<h3>因为心中有梦，所以暗里有光<br>只要踮起脚尖，就更接近心中的阳光<br>每一处风景都是灵魂的补给站<br>送给闪闪发光的你们<br>--转摘自崇礼公众号</h3> <h3>翻山越岭 只为心中有峰<br>我们 因峰集结<br>不论高低 抵达自我巅峰<br>我们 各自成峰</h3> <p class="ql-block">河北 张家口 崇礼 庆典广场UTC168实际 170.8KM 累计爬升8848米， 关门时间48小时，ITRA6积分。</p> <h3>2023年崇礼168越野赛顺利完成赛<br>U10补给站遇到最温暖的志愿者<br>给予阳光再次前行的动力，<br>并获得女子第9名。<br><br>感谢梅霞和无名子赛后精心安排<br>感谢K哥对阳光的细心指导</h3> <h3>长路漫漫，纷纷扰扰，<br>但最终通向终点。身心的欢腾欣悦</h3> <h3>科技改变生活，AI视频，动感舞台</h3> <h3>我们“因峰集结”<br>一起见证越野的信仰与力量<br>奖杯上方镶嵌的是来自<br>崇礼当地的山石<br>含有丰富的矿物质及微量元素<br>犹如山峰一般坐落于底座（发音盒）之上<br><br>我们“各自成峰”<br>用心诠释每一个有关热爱的故事<br>每块奖杯上的石头形状均不一样<br>代表每位参赛选手的个人独特性<br>以及心中不羁的越野精神<br>契合了GTC和UTC组别<br>追求极致的精神内内涵<br><br>粗旷中不失精致<br>奖杯底座侧面刻有崇礼山脉、风车、树木、<br>云朵以及跑者<br>以简洁鲜明的形式呈现在底座侧面<br>当转动发音盒奖杯一侧的摇把<br>崇礼168赛事主题曲《信仰》婉转入耳<br>亦是追梦的记录</h3> <h3>感谢林云后期制作视频，<br>林云出品，必是精品</h3> <h3>意外所得，开心之至。<br>可爱的崇小鼠，甩掉烦恼，阳光依旧</h3> <h3>在一路的坚持中，终于抵达终点；<br>经过了惊心动魄的过程。</h3> <h3>复盘CP点数据，<br>比预计的时间晚三个小时</h3> <h3>完赛率与各组别的公里数成反比</h3> <h3>UTC爬升数据</h3> <h3>UTC前25名数据</h3> <h3>左脚踝有点不适，加固加固加固，</h3> <h3>你不算年轻，但也还可以沸腾一下血液，<br>绑紧鞋带重新上路，勇敢一点，面对自己，<br>去寻觅那些能让自己内心强大的力量？</h3> <h3>感谢山高人为峰发起集结号<br>开赛前好好搓一顿必不可少</h3> <h3>不畏惧千山万水，，也不畏惧前路未卜，<br>一定会坚定地走下去。</h3> <p class="ql-block">喜欢山野，喜欢站在山上一览众山小的感觉在大自然面前，一切都这么的渺小，怡然自得，淡看风云</p> <h3>崇礼168越野赛，阳光做好准备好，<br>静待启航，加油加油</h3> <p class="ql-block">真正的信心，真正的智慧，真正的自信，</p><p class="ql-block">从内心深处训练出来。出发时状态总是神采飞扬的</p> <p class="ql-block">从容、淡定，走好每一步，越过每个点</p><p class="ql-block">晨钟暮鼓，必经之路。</p> <p class="ql-block">集结号，相互鼓励，相互加油</p><p class="ql-block">小伙伴们，UTC赛道上见了</p> <h3>U1二道营 ：8.1KM，累计8.1KM，分段爬升458M，打卡时间15：40:59，分段实际用时01:39:50，实际配速12.22，</h3> <p class="ql-block">下午2点发抢了；出发跑了约4公里后就开始上山，出发约2公里就开始下雨，上山时雨越下越大，赶紧拿出雨衣；上到山顶风大雨大，下山一路泥泞滑得很，鞋子也全部都湿了；心想这可怎么好，鞋子湿了，后面还在50公里才到第一换装点呢，调整一下紧张心态，下山后很快就到了CP1，稍吃了点东西就迅速出站了。</p> <h3>U2转技莲 ：13.5KM，累计21.6KM，分段爬升909M，打卡时间18:32:14，分段实际用时02:51:16，实际配速12.67，</h3> <p class="ql-block">路，透着幽深的意境，让步履匆匆的你放缓了脚步</p> <h3>U3东坪村 ：13.4KM，累计35KM，分段爬升717M，打卡时间21:04:19，分段实际用时02:32:06，实际配速11.34，</h3> <p class="ql-block">一步一步的越过CP2 和CP3，到了CP3时阳光很想脱下鞋子把左脚踝的肌贴撤下来，左前脚掌有点不舒服，想着赶时间，不想脱鞋子了；吃了点东西就出站了</p> <h3>U4桦林子 ：10.7KM，累计45.7KM，分段爬升566M，打卡时间23:20:26，分段实际用时02:16:07，实际配速12.71，</h3> <p class="ql-block">已经是晚上11点多了，左脚隐隐作痛，刚刚下山时左脚踝又崴了二次，本想着再忍到换装点的，出站前还是决定脱掉袜子把肌贴 撤掉，擦洗脚板，喷了喷雾；重装穿上；出站......