圣洁之地 圆梦之旅——西藏游记

骆驼草

　　西藏——是一个神奇、神秘、神圣、神往的地方

一、鼓足勇气，踏上挑战之旅

这绝对可以说是一次“蓄谋已久”的旅行。已记不得那是多少年前的一天，偶然看到电视节目里正在播放布达拉宫的纪录片，一下被吸睛、一口气看完：“这个地方太神秘了，一定要去看一下才得！”又不知过了多久，有歌友发了一组自驾西藏游的照片，我又一次被深深地震撼了，高高矗立的布宫神圣庄严、充满了神秘色彩；雄奇壮美的雅鲁藏布大峡谷；漫山遍野开满桃花的林芝……真的是太美了，一定要去看看！

　　去西藏游的想法愈来愈甚，计划着、筹划着、等待着最佳时机，直到2018年3月的一天，得知好友意群正在组队去西藏，这真的是个千载难逢的好机会，赶紧的签合同缴费。接下来近一个月的时间，都在做着进藏的准备工作：服装鞋帽护目镜，中西防高反的药都安排上，进藏区注意事项也都记在笔记上了，准备就绪，信心满满，只待出发。

出发前一天意群给我电话：“桂荣，其他人因各种原因都退出了，南宁16个人就剩我俩了，你看——？”（广西还有百色一对夫妻）没有片刻的犹豫，马上回复意群：“那就我俩，您可千万不要放弃啊！”由于我的坚持，我和意群最终踏上了极具挑战的西藏之旅！

许多人都有一个西藏梦，却不是每个人都有勇气踏上旅途！🤗😎👍✌

　　我们跟的团是“双动卧飞11日游”，即从南宁动车到重庆，再有重庆转卧铺车去拉萨（中间在西宁改换进藏卧铺车；）返程从拉萨直飞重庆，再由重庆动车回到南宁。

　　二、感谢重庆好友，热情接待情谊重

这次出行在由南宁至重庆往返时，都得到了意群在重庆的好友鼎力帮忙，接站送站、一条龙高规格接待、热情又周到，让我们一行四人感受到如同回到家里与亲人团聚的亲切和温暖，真的是太暖心了。（上图右数3、4位是“家一加火锅店”老板夫妇）

　　这是意群和接待我们的重庆大姐在自家茶馆院子里的合影。

　　多少年之后，再看到这些照片，都是暖暖的回忆啊！

　　我这里祝福重庆“家一加火锅店”老板生日红红火火，财源广进；好人好报、一生平安！（下图为重庆一景“轻轨钻楼）

　　重庆城市建筑。（上两图为车行中手机拍摄）

三、西藏概况

藏族，是中华民族大家庭中的重要一员，古称“吐蕃”，公元1271年忽必烈定国号为元，西藏正式纳入中国中央政府直接管辖之下，清康熙年间起称“西藏”至今；1951年5月23日，西藏和平解放；1959年西藏叛乱平定后，中央政府开始对西藏进行全面直接管辖；1965年9月9日，西藏自治区宣告成立。

西藏自治区首府：拉萨市。

西藏自治区位于我国青藏高原西南部，北临新疆，东连四川，东北紧靠青海，东南连接云南，南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国毗邻，西与克什米尔地区接壤，南北宽900多公里，东西长达2000多公里，国境线长约3842公里，是我国西南边陲的重要门户。

　　国旗在拉萨火车站广场高高飘扬！

　　美丽的西藏，神往已久的圣地，我们来了！（这是我和意群西藏游的第一张单人照片）

西藏平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称，是世界上海拔最高的地方，也被称为在“南极”、“北极”之外的世界“地球第三极”。

全区面积120.223万平方公里，约占全国总面积的1/8，总人口约为366万人（2021年数据）藏族和其他少数民族约占92%、汉语人口约占8%。

西藏的气候环境：空气稀薄，气压低，含氧量少，以拉萨为例，1—2月空气中的含氧量仅占平原地区空气含氧量的63—64%，12月为最低，仅有62.7%，7—10四个月含氧量为最高，可接近67%。

　　西藏的水资源十分丰富，人均水资源占有量和亩均占有水量、全区水能资源蕴藏及开发量居全国第一。

西藏的天然草地、森林活立木总量居全国第一；湿地面积居全国第二；矿产资源丰富，其中盐湖、锂矿资源远景及高温地热储量全国排名第一。

西藏的动、植物资源丰富多样，野生植物9600种，其中855种为西藏特有；大型野生动物数量居全国第一位，藏羚羊数量、野牦牛种群数量、黑颈鹤越冬数量均在世界总量的80%。（照片拍在登布宫出发前。）

　　拉萨河：藏语称“吉曲”，意为“快乐河”、“幸福河”，发源于念青唐古拉山脉中段北侧，沿途经过墨竹工卡县、达孜区，后经过拉萨市，在拉萨曲水县最后汇入雅鲁藏布江，是雅江5大支流之一，全长568公里，流域面积31760平方公里。（车上手机拍摄）

这里气候温和，地势平坦，土质较好，水源充沛，流域内拥有丰富的高原动植物以及地势资源，也是西藏主要粮食产区之一。

　　车拍拉萨河，河水清澈，洁净无暇，宽阔的水面，蓝天白云倒映在这蓝蓝清澈的河水里，于远处的大山、绿树相融成一幅美丽的山水画卷，让我们这些来自内地省份的人感到从未有过的惬意和身心的放松，好想跑到那大河边去戏水玩耍呀！太美了！（车行中拍摄）

　　四、游览观光开始

旅游大巴载着我们在宽阔笔直的公路上飞驰，令人心旷神怡，心情愉悦，特别的开心。

　　1、措木及日景点

“措木及日”在藏语中的意思为“观音的眼泪”，它是—座古冰碛湖（碛qi 读去声，发“气”的音）一直很少有人涉足，是名符其实的“秘境”。

现在，随着旅游业的发展已被辟为旅游景点，从游客中心乘坐旅游大巴一路向山上盘旋，道路两边是层次分明的林木，其中以冷杉为主的原始森林最为壮观。

我记得那些粗壮高大的冷杉树，有很多树冠上被缠上了葎草（lv读去声发“律”字音）结果从树冠开始往下一点点的枯萎了，最后上面所有的枝叶都掉了，只剩下光秃秃的树干立在山上。当时我还感慨一番“这么好的木材就这么死掉了，太可惜了，林管部门如不赶紧的加以治理，会越来越严重啊！”如今五年多的时间过去了，也不知那一片片冷杉树治好了没有？

