向云端～记扎尕那迭山南北徒步

纳木错

你翻过的山，会让你靠近云端， 你走过的路，会帮你找到答案。 2009年，《中国国家地理》杂志社发布了“寻找十大非著名山峰”榜单，扎尕那山位居第四，扎尕那到卓尼县三角石的迭山徒步穿越是一条经典的户外徒步穿越线路。 2013年看央视二套远方的家《百川百山》行，从卓尼县穿越至迭部扎尕那立马有被惊艳到。第一感觉，这里我要来走走。 2017年很火的综艺《爸爸去哪儿5季》的拍摄取景地。萌娃，美景念念不忘。 还有就是甘肃还没来过，而甘肃最为有名的户外徒步线就是扎尕那迭山穿越线了，这么些理由只要有一条都必须来走，何况这么多呢？安排，必须安排… 　　扎尕那”是藏语，意思是“石匣子”。 位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北28公里的益哇乡的最上边，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光最为优美的地方之一。 扎尕那地处迭部县益哇乡的山谷里。扎尕那村又分为四个小村子，由下而上分别是东洼村、业日村、达日村和代巴村，最下的东洼村和最上的代巴村相距约5公里。 此行我们住在业日村才让家，才让一藏族帅小伙，人很实诚，靠谱，前期多次和他沟通住宿包车马帮等事宜，并帮忙替我们收寄到他家的气罐，人真的靠谱，有需要的可以联系他，要联系方式的可以私我，他值得推荐。另外这次马帮师傅是他的爸爸，人也真不错。 　　特种兵行动开始：7月5日南京17点的火车于6日12点05分到兰州，后下午继续兰州高铁到哈达铺火车站。16点17分哈达铺出站，联系好的车子来接，晚上20点左右到达村子吃饭住宿，因为大家工作时间很紧，凑假期不容易，一般四天的行程，我们这次要三天完成，实际两天半完成徒步全程。给团队各位小伙伴点赞👍，如果你时间充裕，可用四天时间慢慢走，好好欣赏美景，一切都值得你所付出。 集体照来一张～～～ 因为美女种种原因不方便出镜，因此打码遮挡。悄悄告诉你：是美女强驴，体能杠杠的很能跑。 扎尕那徒步一直是计划内的事情，因为口罩的原因，一直没能出行，今年一恢复正常，就和老朋友向日葵说起，立即OK，计划就提上日程，安排起来，后她朋友思白美女说要参加，考虑到行程比较辛苦，对体能有所要求，询问些基本信息，说是体能不错，经常锻炼，还发来她跑马的比赛证书，看成绩很好同意参加，再后又有朋友聊起，想参加，考虑行程辛苦，不适合此次徒步，便拒绝加入，四人团队确定，四月后早早的定好出发的最佳时间，联系好包车住宿马帮一切事宜，静待出发。 后紫金山爬山背包客要参加，他又拉来了一些朋友陆续参加，因为朋友的时间，工作的不确定性，一直也没有确定的说法，我这边也是随时变更行程计划，本来是轻装出行，马帮驼运，背包客，故意要求重装出行，考虑到他们是强驴同意重装，后紫金山拉练，故意说需要马，便又联系马帮，还有队员直到火车买票开始，才确定参加，评估考虑后队伍成员只同意背包客一人重装，其余轻装，这样8人的队伍基本成型。 要求全员必买保险，是对自己负责，也是对家人负责，这是我出行必定要做到的。 临出发前背包客又要求轻装，本来三人一匹马，这样四人一匹马对限重，包数有要求，为了省钱，只能限重。要求两女生混账，因为个人的一些生活习惯，有不适应，出现一些分歧，后自己反思：还是自己的原因，虽是aa的队伍，自己不应该随着队员的要求，而打乱自己定的计划，出现不必要的麻烦。反思中……… 　　7月7日徒步第一天，6点早饭，6点30分出发，下午14点22分早早到达营地，用时7个小时50分钟，爬升1135米，20公里。