<p class="ql-block"> 夏日炎炎，持续高温，人们常说“热死人了”，有时这并非是一句玩笑话。今年全国各地，已有多人确诊“热射病”，有的患者因此昏迷乃至死亡。</p> <p class="ql-block">什么是热射病？</p><p class="ql-block"> 热射病典型症状就是核心温度升高＞40℃、中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害，严重者危及生命。</p> <p class="ql-block">哪些人容易患上热射病？</p><p class="ql-block">1、劳力型热射病：主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。</p><p class="ql-block">2、经典型热射病：常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病！</p> <p class="ql-block">如何救治与预防？</p><p class="ql-block">1.先期预防是关键</p><p class="ql-block">高温天气下需尽量避免在11-16时外出，如必须外出则要做好防暑防晒的准备；特别是户外工作人员在高温天气到来时注意防暑降温，及时补水、补充盐分；</p><p class="ql-block"> 出门可佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜。此外，要备好防暑药品；</p><p class="ql-block"> 保证充足睡眠，让大脑和身体得到充分放松，可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境，从而保证睡眠质量。</p><p class="ql-block">2.现场救护很重要</p><p class="ql-block"> 最好赶紧物理降温（用湿的凉毛巾放置于患者头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者腋下、颈侧和腹股沟处）。</p><p class="ql-block"> 严重者肌肉会因热射病发生不自主抽搐。发生这种情况时，不要在患者嘴里放任何东西，不要去刻意束缚其抽搐的肢体，可用软物（床垫等）垫在患者身下。如果发生呕吐，请将患者头偏向一侧以确保其呼吸道通畅，防止误吸。及时拨打120就医！</p>