*** 葎草：又称勒草、葛葎草、五爪龙、拉拉藤等很多别称，它虽然是一年或多年生的草本植物，但属寄生类，一旦缠上了，大树就在一两年内完全死掉。

　　这是我和意群在“冰湖”景点的合照。

　　这是我们广西团友在“措木及日”景点游客中心拍下的四人合照，很珍贵。

　　途中趣闻：印象非常深，这是在措木及日景点看到的两位美女，她们衣着鲜亮，年轻貌美，跟其他游客是完全不同的打扮，尤其是那位红头巾的女士，她脚下可是穿了一双细细的高跟鞋呀，当时真的把我惊到了，也是我“偷拍”的主要原因。

大家都穿着厚厚的御寒服，二位美女却衣着鲜亮、楚楚动人；我这里已是出气不赢、迈不动腿，十分的痛苦，二位美女却脚蹬细高跟潇洒自如、自由自在；我感慨：人与人真的是不能比、真的是让我羡慕、嫉妒、👄爱呀！！！👍😜🤗

　　2、过米拉山口

由拉萨去往林芝的路上，要翻越米拉山口，（海拔5013米）这是一个著名的旅游景点。只见蓝天白云下，山风劲吹，五彩经幡接天连地、随风在苍穹间飘荡摇曳，十分的壮观好看。

　　这是拉萨至林芝公路上拍到的照片，远处皑皑白雪的山脉常年不化，笔直的公路旁边山上也有白雪覆盖；右下角的照片：这是在建的拉林高等级公路米拉山隧道（骆驼草拍摄，其它三张选用意群拍摄作品。）

　　意群在米拉山口景点的状态还不错，脸上洋溢着微笑。

　　山口处的“雪域之舟”牦牛铜像，霸气威严，大气豪放，然而，虽近在咫尺，却也只能望而生畏、不能近前，咬着牙拍下这张照片作为纪念。（几年过去了，当时的场景仍记忆犹新，还让我有种喘不上来气的感觉）

　　3、林芝

林芝：在西藏之南，被称为西藏的“九寨沟”、有“小瑞士”之称。这里是西藏海拔最低的地方，植被茂盛，土地肥沃，现在这里可以产苹果🍎和雪桃。

林芝苹果已有多个品种，品质优良，色泽光亮鲜丽，口感酸甜，酥脆化渣，很受欢迎；雪桃（也叫白桃或白雪桃）果皮光滑，果肉白色，口感甜美，营养丰富。

而到了每年的三月，这里便成了花的海洋，漫山遍野桃花妖娆，在气势磅礴的雪山怀抱中无限妩媚，争相斗艳，如醉如痴，宛若世外桃源、人间仙境！但是、但可是，由于已经过了赏桃花的季节，记得那天我们到了那个桃花园时，因为已经下起了小雨，园子里已看不到桃花了，所以只有我们三、五个人进去了，我拍的这张照片可能是全团唯一的一张林芝桃花园内桃花的照片吧！因此，很有纪念意义。

　　4、雅江湿地

从桃花沟返程拉萨，一路可以看到尼洋河两岸美丽的风光，河谷、草场、雪山冰川、河滩谷地、高原草场，这秀丽的风景令人赏心悦目，心旷神怡。

　　在雪山怀抱、山环水复、如诗如画的湿地公园，拍照留念，意群俏丽的身姿为照片增添靓丽色彩，美的不要不要滴啦！

　　迅猛发展的旅游业，已经成为各地经济的主要来源，在西藏各个景点也是可以看到一些具体的措施。在雅江河谷景点，不仅有摆地摊售卖的小商品，还可以看到有人牵着藏獒、抱着小羊在景点，为游客提供拍照服务，钱不多，拍照一次也就十元二十元的，很容易被接受。

　　藏獒排名世界猛犬之首，都说“九犬成一獒、一獒抵三狼”，可是在景点，这个毛绒绒的大家伙，也不知把它怎么弄的，懒羊羊爬在哪里一动不动，失去了犬王的威风，滑稽又有点让人可怜，因为它本不该是这个样子的呀！😜

（我和意群在“雅江河谷”景点和藏獒摆拍的照片。）

　　意群很有胆量，敢抚摸藏獒的毛呢！

　　这是雅江河谷景点售卖小件旅游纪念品的小摊。

　　5、 雅鲁藏布江与雅鲁藏布江大峡谷

雅江，她是西藏各族人民的母亲河，是世界上海拔最高的大河。她发源于喜马拉雅与冈底斯山脉之间的杰玛央宗冰川，平均海拔在3000米以上，被誉为“极地天河”，在流经地球上唯一一块未被开发的处女地时，造就了世界上最大、最长、最深的大峡谷——雅鲁藏布江大峡谷。在这号称“世界第一屋脊”的青藏高原上，峡谷与珠峰咫尺为邻，近万米的强烈反差，构成了堪称世界第一的壮丽景观！（照片选用网络作品非常感谢！）

　　这张照片拍得非常好，很有纪念意义！

　　雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上最大的水汽通道，深度、宽度均名列世界峡谷之首；全长504.6公里，极值深度达6009米。

雅鲁藏布江大峡谷，宛如一个绿色门户，为来自印度洋的暖湿气流提供了一条天然的通道。大峡谷积蓄了巨大的水能资源，孕育了巨大的海洋性冰川，充沛的阳光和雨水，造就了这里浓密的亚热带森林，拥有了中国山地生态系统最完整的垂直植被组合，为许多古生物物种提供了安全庇护，得以繁衍生息。因此，这里是世界上生物多样性最为丰富的地区之一，有着“植被类型天然博物馆”和“生物基因宝库”的美誉。（资料来自网络）

（照片中远处的雪山就是南迦巴瓦峰）

　　雅鲁藏布江大峡谷　　

雅鲁藏布大峡谷

中外驰名冠第一

张开双臂拥抱你

美好记忆藏心里

——骆驼草

　　这里就是雅鲁藏布江大峡谷著名的拐弯处，在这个景点游客纷纷下车，来到观景台拍照留念。

这里也是游客离雅江最近的地方，河水清澈明朗，泛着白色的浪花，远处美丽的神山——南迦巴瓦峰清晰可见，要不是被限制，就是再高反，我也会到河边掬一捧雅江水尝尝，感受一下她的温度……