</p> <p class="ql-block">CP3东坪-CP4桦林子的路上有一段长下坡，下坡时不小心左脚踝崴了二次，阳光一下就有点担心了，速度也降下来了，</p><p class="ql-block">不敢跑了，担心后面走不了了；就慢慢的走到CP4打卡，进站后就补给，</p><p class="ql-block">补给后看到医疗站有人在绑带，阳光也进去把鞋子都脱了，擦干净，把左脚的肌贴撤了，喷了喷雾，穿上鞋子重新上路了，这个做法是明智的，应该在CP3打卡点时就要撤掉，不然后面左前脚掌也不至于这么疼；</p> <h3>U5多乐美地 ：10.2KM，累计55.9KM，分段爬升433M，打卡时间01:33:20，分段实际用时02:12:51，实际配速12.94，</h3> <p class="ql-block">7/8凌晨1：33：20抵达，这里的食物很丰富，可阳光也不敢多停留，心想着，补给站少停留一分钟，路上就可以多一分钟；</p><p class="ql-block">补给后就出站了，这次穿了凯乐石的FUGA ELITE2 呢，还有一个越野包 飞翼.AIR 8II跑山背包KA2254003崇礼完赛返现的对赌活动呢，故是一定要完赛的，</p><p class="ql-block">一切以完赛为主，千万不能受伤了；</p><p class="ql-block">就这样一路上时刻提醒自己要注意安全，不能摔跤，不能受伤，伤不起，摔不起呀！</p> <p class="ql-block">U6太舞滑雪小镇 换装进站 ：12.5KM，累计68.4KM，分段爬升621M，打卡时间04:12:25，分段实际用时02:39:06，实际配速14.88，</p> <p class="ql-block">CP6太舞滑雪小镇，终于到了，</p><p class="ql-block">迅速换了鞋子，心想终于熬过了新鞋子的顾虑了，穿上奥创的4.0，感觉前脚掌还是舒服一些的；毕竟一直穿的，内心少了顾虑；这个站点虽然是换装点，可是食物都没有什么了，阳光吃了二个鸡蛋，此时我和飞妹是一起，也是在这个站台中间才追上她的，她说她的膝盖有点不适，我说那就慢慢走吧！</p><p class="ql-block">还有很长的路呢，也不着急；</p> <p class="ql-block">换装后阳光也就快速出站了，</p><p class="ql-block">这么长的距离，大家还是按自己的速度行进，很难做到一起同行的，所谓的同行也是在路上偶遇的一段有一段的同行者。</p> <p class="ql-block">放眼望去，满山遍野都是咄咄逼人的绿，</p><p class="ql-block">挤挤挨挨的小草，郁郁葱葱的树枝，</p><p class="ql-block">无一不展示勃勃的生机，</p><p class="ql-block">各种绿色深浅别具风格，</p><p class="ql-block">墨绿的凝重，浅绿的淡雅，葱绿的清新</p> <h3>U7雪如意 ：8.7KM，累计77.1KM，分段爬升561M，打卡时间06:55:37，分段实际用时02:16:08，实际配速15.63，</h3> <p class="ql-block">这一段只有8.7公里，可是阳光用时很长，</p><p class="ql-block">主要是右膝盖有点疼，平路和下坡也都是撑着登山杖慢慢颠，也不敢跑，特别是下坡，一跑就疼；真是有点担心</p> <h3>U8和平驿站 ：14.4KM，累计91.5KM，分段爬升631M，打卡时间10:02:03，分段实际用时03:06:27，实际配速12.92，</h3> <p class="ql-block">7/8 10:02:03 白天了，且是上午，</p><p class="ql-block">好像又恢复了些体能，不过走得还是很累的，我要准备出站了，看到飞妹进站了，我们基本上都是前前后后的</p> <p class="ql-block">一片宁静，一份坚持，整个人陷入无边的绿色中，时间无声流逝。