<p class="ql-block">亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 我们是祖国的未来，民族的希望。我们的健康成长，关系到每一个家庭的幸福，关系到社会的稳定，关系到民族的兴旺和国家的前途。提升大家的自我保护意识和自我保护能力，至关重要！</p><p class="ql-block"> 近年来，溺水事故导致儿童死亡的事件频频发生，高居学生以外死亡的第二位，教训十分惨痛。为了自身的生命安全，请同学们仔细阅读学习相关常识，提高安全意识，快快乐乐放暑假，平平安安过假期。</p> <p class="ql-block">一、出门主动告知家长，让家长“四知道”</p><p class="ql-block">知去向，知同伴，知归时，知内容。</p><p class="ql-block">二、务必做到“六不准”</p><p class="ql-block">1.不私自下水游泳。</p><p class="ql-block">2.不擅自与他人结伴游泳。</p><p class="ql-block">3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。</p><p class="ql-block">4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。</p><p class="ql-block">5.不到不熟悉的水域游泳。</p><p class="ql-block">6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</p> <p class="ql-block">三、预防溺水的措施</p><p class="ql-block">1.应在家长带领下游泳。</p><p class="ql-block">2.不要独自在河边玩耍。</p><p class="ql-block">3.不去非游泳区游泳。</p><p class="ql-block">4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着游泳圈也不安全。</p><p class="ql-block">5.游泳前要做适当的游泳准备活动，以防抽筋。</p><p class="ql-block">6.雨天行走、在井边打水要格外小心。</p> <p class="ql-block">四、学习预防溺水的技能</p><p class="ql-block">积极学习和掌握游泳本领和溺水自救的能力，还要知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不宜盲目下水营救，避免造成更多伤亡。如发现有学生在水边玩耍或游泳，能及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。</p> <p class="ql-block">五、学会溺水时的自救方法</p><p class="ql-block">1.不要紧张，发现有人时要立即大声呼救。</p><p class="ql-block">2.放松全身，让身体浮上水面，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。</p><p class="ql-block">3.身体下沉时，可用手掌向下压。</p><p class="ql-block">4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。</p> <p class="ql-block"> 希望同学们都时刻保持警惕，时时、事事将安全放在第一，人人平安健康，茁壮成长！</p> 财小五七班王睿编辑