　　雅鲁藏布江大峡谷景区，沿途蓝天、白云、雪山、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的丹娘佛掌沙丘，成为世界上海拔最高的江河美景。我们乘坐旅游大巴到达景区游客接待中心，就改乘景区观光车，沿着雅江一路向前，观览澎湃江水，聆听峡谷轰鸣，直至抵达中国十大名山之首——南迦巴瓦峰山脚下，最近距离观看它的壮美神韵。　　

上图：游客坐摆渡车游览观光雅鲁藏布江大峡谷；下图：从一个观景台到下一个观景台需要重新排队上车。

　　丹娘佛掌沙丘：位于米林县丹娘乡桑巴村，属风力沉积的荒漠地貌。在风力的作用下，大量砂砾日积月累，层层堆积成小山状；连绵的沙丘构成波涛起伏的沙海，与蓝色的雅江、绿色的森林形成了色彩反差，浑然天成，融为一体，远远望去，蔚为壮观。（上图是我拍的、下图是意群的作品，舍不得都留下做纪念。）

　　在这个景点我记得有一排大的转经筒，还有一个很大的卖藏药的药店，我买了一些藏贝母，直接打成了粉。

意群这张照片拍得很好看。

　　 左上图：牧民新房

右上图：农家整齐的柴垛

左下图：近看是粉色的桃花，绿油油的庄稼；极远处是连绵的雪山、冰川，这是一幅多么优美恬静的画卷呀！

右下图：长势旺盛的骆驼刺

（以上照片均为车行中手机拍摄）

　　这几张照片同样是在颠簸快速的大巴车上微单抢拍的，虽然不是特别的好，但也是舍不得切掉，留着这难忘的回忆吧！（雅鲁藏布江大峡谷转弯处路段、返程车上抢拍）

　　这是我和意群在“雅鲁藏布大峡谷”石牌前的合照；意群的状态非常好，而我仍然是非常的不舒服，嘴唇都是青紫色的，一点精气神都没有。

　　这应该是在最后一个观景台拍的照片，游客可以下到谷底（但还是不能到雅江边戏水）村寨、庄稼、江水、峡谷还有远处白皑皑的雪山（南迦巴瓦峰）壮美景色，非比寻常。

在这次藏区旅行中，我们品尝了墨脱石锅鸡、牦牛肉火锅，烤藏香猪、奶酪、酥油茶等特色美食，奶酪和酥油茶有点吃（喝）不惯，那个烤藏香猪挺好吃，真的挺香的，有朋友去西藏一定要品尝一下哦！👍😜🤗

　　6、色季拉山口

这里是色季拉山国家森林公园观看南迦巴瓦峰最好的地方之一，登临海拔4720米处的色季拉山口，除了满眼的经幡，还可以远眺无边的林海和南迦巴瓦神山的英姿。

意群这张照片拍得太好了，😎👍我当时大概是断片了，相册里找不到这个地方的任何记忆。😭😜

　　在这里我已经是步履艰难了，勉强坚持拍了这张合照，就只能在原地打转转了，所以，才没有拍到上面意群那样的照片了；虽然遗憾但实属无奈呀！

　　真的是十分的庆幸，意群的状态始终是非常的好，我替她感到特别特别的开心和高兴！

　　7、南迦巴瓦峰

“～”被誉为中国最美十大名山之首，冠以“云中天堂”之称，海拔7782米，雪山峡谷交相辉映，有5000余米的落差，气势磅礴，撼人心魄。（照片选自网络）

　　南迦巴瓦峰是中国十大最美山峰之首，它是人间最接近天堂的地方，被当地人视为“神山。1992年，中日联合登山队首次登上了南迦巴瓦峰。南迦巴瓦地区拥有丰富的动植物资源，是天然的生物资源宝库。

这是春天的雅鲁藏布大峡谷，背景中的山正是南迦巴瓦。（照片来自网络 《发现西藏》——任红军老师作品，非常感谢！）

　　意群在南迦巴瓦峰石牌前的照片，留下了难忘的回忆。

　　这里是雅鲁藏布江大峡谷“游客接待中心”，西藏旅游网红打卡地之一。

　　去往林芝路上，车子一路沿着雅江边行驶，放眼望去，满眼都是桃花，虽然花期已过季，但可以看出那淡淡的桃花树都是这么大一棵一棵的，如果赶在盛花期来到这里，那一定会让游人目不暇接，陶醉其中，尽享桃花娇艳之美景！

　　醉美在夕阳

驻足留倩影，

心情喜洋洋；

人间寻妙境，

共醉在夕阳。

——骆驼草

　　8、藏族民俗村

我们在藏族民俗村家访，去的是6号择朗格玛的家。房子是新盖的，屋内很宽敞，收拾的很干净，在正面墙上是一张大大的毛主席彩色画像。择朗格玛拿出奶酪和糖果热情招待我们大家，她说非常感谢中央政府拨款帮我们建新房，藏民用的拖拉机、电视机等家用电器，也都是政府无偿提供的；我们很感谢汉族兄弟教我们种果树，教我们修剪、嫁接果树的技术。

　　从林芝返回途中，在与司机师傅交谈中，他也谈到中央政府对西藏的优惠政策，他说：“过去是毛主席派兵给我们修318国道，我们不会忘记为筑路而牺牲的烈士们；”（牺牲的战士有4963名）他很感慨地接着说：“现在习主席和中央政府又派人来给我们修建高速路，再有两年就可以通车了，等你们再来西藏时就可以避开5013米的米拉山口、走新路了。”是的，我们应该是在最后一年走这条路过米拉山口的游客了，等米拉山隧道贯通，游客就没机会走老路、看这个景点了吧？！

现在，藏民的生活发生了翻天覆地的变化，无论是教育、医疗还是生活必需品都得到了保障，2019年12月23日，西藏已基本消除绝对贫困，全域实现整体脱贫。

*** 随着米拉山隧道贯通，G4218雅叶（四川雅安市——新疆叶城县）高速公路“拉林”段，于2019年4月26日正式双向通车了（平行于G318）单程由原来的8小时缩短至5小时，一路美景不断，风光无限！

*** G318：是指上海市黄浦区人民广场——西藏自治区日客则聂拉木县中尼友谊桥，全长5476公里，（跨越上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、西藏八个省级行政区）成都至拉萨段全长2142公里，就是我们通常说得“川藏线”，被誉为中国人的景观大道！