</p> <h3>U9翠云山森林风景区 ：9.6KM，累计101.1KM，分段爬升642M，打卡时间12:41:32，分段实际用时02:39:30，实际配速16.56，</h3> <p class="ql-block">7/8 12:41:32，中午时分，</p><p class="ql-block">这段路走得有点辛苦，一段长下坡，看到有点女生超越阳光了，阳光就看着她跑过去，可是阳光就是跑不起来，膝盖不适，这一段是景区路段，风景优美</p> <h3>U10云顶滑雪公园-换装进站 ：11.9KM，累计113KM，分段爬升422M，打卡时间15:26:32，分段实际用时02:45:00，实际配速16.81，<br><br>此站点换装用时35分28秒</h3> <p class="ql-block">U10云顶滑雪公园-换装进站：15:26:32--出站16:01:59：</p><p class="ql-block">就看到在前面U10换装点了，可是阳光真的是跑不起来，膝盖真的疼，内心很沮丧，心想这可怎么好呀？还有60公里了，怎么走得完呀？一直走，人也受不了呀？哎，一步步的走向换装点，</p><p class="ql-block">吃了点东西，取出换装包，本来想把整套衣服都换了的，也没心情换了，就把鞋袜换了；就出站了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出到门口，不知何去何从；问了一个路人说是出门左转，我就低头慢慢走着；途中又遇到一个志愿者，阳光又问了一下方向；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他说：就是从这边走的。</p><p class="ql-block">说完阳光还是低着头，心情很不好，难受，</p><p class="ql-block">内心说不出的味道；心想这下完了，膝盖疼，</p><p class="ql-block">后面的路估计走不完了，要退赛了； </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此时突然听到有人喊我：你等一下我送你出站，</p><p class="ql-block">陪你走一段路吧！！（估计是志愿者看出我的难受的表情）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他说：你怎么了？</p><p class="ql-block">我说：我的膝盖疼，跑不了，估计都无法完赛了；</p><p class="ql-block">他说：我看一下你号码多少？感觉女生你还是很靠前的！说着他拿出手机帮我查了一下，</p><p class="ql-block">很惊喜的告诉我说：你现在排女生第九名，前十名可以站台哦！还有奖品呢！你别放弃呀！</p><p class="ql-block">我看你的走路的姿势也还好，坚持一下坚持一下，我看到有人都一撅一拐的呢，你身上所有的感受其他人也会有的；你别放弃；再坚持一下！</p><p class="ql-block">说完又帮我分析我与第8名相差1个小时，</p><p class="ql-block">估计追上有难度；与第10名很接近，</p><p class="ql-block">她刚刚出站，你赶紧走，相信你可以的；</p><p class="ql-block">就这样志愿者送我到上山口，</p> <h3>阳光此时仿佛脚也不疼了，身体顿时觉得轻了许多，步履加快了，心想不管怎样，争取保住第10名吧！就这样，阳光再次启航了。</h3> <h3>U11万龙滑雪场 ：10.4KM，累计123.4KM，分段爬升579M，打卡时间18:15:14，分段实际用时02:13:16，实际配速12.79，</h3> <p class="ql-block">这个站点感觉一下就到了，</p><p class="ql-block">其实配速不快，只是心态变化了，</p><p class="ql-block">差不多到U11时，看到第10名从我身边跑过去，阳光下坡真的跑不起来，一跑膝盖就疼，还是悠着点，即使不能进前10也没办法，后续还有赛事，不能大意呀！