甘南行

朱宗芳

　　2023.7.7，我们到达兰州，开始甘南藏族自治州的旅游行程。

甘南藏族自治州是十个藏族自治州之一，地处甘肃省的西南部，是甘肃、青海、四川三省的结合部，被誉为小西藏，甘肃的后花园。

甘南藏族自治州最高海拔4920米，平均海拔3000米。

气候条件，根据2022年的气象资料显示，年最高气温（极端高温）29度，最低气温（极端低温）-25度，在七月份气温在4-27度之间，早晚温差较大。

兰州火车站

各路驴友到达兰州集合，吃货们先品尝了兰州的美食。

8号早晨，我们乘车前往甘加秘境八角古城，八角城在甘肃省夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，这里是古代甘青交通的要冲，也是历代中央政权与吐谷浑、吐蕃、西夏、嘶罗王朝剧烈争夺的军事重镇，现八角城遗址基本保存完整。古城的村民世代都住在这里，现在古城还有上百户居民500多人居住，古城里的民房根据时代的变迁，也在不断的改建，但古城墙虽然经过千年的风化、城廓依然可见。

在观景台眺望八角古城

百石崖景观

下午前往拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。

拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。

拉卜楞寺占地1234亩，建筑面积82.3万平方米，拥有经堂6座，佛殿84座，藏式楼31座，佛宫30院，经轮房500余间，僧舍10,000余间。整个寺庙现存最古老、也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建造的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

拉卜楞寺是为藏传佛教黄教（格鲁派）六大宗主寺之一。寺院汇集了藏、汉、蒙各族人民的智慧，以精湛的建筑艺术和辉煌的宗教文化而著称。拉卜楞寺内藏有各类经卷6万余册，分全集、哲学、密宗、医药、声明、缀韵、历史、宗教、传记、工巧、数学、诗词12类，成为藏书最多的寺院。

寺院除酥油花大殿可以拍照外，其它大殿内部都不允许拍摄。

酥油花

　　9日我们前往迭部县的扎尕那景区，一路青山绿水，蓝天白云，牛羊成群，美轮美奂；扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。

扎尕那海拔3000-4000米，山势奇峻、植被茂密，泉水潺潺，美景如画，大自然美得让人敬畏！藏寨内游牧、农耕、农家乐等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐共处的典范。

　　10日，我们前往若尔盖湿地若尔盖草原，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，是若尔盖国家公园组成部分。

若尔盖草原海拔3500米左右，属典型的丘状高原。冬季严寒，夏季凉爽，春秋短，日照充足，昼夜温差大。有花湖、热尔坝大草原、松潘草原、红原草原、黄河九曲第一湾等景点。

若尔盖草原是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上最大的“高原固体水库”——若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍稀鸟类的栖息地。因对中华民族的母亲河——黄河的水源贡献超过30%，被称为“中华水塔”。

简单，宁静而妖娆的花湖，是热尔大草原腹地的一个天然海子，核心面积是6.7平方公里，是高原湿地生物多样性自然保护区。

草原上有很多土拨鼠（也称旱貂），这里的土拨鼠都是胖嘟嘟的，会主动跟游客互动拿游客手上的食物。

　　乘14节电梯（每节有88个台阶）登上山顶（海拔3610米）看黄河第一湾，本来是去看黄河第一湾日落，结果碰到下雨，留个遗憾吧！

　　11日从唐克镇前往阿坝县城，一路下雨，但，当我们到达阿坝县，太阳露了笑脸。我们前往主要景区莲宝叶则；莲宝叶则地处青藏高原东南部，是巴颜额拉山南段支脉，位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方公里，阿坝县的景区面积大约在500余平方公里，境内最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，也是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。莲宝叶则"的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄伟险峻，充满阳刚之气，山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。

