甘南行

Julian Xin

　 2023年6月18月至27日，我和原搪瓷厂同事一起前往甘肃，开启了为期十天的甘南行旅程。

　 6月18日15点38分，我们一行从上海火车站乘座T116次火车出发，19日中午抵达天水火车站，当即乘旅游巴士前往麦积山。

　 麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。

　 下午返回天水市，漫步渭河沿岸及横跨渭河的公路桥，桥梁颇具民族风情。

穿越天水市的渭河晚霞

　 20日游览天水市伏羲庙。遗憾的是当地正在彩排22日黄帝祭祀活动，无法进庙参观。

　 天水伏羲庙，是目前我国规模最宏大、保存最完整的纪念上古"三皇"之一伏羲氏的明代建筑群。伏羲庙原名太昊宫，俗称人宗庙，地处于甘肃省天水市秦州区伏羲路，是中国西北地区著名古建筑群之一，占地面积13000平方米，始建于明朝。

伏羲庙临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑模式，为中国规模最大的伏羲祭祀建筑群。

游览伏羲庙附近的天水古城

古城街景

下午乘车数小时来到西狭颂参观游览

　 西狭颂风景区位于成县西13公里处的天井山麓，鱼窍峡中。 这里自然风光清幽绮丽，青山对峙，涧流清澈，一汪汪潭水似明珠相串，一挂挂短小的瀑布迭次相连。峡内的山、水、石、树，皆成风景；亭、桥、廊、榭，相映成趣。西狭奇在山、美在水。更有意思的是悬崖上的水，或化成一条白练从高处垂落而下，或从栈道上方形成珠帘，飞溅滴注，蔚为壮观。

　 《西狭颂》(全称《汉武都太守汉阳阿阳李翕西狭颂》，又称《惠安西表》，民间俗称《李翕颂》《黄龙碑》)。东汉建宁四年(171年)六月，仇靖撰刻并书丹的摩崖石刻，隶书书法作品。

　 颂文主要记载了东汉武都郡太守李翕率众开天井道的历史政迹。摩崖颂碑呈长方形，由额、图、颂、题名四部分组成。上为篆额"惠安西表"四字，额右下方为《五瑞图》，即黄龙、白鹿、嘉禾、木连理、甘露降及承露人。其左是正文，后面是题名。

崖壁亭子内就是摩崖颂碑

21日上午来到宕昌县境内的官鹅沟

　 官鹅沟自然风景区位于青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉交错地带，由官鹅沟、大河坝、缸沟、南河沟组成，东西长39公里，南北宽41公里，总面积500平方公里，森林覆盖率65.1%。

沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，湖泊激流，古木参天，沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的"地质公园"。

盘龙峡口

盘龙峡

　 虎啸瀑，瀑布自绝壁高处喷出高达十余米，宽近两米，飞流直下，吼声如雷，气势磅礴，恢宏壮观。

　 五瀑峡，位于盘龙峡与九叠瀑之间，距盘龙峡约1000米，峡长1800米，最宽处80余米，最窄56米左右，因峡内有“珍珠瀑”、“水帘瀑”、“双虹卧波”等五瀑，故称五瀑峡。犹如步入天使居住的童话世界，奇峰嵯峨，飞瀑流云，令人心旷神怡。

虎口瀑

地壳运动，导致岩层被挤压褶皱。

官鹅天瀑

　 下午游览鹅嫚沟。鹅嫚沟，是官鹅沟大景区的核心景区之一，景区内湖泊如珠、绿荫如海、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，是陇南大地上一颗璀璨的绿色明珠。

　 天外来石，此处峡谷谷坡陡直，谷底深幽，怪石嶙峋，似刀劈斧砍，谷顶狭窄，只见一线天空。两厢谷壁高逾十丈，悬空卡住崩塌的巨石，其摇摇欲坠之势，令人毛骨悚然，面对如此险要关隘，玄鸟怯飞，神鬼犯愁，相传只有仙人可以从此飞渡，因此，此处峡谷又被称为飞仙关。

　 鹅嫚沟原名叫大河坝森林公园。根据陇剧《官鹅情歌》主人公官珠与鹅嫚的故事，改官鹅沟、大河坝沟分别为官珠沟、鹅嫚沟。官珠、鹅嫚合称官鹅。很多人都不知道原来这里还有如此有特色的沟。

吃着虫子的小鸟

　 22日上午，离开宕昌县城，来到迭部县境内的红军长征途中的腊子口战役纪念碑参观。

　 腊子口国家森林公园地处长江流域嘉陵江水系白龙江北岸的腊子河源头地区，青藏高原东缘，岷山山系北支，迭山山脉，属西秦岭构造带南部陇南山地。

腊子口战役是军事史上以弱胜强出奇制胜的著名战役，也是红军长征进入甘肃境内最关键的一仗。此次战役，红军突破了长征中的最后一道关口，为顺利进入陕甘地区开辟了通道。

下午来到扎尕那

　 扎尕那，藏语意为石匣子。它地处青藏高原、黄土高原和四川盆地交界地带，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处，益哇乡的一座古城，这儿四周群山环绕，像是一座天然的石头城。有巨石嶙峋的山峰、有幽深狭长的峡谷和原始的森林。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。

扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

山顶上的草地

与当地村民，藏族小伙合影

23日上午进入四川境内的若尔盖草原

　 若尔盖草原花湖，位于四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县西北部之热尔大草原腹心，核心区幅员面积约6.7平方公里。花湖是热尔大草原上的一个天然海子，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。