　　9、羊卓雍措湖

世界上最高的淡水湖——羊卓雍措湖，简称“羊湖”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南面的山南浪卡子县境内，距拉萨不足百公里，但要翻越5030米的岗巴拉山口才可到达。

羊湖四面群山环绕，湖面海拔4441米，湖水面积638平方千米，是杭州西湖的70多倍，湖水储量约160亿立方米，羊湖电站——是世界上海拔最高的抽水蓄能电站。

　　羊湖藏语意为“上面牧区的碧玉湖”。湖水均深20—40米，最深达60米；湖岸曲折蜿蜒，多个形状不一、小的湖面连为一体，就像珊瑚枝一般呈现。初始，湖水由墨曲流入雅鲁藏布江，后来由于湖水退缩成了喜马拉雅山北麓最大的内陆湖；它的水源来自周围的雪山，但却没有出水口，雪山的融化和湖水的蒸发达到一种动态的平衡，堪称一绝。

　　羊湖有“西藏鱼库”之称，盛产高原裸鲤，也是西藏最大的水鸟栖息地，黄鸭、灰鸭、沙鸭等水禽在湖上追逐嬉戏；湖边牛羊成群，驴马结队；碧蓝清澈的湖水倒映着四周山峰倩影，湖光山色，相映成趣，当微风吹来，湖面涌起层层涟漪，令人赏心悦目、陶醉其中。

（照片：“我手抅到天上的白云啦！”）

　　车子越开越高，似乎离天越来越近了，山尖都进到蓝天白云里面了；湛蓝的天空好像被忽然放大了一般呈现在眼前，近在咫尺，一伸手就能采下一朵白云来了。

哈哈！呵呵！身体有点站不住，只能用胳膊架在红墙上摆拍这张照片留作纪念。😜🤗

　　在西藏有N个“之最”，但我认为“离天最近”这个最真、最贴切。这两张照片是去羊湖在车上拍得。因为羊卓雍措湖是世界上最高的淡水湖，所以大巴车是一路向山顶盘旋而行的，给人以一伸手就可以触摸到天的感觉，天——不再是遥不可及，天——就在眼前，你一举手，手就在蓝天白云之中，这是一个天地相连的地方，让你有至高无上的感觉；天上西藏，恍若人间仙境，美轮美奂，真的好神奇呀！

　　10、净化心灵的圣地——布达拉宫

布达拉宫始建于七世纪吐蕃王朝时期，是松赞干布为迎娶文成公主进藏而兴建的，距今已有1320多年的历史了。它位处西藏自治区拉萨市西北的玛布日山上；（红山）于十七世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，成为西藏政教合一的统治中心；1961年，布宫成为我国第一批全国重点文物保护单位；1994年，布宫被列为世界文化遗产。

　　没有到过西藏的人在无数影像和文字中，都对布宫有所了解和熟悉，然而，当真正见到她时感受是完全不同的。

布达拉宫主体建筑为白宫和红宫两部分，白、红两宫是因外墙体的颜色而得名。它是世界上海拔最高、集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑；占地总面积36万平方米，建筑面积13万平方米，主楼高117米，共13层（实际只有9层）这其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。

　　布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，迂回曲折，与山体完全融合在一起，高高耸立，气势雄伟，巍峨壮观。红白相间的宫墙，金碧辉煌的宫顶，巨大的鎏金宝瓶幢和经幡，交相辉映，具有强烈的艺术感染力。内有2500余平方米的壁画、近千座佛塔、上万座塑像、上万幅唐卡。还有贝叶经、甘珠尔经等珍贵的经文典籍。

　　布达拉宫“分部合筑、层层套接”的建筑型体，体现了藏族古建的迷人特色，是中华民族古建筑的精华之作、杰出代表，在中国乃至在世界上都是绝无仅有的建筑奇迹，成为世界十大土木建筑之一；它是西藏人民巨大创造力的象征，也是西藏拉萨城的标志！

（这是我和意群早上在布宫前拍的照片）

　　布宫的墙体是由坚实墩厚的花岗岩垒砌，红墙是用一种叫“白马草”（即柽柳 “柽”读cheng阴平）的枝条编垒起来的，这种柽柳（白马草）的质地坚硬，秋天扒皮晾干，用牛皮绳扎成拳头粗的小捆，整整齐齐码起来，层层夯实，用木钉固定，再染上赭红色（zhe读嗓声即3声）这就是白马草墙——红墙，透气又隔热，又能减轻墙体的重量；墙领是用白马草和白石灰里和（huo）着的糯米，还有牛奶、白糖、蜂蜜、藏红花的混合浆水平展垒成，结实又美观，据说还有防火的功能，这个制作过程，也叫“泼甜墙”，每年都有一周的时间对布宫墙体进行泼洒，这样可以保持墙体的美观和稳固，宫墙也越来越甜了，成为世界上最甜蜜的宫殿。

　　在白宫与红宫之间有一个宽阔的广场，它叫“德央厦”（东庭院）位于白宫东侧，面积达1300余平方米，是旧西藏在布达拉宫内举行演出等大型活动的场所。在旧西藏，每年盛夏时节西藏各地的民间艺术团体，在此或歌舞，或表演藏戏向达赖喇嘛献艺，更为隆重的是每年藏历十二月二十九日举行的跳神-密宗黑帽舞，观看者拥挤不堪，达赖喇嘛及僧俗官员在白宫正面大窗自上而下观看，重要外宾从东侧僧官学校靠东庭院的两层大窗前观看，整个跳神活动持续一整天。

　　德央夏东庭院南、北两侧建筑为旧时的官房。

这面两面用马皮制成的大鼓叫 “报时鼓”，它悬挂在德央夏庭院的入口处，是旧西藏布达拉宫内的报时鼓，每晚击鼓后（拉萨当地时间21:00点，北京时间23:00点）布达拉宫内禁止走动和大声喧哗。马皮鼓和拉环下垂挂的五色哈达由文成公主发明，意为祈求吉祥。