行程：业日村-尼哥达瓦-扎尕那石林-冬才营地 早上6：30业日村（海拔3000m）出发，沿传统的卡车沟—扎尕那线路向北徒步，翻过尼哥达瓦（海拔3860m）垭口，到达扎尕那石林，继续转向东行。全天上下翻越4个垭口（最高海拔4048m），到达当天的冬才营地（海拔3600m）。 　　洛克路徒步起点～～～ 洛克一位百年前不远万里来到中国的植物学家，在户外界可是大大有名。亚丁、扎尕那、贡嘎山、阿尼玛卿山都留有他当年的足迹，也成为现在炙手可热的徒步线，其中的木里到亚丁线路，干脆就以“洛克线”命名。其实洛克只去了亚丁两、三次，但来迭部山区的次数却数不清。当年他的目标本来是阿尼玛卿山，但当时藏族和回族经常干仗，没法去，就在迭山北面的卓尼暂时安顿，这一呆就是两年，闲着没事干，就经常往迭山里跑，意外发现这片茂密的森林。后来去了阿尼玛卿，才知道是片不毛之地，迭山反倒成为他的主要收获。因为时间紧，和洛克住在同一个村子都没时间去洛克故居转转，有点遗憾了。 故意大美女，小丑鱼大帅哥～～～紫霞湖喝过一次酒，紫金山偶遇过一次，这次是第一次一起外线活动，一直听说他们很能跑，很能爬，实力强悍，这次见证了：基本起步就看不见人影了，实在是快，厉害，厉害了👍 个人秀来一波～～～ 出发不久，就感觉很热，开始脱脱脱。 　　继续出发，这些拍照的摄影大师，寡看见你们帮美女拍照，可，拍的照片呢？看来都私藏起来自己欣赏了。 打卡，这刚开始，队伍还算齐整，后面就看不见飞毛腿们了。 开始过河，这里还算景区，过了这里就看不见游客了。旅游的终点，驴行的起点。 远处，石头山近处，那片绿山蜿蜒盘旋，绿努力往上升长，我中有你，你中有我，浑然天成，融为一体。 　　和我们一起出发的一90年小伙，很厉害，走过很多大线，这次一人重装扎尕那，和我们走了两天，最后一天因不同出山点我们三角石出，他一线天出分道走了，愿你驴行安好，一切顺遂。 　　迭山南北穿越，原来也叫洮叠古道。洮叠古道即从迭部到卓尼的穿越，因为卓尼洮砚很出名所以“洮”代表卓尼，而叠指的便是迭部。 　　扎尕那”在藏语里意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。我们一路一直沿着这样的石头山在走，看着有些诡异，越看越觉得有些惊悚，字面理解，“阎王殿”还真像那么回事。 看视频就知道这里为什么会被称为，甘南秘境，最后的世外桃源了。 思白美女～ 第一次真正意义上户外虐线徒步，前两天因为超强运动量，每天高海拔徒步20多公里，走得很是辛苦，最后一天，有可能已经适应高原徒步了，基本能紧跟队伍节奏走了，一起走问她，平时有运动吗？答曰：每周运动基本在10个小时，这次徒步下来，已经从小学直接升级到博士了，厉害，厉害了👍 花絮～～～ 思白的鞋子，偷笑中，😏🤭😂据说这鞋子三年没有穿过，这次徒步特意拿出来穿的，在去哈达铺的高铁上，向日葵和思白到我这边告诉我：才在兰州寄存行李，换上徒步鞋，这还没走几步路呢，在火车上发现鞋子掉底了。望着用绳子绑着的鞋子，赶紧想办法，联系扎尕那那边老板，让来接我们的司机师傅去县城给卖鞋去。后思白就靠着这双鞋走完了全程，这鞋子杠杠的。 我也爱你～～～～ 你好呀，牦牛， 你好呀，迭山， 你好呀，扎尕那， 你好呀，朋友们。 　　包*牦牛 我的包～ 美人～花～向日葵🌻 很多年的老朋友了，只要我有活动都会叫她，啥都不说了。 东方美人绿绒蒿～～～ 只有在海拔4000米左右的雪山上，只有爬到一定的高度，你才会发现在这些岩石之上，生长着一些非常特殊的高山花卉，绿绒蒿就是其中最常见的一种。极度的生长环境，使得它生长得非常缓慢却有着异常坚韧的生命力。 