当我们登上了海拔4520米盘羊坪时，虽然没有太阳，但，云海很美，将耸立的山峰笼罩在若隐若现之中，气势恢弘，宛如置身仙境。

当我们准备要下山时，一场大雨把我们淋成了落汤鸡，虽然有点狼狈，但，这何尝不是又一种体验呢……

　　12日从阿坝前往玛曲县，途径娘玛寺、阿湾仓湿地；

娘玛寺坐落在甘南藏族自治州玛曲县境内，是藏传佛教的红教，始建议1834年。这里有全世界最大的大藏经转经筒，连同转经筒基座在内高达50米，筒身直径12.43米，重达320吨，转筒身贴纯黄金箔1160米，内藏大藏经1008部，共11万册。

因，这段时期是全寺僧人闭关静修，所有的殿堂都不对外开放，我们只能在外看看，转了最大的转经筒。

阿万仓湿地距玛曲县城50多公里。黄河从巴颜喀拉山发源，一直向东南流去，从青海流到四川阿坝唐克掉头向西北流向甘肃玛曲，形成了一个400多公里的大拐弯，阿万仓湿地就在这个大拐弯的中间。这里因水泻不畅形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。阿万仓湿地景区被誉为是世界最美、最大、最原始、最优质的高原湿地草场，曾获2008年《中国国家地理》“中国最美的五大草原湿地”第一名。整个湿地平坦广阔，坡丘平缓，水草丰美，辽阔的草原天地相连，远处牛羊成群，牧民藏包，近处的草地上有很多种小花点缀其中，置身其景，使人心旷神怡，美不胜收，是甘南不可错过的旅游胜地。

娘玛寺转经筒

阿万仓湿地草原海拔3400-3700米

　　郎木寺镇是甘肃省甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的小镇，海拔3350米。白龙江（一条几米宽的小河）穿镇而过，其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，而江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。白龙江上了若干个桥，两个省的居民完全和谐地融合在一起。

朗木寺镇东侧有个山峰叫红石崖，站在山顶可以俯瞰全镇。

　　我们这帮吃货在镇中的藏餐厅吃了顿藏餐，这里的酸奶真的是酸掉了牙，我们放了很多白糖才吃完。

不得不说，油炸奶饼好吃😋

13日，我们要从朗木寺镇回兰州，途径甘南藏族自治州的首府合作县，临夏回族自治州。

米拉日巴佛阁位于甘南藏族自治州首府合作市的郊区，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，是藏传佛教噶举派（白教），为纪念米拉日巴而修建的佛阁，始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已被毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。

这是安多藏区的代表寺院，是全藏区唯一一座供奉藏传佛教各派宗师的高层佛阁！

因路况不是很好，经过几个小时的一路颠簸，加上雨下得很大，我们大多数人都没有下车，只是开车窗看了下米拉日巴佛阁的外观。

　　下午4点左右，我们回到了兰州，因早晨从郎木寺镇出来时，气温只有5度，我们都穿着较厚的衣裤，而兰州的气温是22度，到宾馆赶紧洗换衣服。

兰州的傍晚天气不错，黄河边的晚霞很美！

14号上午，我们按预约前往甘肃省博物馆参观。

甘肃地处黄河中上游，是华夏文明的发祥地之一，省内遗存大量珍贵文物，堪称中华民族悠久历史和灿烂文化的缩影，在我国历史发展进程中具有重要的地位。博物馆参观的人特别多，因时间关系，我们急匆匆地走马观花，也没有顾得上拍图片。

下午结束了这次快乐难忘的甘南之旅，我们乘火车踏上了归程。

感谢AA俱乐部组织的这次活动！感谢领队蓝心一路的照顾和关心！感谢我的室友猜艾每天将房间大的空间留给我！感谢同行的伙伴们一路的陪伴和关爱！要感谢的很多，心存感恩！愿我们有机会再结伴同行！

备注：文中所涉及到的数字和景点历史发展，均来源于景区介绍和百度查询资料。特此说明！