据导游讲，时至今日，布宫还在使用这面报时鼓发号施令，统一作息。（虽然我还查找不出这面鼓是什么时候制成的，但几百年应该有了吧！所以我不赞同这个做法，我认为这面鼓应该作为珍贵的历史文物好好的保管才妥当）

　　德央夏广场是参观白宫的入口，（此后的参观路线禁止拍摄）广场旁还保留着一座300年前的旱厕，蹲位下便是空旷的山崖。（此照选用网络照片；厕所在照片右下角的位置）

　　不同角度拍到的布达拉宫。无论从什么角度去观赏，布宫都是神圣庄严、充满神奇和神秘的色彩，她是充满人类智慧、神圣信仰的精神图腾。

　　这是在布宫拍下的药王山景象。相反，站在药王山上也是拍摄布达拉宫最好的角度，尤其是在旅行季节的清晨，经常会有不可计数的摄影师和摄影爱好者汇集在药王山上、等待第一缕阳光照亮布达拉宫的瞬间。

　　龙王潭公园：布达拉宫山后的一片水清林幽之所,古柳蟠生,碧波清澈，这就是拉萨著名的园林--宗角禄康。在藏语中,“宗角”的意思是：宫堡后面；“禄康”,意为鲁神殿。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下和水中的一类神灵的统称。“鲁神”往往被汉译为“龙神”,进而又被误传为内地人所说的龙王,“龙王潭”这个俗称因此出现。

　　17世纪布达拉宫扩建过程中,在此大量取土,遂积水成潭。潭水面积非常大，再加上潭水中建造有慵懒闲散的八条龙，因此大家称之为“龙王潭”，这儿环境清幽，景色美丽迷人。

　　上图：小时候在我的东北老家，到了春天河岸边的柳树最先鹅黄了树干，没几天的功夫，枝条变绿，树叶长出来，这时候的榆树也睡醒了，跟着不紧不慢的长出了树叶，不用多长时间，一串一串的榆钱跟着也长出来了，母亲和村里的姨姨、婶子、大娘就挎着筐去采榆钱，回来洗干净、晾干水，和上玉米面，上锅一蒸就可以吃了，有淡淡的清香味，也有淡淡的甜味……六十多年过去了，我还记着妈妈留给我的那个味道；今天在布宫下山的路边我看到它了，思乡怀旧的情愫油然而生，伸手摘下几片，放进嘴里嚼嚼，还是那种淡淡的清香甜味……

下图：2018年4月21日10点40分，我和意群走进了布宫的大门，心中美好夙愿就要实现啦！😎🤗

　　每天一早，来自各地的佛教徒，就从四面八方涌入布宫下面的雪城边，等待参观游览布达拉宫。每个人或手持念珠或持其它法器，有的还一边走一边转动那一排大转经筒，对佛主的虔诚可见一斑。

　　11、在八廓街看到的

这是八廓街执行安保巡逻任务的特警车队，神圣不可侵犯，够威武！

　　大昭寺的正前方，也是转经路的起始点，最为引人注目的莫过于屹立在这里的唐蕃会盟碑，这是大唐和吐蕃文化交流的见证。

　　而在环形路口上，有两个高大巍峨的大法轮柱，五彩斑斓的经幡缠绕在上面，象征佛教的发展以及佛教法理的尊严。



　　八廓街上的转经筒柱子，造型独特，设计巧妙，神圣庄严，我感觉中轴上的几个转经筒大风一吹应该是可以转动的。（是我猜想的，当时赶时间，真的是走马观花，看的不够仔细）

　　位于拉萨八廓街北街的“清政府驻藏大臣衙门”，是一座典型的藏式风格院落，于雍正六年（1728年）设立，曾是清朝驻藏大臣办公和居住的地方，距今已有近300年的历史。

它见证西藏和祖国血脉相连的历史，记录着西藏自古以来就是中国领土不可分割的一部分，见证了西藏几百年来发生的沧桑巨变；如今的西藏是一个多民族相处融洽、同呼吸心连心、繁荣发展的新天地。

　　八廓街是最能代表西藏民风民俗的千年古街，入围全国十大名街之列。它不仅是佛教徒的转经道——圣路，也是拉萨城最繁华的商业街。

　　在西藏，信仰高于一切！

每天来自各地的朝拜者都会早早的汇聚到八廓街这条转经道（圣路）上，口诵六字真言，三步一拜，每拜必五体投地伏身叩首，无论春夏秋冬，任凭风吹雨淋日晒，都在重复着那亘古不变的动作，他们的虔诚让人感受到信仰的力量。

在布宫、大昭寺、八廓街，甚至车行公路上也能看到磕长头来拉萨朝拜的佛教徒。据说每一个佛教徒一生要礼拜10万个长头；他（她）把挖虫草挣的钱和一年收入的70%用于朝拜和礼佛上面，会把家里最好的酥油捐到布宫和寺庙燃长明灯！

　　布宫广场是世界上海拔最高的城市广场，是布宫重要组成部分；广场南端建有音乐喷泉，西藏和平解放纪念碑高高矗立在此，碑身是抽象化的珠穆拉玛峰造型，表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。

夜晚的布宫广场，灯火阑珊，游人熙熙攘攘，尽情享受着高原迷人的夜晚带来的惬意和清凉。

明天就要离开拉萨返程了，所以，大家还是不顾高反和旅途的一路辛苦，又一次来到布宫广场，观看夜晚布宫的美景，留下最珍贵的瞬间记忆。

　　12、罗布林卡

罗布林卡位于西藏拉萨市西郊。全国重点文物保护单位；始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，被称为“夏宫”，是一座典型的藏式风格园林，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林；罗布林卡——意为“宝贝园林。”

　　13、扎基寺

扎基寺：是全藏唯一的一座财神庙。寺庙虽小，但香火却十分鼎盛。

　　14、西藏游所见所闻 所思所想

藏族有着自己独特的食品结构和饮食习惯：酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉被称为西藏饮食“四宝”，藏族人口味清淡、平和；不吃马、驴、骡肉；忌食狗肉，有的地方还不吃鱼肉。

藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格！所食用的牛羊肉是有专门宰杀的地方。

经筒、经轮要顺时针转动，切不可逆转！

藏民是不吸烟的！（这个传统习惯非常好！）

　　援藏干部叫：“Nia niu”！nianiu 呢～哑——拗（分别读“嗓声、去声”、就是“三声和四声”）

孔繁森——援藏干部的代名词；他生前工作在西藏最难以到达的阿里地区，他动人的事迹广为流传！（照片来自网络，非常感谢！）

藏族人最常用的名字是：扎西和卓玛，分别用于男孩和女孩。

　　在布宫布施，我看到这样一幕：不管你手里的钱有多大，布施多少要看自己的心情意愿。比如：你想捐10元钱，可手里只有百元面值的，那你就放下一百元，从钱堆里拿回找零的90元装进自己的口袋，没有人去注意你在做什么，怎么做的。仅这一点就让人赞成和钦佩了！不像我们内地有的寺庙（有的还是有名气的大寺庙呢）让游客买高价香，变相要钱的下作手段，实在是亵渎了我佛的慈悲了。🙏

达赖/班禅：达赖意为“大海”，班禅意为“大师”；在藏传佛教中达赖是观音的化身，班禅是无量佛的化身。

哈达：藏族人出门在外身上总是会带着几条哈达以备不时之需。敬献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。

　　民间趣闻：关于藏袍只穿一只袖子的传说：很早很有以前，工布藏族是藏民族最底层的——奴隶；在拉萨的白玛藏族——贵族；白玛藏族驱赶工布藏族过米拉雪山，丈夫要去打仗，衣服还有一只袖子没织好就穿着走了，后来就一直延续了下来。（是导游讲的故事🤗）我想这就是一个传说吧！穿一条袖子，真正的作用，应该就是便于劳作而已。（照片来自网络，非常感谢！）

　　“玛尼堆”或“尼玛堆”：朋友，你到了西藏，就会在山间、路口、湖边、江畔等处看到用石头垒砌起来的石堆，它们就叫“玛尼堆”或“尼玛堆”；区别在：石堆所用石头、石板上大都刻有字（即六字真言）慧眼、神像造像、各种吉祥图案的就叫做“玛尼堆”，只用普通石头、石板或卵石堆起来的就叫“尼玛堆”；前者石头、石板上的字、画、像，是藏族民间艺术家的杰作；两者都被称为“神堆”，都是驱邪求福的祭坛，遇到了不要乱动，应从顺时针方向绕行。OK！

　　在西藏旅游没有强制消费；即使偶尔有团友迟到，也不会挨批评，导游更不会催促你“快跑”！

在西藏开会，台上领导讲着讲着会突然断片忘了“词”，台下的与会者一定不会“笑”，还会帮他捋清脉络告诉他讲到哪里了，因为已经是“见惯不怪”了。

我们在舞台上看到藏族舞蹈有的是热情奔放、肢体动作幅度很大的，那是舞台艺术作品，在西藏景点看到的却不是那个样子的，她们跳锅庄舞就像是在有节奏的走步一样，和我看到一位藏民在路上扛着一架梯子行走是一样的，步子很大，但速度很慢，感觉很沉的样子 ……

像这样的例子还有很多很多，归结起来，都是因为缺氧的生活环境所致，所以，我们生活在内地的人，我感觉真的是很幸福的，没有受那个“磨难”，应当好好珍惜。

这是在用餐的地方拍到的，可以看出蔬菜不是自产，是从外省进货来的，品种也只有白菜、萝卜、马铃薯和冬瓜几种。

　　五、骆驼草邂逅“骆驼草”！

骆驼草也叫“骆驼刺”，属落叶灌木。枝上多刺，叶长圆形，花粉红色，6月开花，8月最盛，每朵花可开放20余天，结荚果，根系长达20米左右，从沙漠和戈壁深处吸取地下水分和营养，是生命力极强、自然生长着的一种矮矮的耐旱地表植物，被誉为沙漠戈壁“三宝”之一。（胡杨、红柳、骆驼草）

骆驼刺是骆驼的牧草，故又称作“骆驼草”。

　　在给自己取微信昵称的时候，突发奇想，在脑海中迅速捕捉到“骆驼草”这个名字，觉得很有意境，一个词竟是动、植物两种事物的集合，更主要的是骆驼草的生命特征特别契合自己的生活阅历。“骆驼草”成为我的网络代称，又可时刻告诉自己要像她那样顽强的生活！

　　骆驼草以顽强的毅力，将自己的根盘桓交错、悠悠迂回，深深植入地下，一步步延伸，直到与地下的湿气相接；她没有苍松翠柏的挺拔和雄姿，更不及百花的娇艳，只有默默无闻的一复一日、年复一年地在戈壁荒原上迎着阳光、充满自信、顽强地生着，长着，以极其顽强的生命力默默地承载着大漠中的一切，用自己生命的激情和能量，为驼队和野骆驼提供丰美的食物，可以说她是戈壁的娇子、荒漠的奇迹。

现在，有作家写词作曲，歌唱和赞美她生命中蕴涵的那种壮烈、坚韧与豪迈，同时也用于比喻和赞美戍守边疆的解放军官兵在霜寒烈日、极其恶劣艰苦的环境中肩负使命、戍守边疆的顽强和拼搏精神。（采用网络照片，非常感谢！）

　　起名字时是纸上谈兵；当我在西藏、在雅鲁藏布江大峡谷的岸边看到她的真实面貌时，内心很欢喜，莫名的感到亲切和激动。

　　六、关于“高反”的故事

——到西藏旅游想到会有高反，但万万没有想到会有这么严重！

高反：就是由于高原地区缺氧而导致的高原反应，简称“高反。”每一位到过西藏的内地游客，可以说都是经历了千辛万苦的旅途，其中最严重的就是高反，因个人体质不同，高反的状况也就有轻有重；就我个人而言，症状属于特别严重的那一类人。

　　我们在西宁换乘带有输氧装置的进藏列车，一路前行。在到达格尔木下车活动时我就感觉不怎么舒服了，脑袋有点胀胀的，晚饭吃了列车上的套餐，菜里的芹菜有点硬，导致了消化不良，翻来覆去睡不着，但也只能忍着，坚持着；午夜，列车过可可西里后，就更不舒服了，肚子里的胀气越来越多，好容易捱到凌晨两点半左右，再也坚持不了了，咬着牙从中铺艰难地爬下来，进了厕所蹲下来就开始拉肚子，从厕所出来趴在洗脸台上又开始吐，翻江倒海般的一顿吐，心脏咚咚咚跳个不停，冷汗也冒出来了，只觉得脑袋胀胀的，眼珠子也又涨又疼，“看来，我是挨上高反了！”感觉要窒息了，浑身软软的好像没有了那副骨架子要散花了，咬着牙清理干净呕吐物，坚持喝了几口热水，就昏昏沉沉的躺在铺上，任由火车哐哐当当把我带到任何地方去吧！

