<p class="ql-block">长期戴耳机会损伤听力</p><p class="ql-block">耳朵之所以能听到声音，原因就在于内耳毛细胞，失去毛细胞就会影响声音传输，就会导致听力无法逆转的伤害，内耳毛细胞数量有限，并且十分脆弱，属于“非再生稀缺资源”，只要外界音量超过60%，毛细胞就会有危险。</p> <p class="ql-block">研究表明，每日佩戴耳机≥1h，音量≥70dB，更容易造成听力损伤。相比头戴式耳机，耳塞式耳机对听力损伤更严重。</p> <p class="ql-block">不仅如此，还会带来头晕脑胀，注意力不集中，思维反应迟钝，记忆力减退的问题。</p><p class="ql-block">这样戴 降低🎧危害</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">遵循“60-60使用法则”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">①耳机音量不超过60%</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">②每次使用时间不超过60min</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不要带耳机睡觉💤</p> <p class="ql-block">温馨提示:建议未成年人一天使用耳机不超过2小时，成年人每天使用耳机不超过4小时，每一次佩戴时间控制在30~40min左右</p><p class="ql-block">定时清理耳机，防止耳道细菌滋生残留，定期清理耳机，可以用酒精湿巾擦拭耳机，起到清洁消毒的作用。</p> <p class="ql-block">叶县人民医院耳鼻咽喉科宣</p><p class="ql-block">门诊地址:叶县人民医院门诊部四楼</p><p class="ql-block">科室地址:叶县人民医院住院部五楼西</p><p class="ql-block">科室电话:0375–3315616</p>