此站点打卡阳光是第10名的</p> <h3>U12诗柏 云酒店 ：12.4KM，累计135.8KM，分段爬升841M，打卡时间21:37:28，分段实际用时03:22:14，实际配速16.29，</h3> <p class="ql-block">又进入到晚上了，爬不完的坡，一个接着一个，真是累人呀，还好一路上前前后后都有人一起同行，虽然大家都默默的赶路，可是前后都有看到有头灯就安心多了，基本上不用去找路；</p> <p class="ql-block">朝阳升起 夕阳落去，</p><p class="ql-block">人间春华秋实，一切都是刚刚好</p> <p class="ql-block">用你喜欢的方式度过一生，</p><p class="ql-block">想叹气时就微笑，然后......欣然向前。</p> <h3>森林防火带，小碎石路<br>考验脚踝的功力，每一次比赛，<br>途中总是如此的艰辛，<br>是如此的煎熬，是如此的梦幻；<br></h3> <h3>U13东梁底 ：12.7KM，累计148.5KM，分段爬升486M，打卡时间0:29:45，分段实际用时02:52:18，实际配速13.54，</h3> <p class="ql-block">差不多到打卡点时有一段平路，阳光也是走走跑跑，此时有一段路都是一个人走的，内心还是有点胆怯的；差不多到打卡点时看到前面的几个又出来了，原来他们找不到打卡点，又后打救援电话才找到了；</p><p class="ql-block">一进站看到第10名的女生坐在那里，估计是等着吃补给；阳光一看到她在补给站就赶紧快速补给后马上出站，心想，估计她累了，要休息，那阳光就赶紧加快步伐，争取第9名；</p> <p class="ql-block">U14阿那亚崇礼 ：11KM，累计159.5KM，分段爬升404M，打卡时间03:07:59，分段实际用时02:38:14，实际配速14.36，</p> <p class="ql-block">此时我们一行有5人一起，虽然相互都不认识，可是有人一起总是好的；进站快速补给后，阳光看了一下排名，发现第10名相差15分钟，内心还是有点紧张的，心想，阳光要加油，</p><p class="ql-block">平路就小跑一下，下坡也小坡一下，在U10换了鞋子之后，脚舒服多了，脚掌也没那么疼了；出站后我们还找不到路，浪费了10分钟，上山后就一个坡又一个坡的绕来绕去，好不容易走到U15.</p> <h3>U15翠云山银河滑雪场星芒 ：5.1KM，累计164.6KM，分段爬升529M，打卡时间05:14:34，分段实际用时02:06:35，实际配速24.71，</h3> <p class="ql-block">7/9 05:14:34,打完就快速下山了，</p><p class="ql-block">一路都是下坡，在路上又看了一下计时数据；一看，第10名只差我5分钟了，我是5:14:34.她打卡是5:19:13; 心想估计她很快就可以超过我了；</p> <p class="ql-block">终点：庆典广场 ：6.2KM，累计170.8KM，分段爬升49M，打卡时间06:08:25，分段实际用时00:53:51，实际配速8.55，</p> <p class="ql-block">那段下坡，阳光一下就跑起来了，</p><p class="ql-block">下到山脚，一问人还有约5公里的马路，因为平路阳光路得慢呀！不管怎么，阳光还是拨腿就跑，一路基本上都没停歇；一路都好紧张，最后一路小跑至终点；本段用时53分51秒；阳光也是拼了，</p> <h3>最后以第九名的成绩至终点；<br>拍照期间，组委会的人还检查我的强装，<br>我说你查吧，一样都不落下；</h3> <p class="ql-block">7/9 06:08:25排名靠前的在终点会检查强装。</p><p class="ql-block">非常感谢U10的志愿者，</p><p class="ql-block">是你给予阳光再次前行的动力。</p><p class="ql-block">感恩感恩感恩......</p><p class="ql-block">以女子第九名成绩崇礼168越野完赛了</p><p class="ql-block">阳光完赛了</p> <h3>感谢无名子陪着阳光来到颁奖现场，<br>分享喜悦，感恩感恩</h3> <h3>UTC男女前十名合影留念</h3> <h3>女子前十名颁奖</h3> <h3>阳光的战靴<br>左一：1-68KM<br>右一：69-113KM<br>中间：113-170.8KM<br></h3> <p class="ql-block">感恩小伙伴时时关注阳光的进程</p><p class="ql-block">我们可以不受时间空间的维度限制</p><p class="ql-block">一样可以一同感受赛事的点点滴滴</p> <p class="ql-block">感谢无名子盛情款待，</p><p class="ql-block">让阳光在完赛后好好享受美味佳肴；</p> <h3>这次崇礼非常感谢@Annie Zhou 的收留，<br>不然，跑完都没地方去，<br>当天下午还带着阳光拉伸，<br>让阳光第二天就有体能去游玩了，<br>拉伸后真的感觉好太多了，<br><br>崇礼168赛后比新疆喀纳斯好太多了，<br>除脚踝有点不适外，<br>其他都还好，<br><br>这都得益于@Annie Zhou 的神奇拉伸方法，<br>简直太棒了，<br><br>至此，崇礼168越野赛圆满划上句号</h3> <p class="ql-block">很高兴认识Dr.