4月16日上午10：30，终于到拉萨了，腿软软的走下火车，不想说话，也没力气说话了，就是这种状态了。（这是西藏游的第一张照片，已经是十分难受、百分的不舒服了）

　　因为离天空最近，西藏是最受阳光眷顾的地方。

记得那天拉萨的天气很好，阳光很强烈，完全不像想象的那样寒冷。拉萨火车站广场很宽阔，站在广场就可以看到站前大道很宽敞，车辆很少，除了游客就很少见当地居民了；街道两边的灯柱上是飘扬的五星红旗、红灯和大大的中国结，这些挂件在阳光照射下熠熠生辉，远远望去红红火火的一排排向前延伸着，很讲究，很壮观。

　　这时我的感觉是头特别疼，呼吸困难，腿沉沉的迈不动步子。好歹住进了“百益大酒店”就动不了了，意群见我晚饭也没吃什么东西，状态很差，就果断安排我去看医生，好巧的是酒店对面就是“拉萨现代妇产医院”，经医生检查是严重的高反（这时的症状真的是非常严重，而且越来越严重，头疼的要裂开了似的，眼珠子又疼又胀）于是马上挂了滴流。

（这是去林芝路上，中午用餐时在餐厅对面的停车场拍的，同一底版的2张照片，没有修过那张可以明显看出高反把我折腾的样子，有点可怜哦！）

　　依当时的状态看，如果用药后症状没有明显的改善，那只能是折返了，当时的心情真的是糟糕透顶了；心心念念想来西藏，想去看看布宫，历经千辛万苦的来了，却一眼没看到就无功而返了，真的是心有不甘呀！（下车就直接返程的例子也是有很多的）更主要的是以我俩的感情和意群的为人，我折返她绝不可能让我在这种状态下一个人回去、一定会赔我一起回，我这不拖累意群了吗！！她已经在联系西藏的朋友安排改签这件事了……我是越想越感到沮丧……

天无绝人之路，不该死，就会有救！一瓶药水下去，我感到呼吸顺畅了，头和眼睛也没有那么疼痛了，舒服多了，好像回到在家里的状态了。“意群，我现在好多了，可以坚持留下来了！”唐姐听了我的话，那颗为我紧张与不安的心总算放下来了。

　　第二天，我们从拉萨去林芝，海拔相对是越来越低，我们走的是G318（那个时候拉林一级公路还没有全线通车，也就是“米拉隧道”还没有打通）所以要翻越海拔5013米的米拉山口，在这个景点（其实它也是个服务区）我感到每迈出一步都是要付出极大的努力，状态又回到昨天落地时的样子，我看到大多数的游客都是跟我一样的状态。记得有一个四十多岁的姐妹，如厕后，步履蹒跚，跌跌撞撞的很是艰难，在原地打转转，嘴里细声喃喃道：“我找不到我们团的车了！”那个时候，除了大脑还清醒点，身体其它部位真的都不是自己的一样，随时会倒下来睡过去……

（这张是参观布宫上山时的自拍照，鼻孔睁的大大的，脸也是撑的大大的，都有点脱相了。）

　　第一天，在林芝去看“措木及日”湖（冰湖）时，我又出现严重反应，呼吸困难，迈不动腿，脸上挤都挤不出一点笑容来；晚上在林芝入住，高反症状稍微好点了，可是两个肩周连着大椎一片疼痛难忍，折磨的我都流眼泪了，翻来覆去睡不了觉足足折腾了一宿。后来听说，在这种缺氧严重环境下，其它的疾患也会显现出来，那种针扎的滋味等同高反，甚至是有过之而无不及，就是现在偶尔想起那晚的疼痛都会感到心悸！

　　据说：海拔四千五百米以上对于女性来说就是生命的禁区；严重的高反让大多数的游客都嘴唇青紫，脸上没有了笑容。这是在米拉山口拍得照片，人都趴在石牌上了，然后慢慢地挪着回到车上。

　　2019年，我跟团游青甘大环线，在“鱼卡”服务区我也出现比较重的高反症状；2021年9月，我去新疆游从北到南转了一圈，其中在去看喀拉库勒湖的路上，车子走着走着，我就感觉呼吸不畅了，尽管怀里面抱着一个氧气袋，但吸了也还是头昏脑胀腿无力，导游告诉大家，这里属于帕米尔高原，现在我们在4200米的高度。

有人说我是有心里阴影了，精神压力大所致，但我知道不是这样的，只能说我是一个高反严重的体质。

我在这里记录的比较详细一点，是为了给自己留下一个记忆，希望不要吓到准备进藏游的朋友，如果有缘您看到了我的这个游记美篇，就当是给您提个醒，做个参考：“进藏前一定要做个万全的准备！！！”（最好能检测身体看看是否高反，因为盲目出发，一旦高反严重，痛苦、遭罪时毫无办法）我虽然高反非常严重，但我没有心脏病，血压一直都是正常的，这是最重要的，不然，后果可能会更严重，甚至是不可控！

　　导游为我们搞掂了参观布宫的门票，团友们都特别高兴，显得都很兴奋。因参观布宫的解说导游，带队人数最多不能超过14个人，这样我们团就分成了两组，导游还特别交代我高反症状比较严重给布宫解说导游知道，我就申请自己在队伍之前慢慢地先走。意群还特别的关心我：“桂荣，速效救心丸你带了吗？”我告诉她：“带了，装在我红风衣左侧的口袋里了。”因为怕出意外和危险，真的是有点草木皆兵、该想到的措施都准备上了。

我祈祷，游布宫时一定要平安顺利哦！结果还真的是这样，整个游览过程中虽然多少还是有点气短，但头晕脑胀、眼珠子疼的症状没有了，也不觉得浑身无力、迈不动步了，现在想想也觉得有点不可思议哦！阿弥陀佛！扎西德勒！

