<p class="ql-block">星期一🦋</p><p class="ql-block">早餐：鸡蛋挂面🍜</p><p class="ql-block">中餐：西兰花🥦炒鸡丁</p><p class="ql-block"> 葱香金针菇</p><p class="ql-block"> 胡萝卜🥕炖排骨</p><p class="ql-block">午点：西瓜🍉</p> <p class="ql-block">星期二🍭</p><p class="ql-block">早餐：三鲜粉🍜</p><p class="ql-block">午餐：三丁肉丝</p><p class="ql-block"> 百合蒸老南瓜🎃</p><p class="ql-block"> 海带炖排骨</p><p class="ql-block">午点：火龙果</p> <p class="ql-block">星期三⭐️</p><p class="ql-block">早餐：黑米麦芽粥 豆沙包</p><p class="ql-block"> 小笼包 水煮鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">中餐：腐竹烧肉</p><p class="ql-block"> 虾仁烧冬瓜</p><p class="ql-block"> 西红柿🍅紫菜鸡蛋汤</p><p class="ql-block">午点：西瓜🍉</p> <p class="ql-block">星期四☀️</p><p class="ql-block">早餐：青瓜肉丝粉🍲</p><p class="ql-block">中餐：土豆蒸肉片🥔</p><p class="ql-block"> 蒜蓉豆角</p><p class="ql-block"> 莲藕炖排骨</p><p class="ql-block">午点：哈蜜瓜</p> <p class="ql-block">星期五🦋</p><p class="ql-block">早餐：水饺🥟</p><p class="ql-block">中餐：鸡蛋蒸肉沫🥚</p><p class="ql-block"> 醋溜黄瓜🥒</p><p class="ql-block"> 花生米炖筒子骨</p><p class="ql-block">午点：西瓜🍉</p> <p class="ql-block">【粟塘中心幼园夏季幼儿游泳安全小提示】</p><p class="ql-block">亲爱的家长朋友们： </p><p class="ql-block"> 你们好！ </p><p class="ql-block"> 夏季小朋友们都爱游泳，在游泳时有许多安全事项需要家长和小朋友共同了解哦！</p><p class="ql-block">1️⃣孩子游泳需有家长陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。</p><p class="ql-block">2️⃣在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的好习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。</p><p class="ql-block">3️⃣孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。</p><p class="ql-block">4️⃣孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。</p><p class="ql-block">5️⃣游泳、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可以为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。</p><p class="ql-block">6️⃣结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。</p><p class="ql-block">7️⃣游泳后还要务必做到清洁身体🛁，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。</p><p class="ql-block">8️⃣孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。炎炎的夏天，游泳是最热门的活动，在享受欢乐之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多准备和考量，可以避免发生不必要的安全事故哦！</p>