<p class="ql-block">分享一个我最近的个案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">案主的困惑是最近为弟弟的事情感到困扰，有担心，心疼，痛苦，愤怒，自责……非常多的情绪，回溯关键事件的每一帧画面，重复每一份感受，带着案主做了释放和表达。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来延伸出去，发现对弟弟的这份困扰其实是不想让自己好过，然后一件伤害过别人的事情涌现出来，开始攻击自己，自责，内疚，重复处理印象最深刻的一个场景，最后案主还是无法原谅自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接下来继续回溯，发现是因为自己不想让父母辛苦，所以想挣大钱，跟前面的事情就连在了一起。最后在这个点上和年轻时候的自己和解了。最后邀请案主觉察，以后再遇到弟弟的这些事情会怎么做，是否还有之前的那些困惑，案主领悟到了，无法为弟弟的人生负责，决定放手让弟弟去体验自己的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作为疗愈师我的收获是</p><p class="ql-block">1.耐心，放松，淡定</p><p class="ql-block">2.把事件拉到人生的长河里，就会发现整个的生命模式。</p><p class="ql-block">3.带领案主去感受领悟，与过去的自己和解，并且看到自己的模式以及未来的应对方式。</p>