　　这次旅行在西藏共待了八天左后，高反把我折腾的够呛，在意群的关心照顾下，我也是以极大的毅力去战胜和克服它坚持走完行程。如今五年多的时间过去了，每每想起都让我心悸，同时，也让我想起生活在那里的藏族同胞，他们祖祖辈辈成年累月的生活在那个严重缺氧的地方是得承受着多大、多少困难呀？这是生活在内地、没有去过西藏的人根本体会不到的；更让我想起了那些驻守在西藏的边防官兵，他们中间有很多人都是来自内地省份，他们同样还是会有高反的，可是他们再难受也得坚持、坚守住，不像我咬牙走完行程就可以跑回家了。

我至今还记得岗巴边防营陈祖元营长和他的战友们的动人事迹：岗巴边防营驻守在西藏岗巴县，是全军驻地海拔最高的建制营，海拔最高，自然条件也最差。61年来，一茬茬官兵，在雪山上挺起了钢铁脊梁，用青春和热血，扎根雪域，建功边防，在雪海云天的生命禁区，创造生命奇迹，2016年8月，被中央军委授予“高原戍边模范营”荣誉称号。🇨🇳🏆

这些为祖国戍守边疆站岗的人，他们用60多年铸就的“没有牺牲不得的己利、没有忍耐不住的寂苦、没有战胜不了的困难”的岗巴精神，是刻在灵魂里对祖国和人民的热血忠诚。

让我们记住陈祖元和一个个英雄的名字吧！也让我们感谢生活在藏区的各族同胞，是他们军民（警民）团结，为我们守护着祖国西南大门，感恩的心感恩！扎西德勒！！

　　七、完成挑战之旅

难忘的西藏之旅很快就结束了，在晨曦中的贡嘎国际机场再拍一张照片做纪念吧！西藏——我们来过了；你这个神奇而美丽的地方，满满的收获都装进了行囊。再见了，日光城；拉萨，再见！

　　说来也是有点奇怪，人到了机场就不觉得那么高反难受了，坐上飞机高反症状就荡然无存，跟没事人似的。

　　这是雪山之下的拉萨贡嘎国际机场，可不可以说它是世界上海拔最高的机场呢？！✈️👍✌🤗

　　航班准时出港。遥望窗外云海苍穹，神奇的拉萨城已经看不见了，贡嘎山那连绵不断的伟岸身躯也渐行渐远，心里有些空落落的……

西藏共划成七个地级市，11天的西藏游，由于受设定线路的限制，我们也就仅仅走了林芝和拉萨两个地方，沿途的风景以及线路内著名的景点都给我们留下了深刻而美好的记忆，当然也留下一些遗憾，（比如我们来时错过了林芝桃花节的盛景、大昭寺因为从布宫出来的时间晚了，错过了当天领票的时间，第二天就返程了、没有去日客则、珠峰大本营等地；就自己的身体而言，也只能到此为止）同时也带走那些无解的神奇与神秘，比如：建于唐朝的布宫距今已有1300多年，为何不垮不倒，仍新如初始；关于布宫“进得去，出不来”的神秘传说；布宫的房间数、布宫下面有神秘地宫之说，神奇的民族民俗文化“天葬”；一夫多妻或一妻多夫的婚姻习俗；只能仰视而不能靠近的辉煌金鼎群等等谜团，这些都留作今后人生的学习和思考吧！

　　从拉萨飞回重庆中转，做短暂停留，我们四个人去坐城市轻轨，体验轻轨钻进楼房的新奇。

　　在重庆城市轻轨车上的自拍照。

　　从落地拉萨那一刻起，我就接受了高反的挑战，并同它展开不屈不饶的“斗争”，直至最后的胜利。在即将离开拉萨时我非常的感慨！

人这一生中国内国外的一定会走过很多地方，走的地方多了，经过筛滤甄别，可能会有“这个地方有点像那个地方”的感觉，我想，唯有中国的西藏是无论如何也不会找到这种的曾相识，因为她是世界上独一无二的，是一个神奇、神秘、神圣、神往的地方！

人们总是向往到西藏寻求心灵的宁静；是的，一切想不开的事在这里都能想明白了；西藏是一个净化心灵的地方，所以说，人生就该有一次西藏的远行——

这里的蓝天更高远

这里的阳光更明亮

这里的笑容更灿烂

这里的雪山更雄伟

这里的湖泊更宁静

这里的河流更湍急

这里的信仰更虔诚

这里的人们更亲切……

雪域佛国——一块高旷峻奇的土地，可供灵魂歇息的圣洁之地，今天我们来了，克服了许多困难，完成了这次圆梦之旅，非常值得；收获满满，点点滴滴都会在心里永远珍藏，扎西德勒！✌👍🍻😎🤗

　　后 记

我和意群是2018年4月中旬去的西藏。从开始签单缴费到走完行程返回南宁，整个过程中我都得到了意群无微不至的关心和照顾，她从全方位给我以最大的关照和体贴，尤其是在火车上看到我呕吐不止身体状况很差，几次坚持要把她的下铺让给我；到拉萨后她又带我去医院输液治疗，她看到我情绪特别沮丧，鼓励我、宽慰我：“不怕，输液如果还不好，我就陪你一起返程。”说完这句话她就开始找当地的朋友帮助安排改签等事宜，意群的言行就像一缕清风扑面而来，让我呼吸到了足够的氧量而倍感舒适和暖心；如果说这次西藏游我俩结下的是生死之交好像也不为过吧！五年多的时间荏苒流逝，但一路上的点点滴滴仍记忆犹新，所以我还是坚持把这个游记以美篇形式整理出来，留作我和意群永远的纪念。

难忘的西藏之旅，让我和意群在友情的路上越走越近，越走越亲。到了每年的四月中旬，我们就会不约而同的想起去西藏的故事——“哦！三年了！”“真快呀，已经五年了！”我们心照不宣、彼此会知道这说得是西藏旅游的事，有时还会去聚餐庆祝。

日月如梭，白驹过隙。逝去的是光阴，留下来的是友谊。相互遇见是我们的缘，守望这份友谊是我们的爱。愿我和意群能以诚相待，相互勉励，用心呵护友谊这棵常青树，让她枝繁叶茂，越长越好，共度美好时光。

——骆驼草于南宁

2023.7.23.（大暑）