汉子、良益和彩虹三位帅哥，</p><p class="ql-block">7/10 今天开始阳光就跟着你们开启蒙晋之旅了。</p> <h3>Dr.汉子参加崇礼70公里组别<br>风趣幽默，情商爆表<br>阳光是甘拜下风</h3> <h3>父子俩情同兄弟，彼此尊重与包容。</h3> <p class="ql-block">彩虹先生：UTC组别</p><p class="ql-block">综合全能型户外达人，跟着他，你可什么都不想，跟着走就行，攻略、租车、开车、订房、品尝当地最有名的美食等等统统搞掂</p><p class="ql-block">简直就是：无所不能、神通广大......</p> <p class="ql-block">7/10 早上5点从张家口出发，</p><p class="ql-block">约8点抵达内蒙古乌兰察布吃早餐，彩虹挑选一家当地有名的美食，烧麦和羊杂汤</p><p class="ql-block">让汉子饭前饭后判若两人</p><p class="ql-block">“人是铁，饭是钢”此言不虚</p> <h3>游玩第一个火山口，上山前不忘先补给<br></h3> <p class="ql-block">7/10 今天游玩了内蒙古乌兰察布3、4、5、6四个火山口，四个火山口各有特色，</p><p class="ql-block">我们一行四人每个火山口都走一圈，各种拍拍拍</p> <h3>难得一张合影：左右“护法”</h3> <p class="ql-block">想“自由飞翔”</p><p class="ql-block">美好的未来总令人心驰神往；或许人生本来是个矛盾体，即矛盾又统一。</p> <p class="ql-block">第三号火山开始登了</p><p class="ql-block">越野人总不忘：越是困难的东西，越是不易改变。不走寻常路......</p> <h3>天气时而阳光明媚，时而狂风大作</h3> <h3>小帅哥摄影技术杠杠的<br>构图技术不可小觑，听他的准没错</h3> <h3>也许 ，回不去的时光，才是最美好的时光。</h3> <p class="ql-block">想腾云驾雾，这样崇礼168越野就是眨眼之间</p><p class="ql-block">阳光：你可以吗？</p> <h3>在傲立着的尊严之中，存在着意志力；</h3> <h3>在意志力中存在着对最重的重负的内在渴求；</h3> <h3>想叹气时就微笑</h3> <h3>7/10晚上8点抵达山西大同<br>入住：钮顺酒店，酒店对面就是大同古城<br></h3> <h3>宵夜走起：兔头、精酿、烤串......</h3> <h3>大同古城夜景<br></h3> <p class="ql-block">7/11 彩虹带领我们品尝当地有名刀削面</p><p class="ql-block">每人一大碗，吃到撑</p> <h3>7/11 大同云冈石窟</h3> <h3>上午游玩大同云冈石窟，<br>天气太热了，人又多，玩起来不舒畅；</h3> <p class="ql-block">暑假期间，游人很多，连讲解员都请不到了，我们只好以特种兵的速度游玩</p> <h3>由于今天早上古城跑步阳光放鸽子了，<br>小伙伴说：<br>“你现在去古城墙上跑步就后悔两小时，不跑步后悔一辈子。”<br>就这样顶着烈日下午2:30开始古城徒步活动<br>你说有这样的小伙伴是不是很“幸运”呢！</h3> <h3>大中午的城墙上几乎都没人<br></h3> <h3>丰富多彩的二天蒙晋之旅圆满落下帷幕<br><br>于7/11日晚乘高铁到张家口机场乘机回深圳</h3> <p class="ql-block">感恩有缘与小伙伴们一路相伴同行</p><p class="ql-block">你必须先上路！才会有同行者 </p><p class="ql-block">不是有了同行者才上路，是因为你在路上才会有同行者。</p> <h3>感谢刘总盛情款待</h3>