如何打破“法执”

华丽转身

讯息来源：阿南达

讯息下载：王秀婵

录音制作：柳暗花明

亲爱的伙伴们，大家好！我们是阿南达。

上一篇中，我们谈到——破掉“法执”，从头脑觉察的怪圈中走出来。可能有伙伴会问，具体如何打破“法执”呢？如何从头脑觉察的怪圈中走出来，如何做真正的觉察呢？

如何打破“法执”？首先你要明确你所学习、了解到的正见的真正意义是什么。它是来唤醒你的内在觉知的，但它不能替代你的内在觉知。你内在的觉知是任何灵性的资讯、大师说的话都无法替代的，因为那是一股股鲜活的能量流。

不要让“法”指引你，要知道你的内在知晓一切。不再攀缘、不再抓取，把所有的框架、教条通通地放到一边。要相信，每个人都可以找到自己的方式、自己的途径。

还记得吗？在《确保每个人都不迷路的GPS》一文中我们提到，每个人之内都有确保你们不迷失，确保你们准确抵达的GPS——内在导航系统。内在导航透过你们的感受为你们指引方向，要重视你们的感受，练习解码你们的感受。

如何做真正的觉察呢？其实在前面的“阿南达有话说”系列中，我们一直引导大家在日常的生活中如何做觉察，也引导大家在觉察中校准。建议大家再次阅读、聆听“阿南达有话说”系列，点击蓝色字体进入：文字版、音频版、图文版。但我们依然愿意再次与大家分享这个主题，这的确是个很重要的主题。

真正的觉察是不带评判的观察，真正的觉察是临在于此刻当下的。还记得我们抛出的第二个行动练习吗？在你的日常生活中问自己：“我正在做什么？”并回答自己：“我正在……”，透过这个简单的练习，把自己从不知不觉中唤醒，把自己拉回到眼前当下、此时此刻。请观察你自己，请发现你自己！除非你意识到你要改变的是什么，否则你无法改变它！

真正的觉察始于真实地、真诚地面对自己，真正的觉察是基于无条件的爱的，真正的觉察是透过你们的心向大我校准的。

大胆地信任你的内在，去链接你自己，去感受你自己，去解码自己的感受。常常问自己：“这是真的吗？”去感受自己此刻的真实，去接纳自己真实的感受，去看到造成这样的感受的原因，去看到是什么信念引发了这样的感受，去问自己：“这个信念是真的吗？”“我还要继续保持这个信念吗？”

接着去问：“此刻，如果是爱，爱会怎么选择？爱会怎么做？”看到自己的真实，接纳自己的真实，带着无条件的爱拥抱自己的真实。这拥抱和接纳中，包含了接受以自己目前的进展还无法接纳、无法突破，接纳自己的不接纳，就连这部分的自己也要抱持住。而不是明明做不到、明明不相信，却像念咒语一样用正见催眠自己，假装接纳、假装相信。允许自己在自己的生命道场，以合适自己的步伐一步步地往前走，一步步地打开自己的可能性。

当你这么做的时候，你一定会慢慢地听到你自己，你一定会透过持续地练习跟自己的内在导航系统建立链接。你一定能启动鲜活的宇宙能量之流。当你持续地这么做的时候，你就进入了真正的觉知的状态。

我们也建议大家越来越多地在静心中觉察，只要你能够静下来，你就已经 与你的指导团队链接上了，无论你是否能感受到这链接，你都能更容易地 突破头脑的障碍，收获领悟、理解、洞见，收获前行的指引。关于如何觉察，大家还可以阅读《真正的觉察是不带评判地观察，真正的觉察是基于无条件之爱》一文。

我们是阿南达，祝福大家。