”：

1.发现险情会相互提醒，劝阻和报告；

2.学会基本的应急自救、求助、报警方法。

1.学生应在父母的带领下游泳。

2.学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍;特别要注意避免去偏僻地方的水塘。

3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能不告知父母，在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳。

4.不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生，游泳圈对于一个不会游泳的人来说是没用的。

5.在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时肌肉抽筋。

特别强调：脚趾抽筋先深呼吸后屏气，不要在乎身体下沉，抓住抽筋的脚趾，用手将脚趾向抽筋的反方向伸展，即可缓解。

在水中可以采取的自救方法：

①首先不要害怕沉入水中，此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，在沉到一定程度，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。

②一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。

③当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。

呛水的自救方法：

呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。发生呛水时应保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻，再把头抬出水面，边咳嗽调整呼吸动作，待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材营救。救人也要在自己能力范围之内！

强化教育，安全第一，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。