2005年若尔盖草原花湖被国家林业郭授予“黑颈鹤之乡”，2008年被《国家地理》杂志评为“中国最美的湿地”。

　 下午乘车前往九曲黄河第一弯，乘坐十四级自动扶梯到达观景台，突降大雨。一段时间，雨过天晴，九曲黄河第一弯映入眼帘。

　 九曲黄河第一弯，藏语称"河"为"曲"。俗语说："天下黄河九曲十八湾"，这"九曲"就是唐时对贵德以上黄河段的称呼，黄河首曲所在地玛曲县还是整个黄河流域唯一一个以"黄河"命名的县城（玛曲，藏语即黄河）。

天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。

九曲黄河第一弯景区距离若尔盖县唐克镇西9公里。在此处可以看到黄河与其支流白河交汇并转弯，十分壮观。有"塞外西湖"的美称。2018中国黄河旅游大会上，九曲黄河第一弯被评为"中国黄河50景"。

　 九曲黄河第一弯观景台，十四级自动扶梯只上不下，付费。从观景台下来只能走，或从自动扶梯边下，或走木栈道下。如不打算乘自动扶梯上观景台，则从木栈道上、下。

　 24日上午离开唐克镇，前往四川、甘肃交界的郎木寺。

草原上，翻越山脉的云雾

　 郎木寺，处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。

2017年11月8日，郎木寺入选甘肃省第八批省级文物保护单位。

形似僧帽的红石崖

　 午饭后，离开郎木寺返回甘肃境内，前往拉卜楞寺。

　 拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县（拉卜楞镇）县城西边约1公里处。始建于清康熙四十八年（1709年），经历代寺主嘉木样活佛和广大僧众的开发，已成为包括显、密二宗，有闻思、续部下、续部上、医学、时轮、喜金刚六大学院，108个属寺和八大教区的大型寺院。是西藏以外，藏传佛教格鲁派（黄教）的又一中心，朝圣者终年不断，最盛时寺内僧侣达4000人。

　 桑科草原，位于甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。

桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。

25日乘车前往临夏市，上午抵达八坊十三巷。

　 八坊十三巷，位于甘肃临夏回族自治州首府临夏市。临夏古称河州，临夏市内的回民又称"八坊人"。"八坊"和"河州"同时成为了临夏的别称，而八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。从唐朝，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为"八坊十三巷"。它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术"大观园"。

神采奕奕的穆斯林大叔

八坊十三巷街景

　 午饭后，前往刘家峡水库，抵达游船码头。

　 刘家峡水库位于黄河上游，位于甘肃临夏永靖县城西南1公里处，是第一个五年计划期间，中国自己设计、自己施工、自己建造的大型水电工程，竣工于1974年。

乘游船，沿黄河上游前往炳灵寺

　 库区黄河沿岸岩石是白垩纪时河湖环境中形成的。4千万年以来的地壳抬升和剥蚀使其暴露地表后，长期风化、流水侵蚀、崩塌等切割，发育成峡谷、石柱、峰林、丹山赤壁、天然蚀刻象形和造型，形成了规模宏大的丹霞式地貌景观，极具地学研究和旅游开发价值。

　 炳灵丹霞峰丛（万笏朝天），分布面积约0.63平方公里的紫红色砂砾岩，被切割成基座相连、峰顶分离的丹霞峰丛，矗立于黄河岸边，与河水交相辉映，气势雄伟，状若万笏朝天。

游船抵达炳灵寺

　 炳灵寺石窟，位于甘肃临夏永靖县西南35公里处的小积石山中。在游船码头乘游艇，经过浩渺的高原平湖，西拐进峡口，过姊妹峰，即可到达。

炳灵寺最早叫"唐述窟"，是羌语"鬼窟"之意。明永乐年后，取藏语"十万佛"之译音，取"炳灵寺"或"冰灵寺"之名。炳灵寺在唐代称为龙兴寺，宋代称为灵岩寺，初建于16国时期。

炳灵寺，创建于西秦，历经北魏、西魏、北周、隋、唐、元、明、清各代扩建，距今已有1600多年历史。

　 “炳灵丹霞地貌地质公园"，总面积26.64平方公里，平均海拔1783米。园内保留着大量形成于白垩纪时代的丹霞地貌和唐、明、清等历代佛家石窟及庙宇。其地质特征是白垩纪紫红色细砂岩堆积而成的丹霞地貌。

　 摩崖浅龛内雕倚坐弥勒佛，系开元十九年（公元731年），由陇右群牧使兼凉州观察使薄承祧出资修建。像高27米，上半身依山石雕，腹部以下为泥塑，为炳灵寺石窟中体量最大具有标志性的佛像，也是丝绸之路上重要的佛教遗存。（17龛唐）

姊妹峰

　 结束了炳灵寺石窟游，25日傍晚抵达兰州市，入住宜必思酒店。26日午饭后，于14点20分乘Z218次火车返回上海。

原益丰搪瓷总厂同事，甘南游旅伴合影

　 十天行程很快结束了。期间，我们游览、参观了美丽壮观旳大草原、一碧万倾的花湖，四周群山环绕的石头城，有着悠久历史的石窟及蜿蜒曲折的黄河大弯；也见识了湖泊如珠，峡谷幽深，瀑布飞溅，山岭叠嶂，山石崚峋的美丽景色。

再见了，仙境神话般的甘南！感谢组织者广众为组织此次旅游的辛苦付出。期待再一次！