一朵花的轮回，怒放时，尽情绽放，无论你欣不欣赏，独自美丽，无关其他，枯萎时，随风而去，风中逍遥，绽放与凋零，原本就是花的宿命。花的轮回，又何尝不是我等凡人人生的写照，为了碎银几两，一路跌跌撞撞，兜兜转转，鸡零狗碎，笑过哭过，跌宕起伏，最后都是，尘归尘，土归土。隐入尘烟。 很喜欢这样的队形～～～一条线，一群人。 天堂很远，扎尕那很近。 这片被上帝私藏的净土， 依然保留着飘渺原始的美。 村子已经成了景区，喧嚣热闹， 迭山徒步只有极少数人才能涉足， 深入腹地，旅行才有了意义， 驴行才能让人刻骨铭心。 很庆幸，我们一群人来过这里。 　　下午的时候，下起了小雨，滴滴嗒嗒，思白一路走一路在碎碎念：不要下，不要下，感谢你们，感恩你们。。。。。也许，她的祈祷感动了山神，雨下得时间不长，便停了。不然这路走得会更加辛苦。 后面和别的队友聊天，问起包里有没带雨披，回答，这天气这么好，哪有雨，根本不需要，晕………来之前群里要求，每日小包随身携带必备保暖衣服，雨披，热水。。。 基本常识回答得理直气壮，我能说啥，还是苦吃的少啊。。。 　　思白基本都走在队伍的最后面，我在前面，每每走远了，或者遇到岔道，就停下脚步等后面的向日葵，直到看到她出现，示意她，她发现我后在继续行进，向日葵也是如此，她走在思白的前面，思白也是在她的视线范围之内，如果走得太远，变会卸包等待，正常情况下，我们都是团队一起走，安全，放心，因为前队跑得太快，脱离视线太远，也是不放心，也不能让其久等，只能加快自己速度。 　　卸包等待，思白说，她一人在后面恐慌，怕被抛弃，种种胡思乱想，告诉她，既然带你出来，就要对你负责，我们都在等你，向日葵也在等你，不用怕的。我在你在！ 　　营地晚餐忙碌起来，知道自己的手艺几斤几两，下次出来得带个会做饭的出来，帅哥最好，😄哈哈哈，坐等吃饭，想想就开心。。。。这里插播一条信息：9月20左右，珠峰东坡徒步，需一名会做饭的大厨，欢迎咨询，期待你的加入，矫情，叽歪的绕道。😄😄😄😄😄 神仙露营地～～ 众神的居所——“迭部”在藏语中指“神摁出来的地方”，而扎尕那便是山神涅甘达娃的行宫，在这样“仙气十足”的风景里露营，快乐似神仙，我们都是那神仙，美滋滋，冒泡泡。 营地餐～～～ 到了营地，帐篷搭好后，感紧烧水泡茶，各人严重缺水，连续烧了四，五锅水都被喝掉了，感谢思白美女带的龙井好茶，山上喝茶，太香了。。。 水果，蔬菜，肉可以吧，晚餐搞起，向日葵打下手，我是大厨，就是我这大厨手艺不咋样，好在他们三不讲究，有啥吃啥。 扎尕那的星空，晚上出来方便，发现星空，便喊向日葵她们出来看，满天繁星，璀璨夺目。 　　7月8号徒步第二天，早上8点出发行程23公里，于下午18点到达牧民家营地行程：冬才营地-青高克垭口-包贝克垭口-喀拉克垭口最高垭口接近4200米海拔--大便石-安子库牧场-观音石垭口-牧民家营地 下午走到安子库牧场的时候，发现马帮已经下驮包烧水休息了，前面快的四人小分队也准备扎营了，这时候，马帮师傅告诉我，他也是第一次来，不确定这个营地是不是我们今天的营地。前期和才让沟通过我们这次出行的行程，他告诉了他爸爸我们每天要到的营地，我一听说这样，赶紧拿出轨迹看了一下，发现到这里我们今天才走了20公里，原来预计24公里，不及预期，差距有点大，轨迹也没表明营地名称，误差不应该这么大，再看看时间5点还没到，可以继续下一个营地扎营。 这时候，向日葵和思白都赶到了，两货直接躺在马帮的地铺上不动了，思白嚷嚷着：不走了，不走了，反正明天还有一天时间。。。看着这样四仰八叉的躺着，不忍直视，硬着头皮，让马帮师傅重新上包出发，我都不敢回头看那躺着的两货。。。直接继续上坡出发...心里想，思白是不是要恨死我了。。。。