<p class="ql-block"> 以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，遵循教育教学的规律，落实立德树人根本任务，发展素质教育。坚持德育为先，提高智育水平加强体育美育，落实劳动教育。引导学生明确人生发展的方向，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。</p><p class="ql-block"> “双减”政策出台以来，为落实“五项管理”和“双减”政策要求，营造良好的教育教学环境，增强学生体质。2023年7月15日早晨，在爸爸妈妈班主任的带领下，为了进一步丰富学生的校外生活，亭林小学~阳光少年混龄小队开展了“阻力“双减”促成长，健康运动伴我行”体育主题系列活动。</p> 跳绳 <p class="ql-block"> 跳绳不仅是一项广泛流传于中国民间的简单易行的传统体育项目，是一项生动、活泼、健康的活力运动，在跳绳运动中队员们跳出自信，成就更好的自己。也是一种增强体力与促进健康的良好运动。</p> 跑步 <p class="ql-block"> 生命在于运动，健康来自运动。亲子晨跑能强身健体，又能增进亲子间的情感和友谊，一举两得多完美啊！</p> 打羽毛球 <p class="ql-block"> 凉爽的早晨，妈妈带着孩子们来到广场指定地点，开始练习打羽毛球，看似很简单的拍接，想要接到球还真不简单。正确握拍姿势是不管球拍如何变动，拍柄始终是竖着的，这样打球比较轻松，在接发球时才能紧握。孩子们的打球技术要比我们大人要好，我们几个业余爱护者只会简单的，能接一两个算不错了。但是，孩子们的欢声笑语传遍了广场每一个角落，很多人都会为他们点赞。</p> 拍球 <p class="ql-block"> 增进闺蜜简单友谊，拍球比赛能让孩子们更专注，又能锻炼手臂力量。</p> 拉伸运动 <p class="ql-block"> 运动后一定要拉伸，拉伸对韧带和肌肉进行牵拉伸展，让身体更舒适，有利于改善肌肉和关节。</p> 网球 <p class="ql-block"> 亲子一起，学习网球教练，锻炼体格，磨炼意志，提升品德，塑造人格，健康阳光。网球运动是专业性极高的运动，是世界上流行的时尚运动之一，一开始就要做到动作规范，手眼要协调才能打得更完美。</p> <p class="ql-block"> 通过此次活动，孩子们既锻炼了身体和减肥，又收获了快乐和友谊!这就是“双减”政策下的生活，丰富多彩的校外活动，有趣精彩的体育锻炼，塑造全面发展的亭小学生，做新时代好少年!</p>