后来听向日葵说，她拽着思白起来了。。。。 　　今天要走的线路是最为壮观、最为精华的一段，因为全天大部分都是在高海拔位上下横切。一路上可见无数峡谷，映入眼帘的迭山上下高差近2000米，由上至下雪山、草地、森林、牧场、牦牛，马儿，河流，景观非常大气与磅礴! 迭山奇景一整天都在你的眼前，让你感觉到眼睛不够用。真的是：眼睛在天堂，身体在地狱。 今天也是我们徒步，最辛苦的一天，一般行程这天是按两天时间安排的，而我们时间紧，需要一天走完两天的路程。 　　背包客～ 大神就不说了，主打的就是喜欢重装，喜欢快！快到他第二，没人第一。谢谢你的一瓶八宝粥。夺人口粮，感谢，感谢🙏 累趴了～～～～摆拍的不要太明显。偷笑😏😏😏 买得起自己喜欢的东西， 去得了自己想去的地方， 不会因为身边人的来， 或走损失生活的质量， 反而会因为花自己的钱， 来得更有底气一些， 这就是应该努力的原因。 终日看山不厌山， 买山终待老山间。 山花落尽山长在， 山水空流山自闲。 上喀拉克垭口～～～ 喀拉克垭口（4140米）这次行程的最高垭口，一路硕石，砥砺前行。 人生海海， 山山而川， 不过尔尔。 向云端～～～ 向云端， 山那边， 海里面， 真实的我应该走向哪边。。。 从你的身边路过， 谁都是谁的过客。 我和我家小子～～～ 这小子在这次徒步中飞速成长，这次考虑到：扎尕那徒步线路成熟，疑难路段，会有马帮指引，就没请向导。并要求队员下载轨迹出行，很多时候，前队四人速度太快，基本看不见他们，我们后队四人基本就靠儿子的轨迹在行走。不时的纠偏，调整路径，一路都在轨迹上行走，很顺。 第二天的路岔道多，在一段路上，遇到了跑在前面的四人，我还想，这是等我们的吗？后得知，是走到前面发现没有路了，回头重新找路，真好遇见，感紧问儿子：轨迹在线上吗？回答：在！并说，小桥标记也在旁边。确定我们的轨迹是正确的。我也仔细看现场路径发现也是直行，大喊已经往回跑，并往旁边山上爬到高处的背包客下来，回答我说，他和那小伙两人的轨迹是一样的，都是往那上面走，还在继续往上爬，我一看急眼了，喊着，下来，你们的轨迹是不对的，路就在下面，这么明显。不听，僵着，我生气了说，你们要听背包客的就跟他走，有队员还在继续上。。。 我坐在小桥旁边看着他们上，并等我们后面走得慢的队友，发现向日葵跟上来了，他们还不下来，想想是自己组队的，责任重大，就发火了，说，我是领队，肯定得听我的，说完，在喊，下来，下来，要和背包客走的，我也管不了了。喊完，起身就朝着轨迹路走了。事实证明，儿子轨迹是对的，自己决定也是对的，就是高原喊得激动，头疼啊。。。 事后，儿子说，看轨迹找路的压力好大，责任太大了。。。莫名压力山大。。。 乐出乐非真乐， 苦中乐得来， 才是心体之真机 “贤哉回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。 这种乐才是真乐！ 时间在这里仿佛被按下了暂停键，就这样静静坐着冥想，静看山水，闲度浮生，生年不过百，常怀千岁忧，百事从心起，一笑解千愁。真的，生活很好，就差你一个微笑！我喜欢那些让我笑起来的人，就算是我不想笑的时候。 石头山，真的是石头山。 双奶山～～～ 经典景观，这里也可以扎营。 　　这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。每次的徒步都让你成长，知道走线需要提前规划安排，实际行走更需要缜密心细，做个负责的人，要懂得付出，舍得舍得，有舍才有得，工作也是如此，人生亦是，没有捷径。加油，裤兜！ 大便石～～徒步线上的著名地标，还真像。 　　看后面两人还没到，便卸包等待，各种踢，抓，拿，名场面出现。看裤兜玩得不亦乐乎。 　　很多事情不值得费脑记忆，不值得过多关注，停留，那些终究是自己生命中的过客，那么多的美好需要存储，那些个乌七八糟就让随风而逝，看花，看草，岁月静好。 毕淑敏说：“凡是自然的东西都是缓慢的，太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下。稻谷的成熟，都慢得很。那些急骤发生的自然变化，多是灾难。不要急，慢慢来，你要的东西，时间都会给你。” 　　火车上，和儿子交流了一些想法，平时休闲一类的活动，爬紫金山啥的，根本看不出人的本性，但一当走出去，爬一些超出强度，难度的山，人的体能产生透支，超强运动让人的思维发生变化，人性立显，你会发现人的不同面，本性显现，因为人性使然。所以说，要想看清一个人带他爬山去，以后有女朋友也要记得带她爬山去，哈哈哈。。。😄😄😄 去过的地方越多，越知道自己想回到什么地方去。见过的人越多，越知道自己想要待在什么人身边。物以类聚人以群分。合掌不是双手作秀，而是恭敬万物，叩拜不是弯下身体，而是放下傲慢，万象皆为人造，不如意的不是生活，而是你的心，心若被困，天下处处是牢笼，心之所安，漏风茅屋亦天堂。 　　大便石处，重装的小伙轨迹飘了，这里应该有一条他去一线天出山口的道，看他一直在找，在打电话，后他一直在等我们，我们等到思白过来后继续出发，只听他的轨迹一直在提示你已偏离轨迹，后提醒他轨迹不对了，他说跟我们走………感谢后来在安子库和背包客一起帮助马帮重新上包，谢谢你们，感谢，感恩🙏 有些路， 走下去， 你才会知道 那边的风景有多美！ 　　继续往牧民家营地出发，后在垭口上，队友告诉我，思白和每个人都要水喝了，😂😂😂，她的休闲杯太大肚子，第一天就让老板开车带回去了，导致她只有一个很小的保温杯，这运动量，这水哪里够喝，这种爬山，大家一般控制带水，以减轻背负，她经验不足，以至导致缺水要水喝，后来向日葵告诉她，户外不可以找人要水，给是情分，不给是本分。最后出山的时候，思白在岷县请大家吃饭以表歉意和谢意，两先坐车回兰州没吃饭的小伙伴她也发了红包表示感谢🙏，并在活动群里一一点名表示感谢🙏🙏 赠人玫瑰，手有余香🌹🌹🌹 　　绿野仙踪，花仙子的世界，山间小溪潺潺，芳草萋萋，走着走着，眼前出现了一片大草地，绿草如菌，别有天地，草地上撒落着许多不知名的野花，点缀在绿茵茵的草地间，显得十分五彩缤纷。好想在这撒泼打滚，放飞自我，把自己还给自己。 草在结它的种子， 风在摇它的叶子， 我们站着不说话， 就十分美好。 ——顾城《门前》 　　安子库是一条沟的名字，小桥，流水，三两户牧民人家，俨然世外桃源。远处两山夹立，安子沟水沿峡谷流出，峡谷北侧的山峰，山势奇特，近处花开了，草绿了，开得到处都是，满目葱茏，赏心悦目。 牧民家营地 　　18点到达牧民家营地扎营，后马帮师傅来到营地，看见我第一句话就说，你是对的，就是这个营地。又可以睡在神仙居住的地方啦，满满的幸福，不过睡帐篷有点费腰，哈哈哈。。。 　　清水白菜，从南京背过去的白菜，啥的没放，清水煮白菜，香的来。更多时候，吃什么不重要，和什么人吃才重要，吃的是一种心情。 向日葵拍的营地全景 7月9号徒步第三天，行程：牧民家营地—→三角石出山口，行程9公里。早上7点准时出发，感谢背包客，帮忙马帮上包谢谢。 我和背包客帮忙马帮上包，让裤兜带队先行出发，出发就是峡谷，溪流，很容易湿鞋，在这里马上的包掉落下来，又重新上马打包，耽误了一些时间，队伍走得是真快，当我们追赶上的时后，他们已经是在拔高今天最后一个垭口了。。。 翻越此次行程最后一个垭口，然后沿山脊缓慢下降，直到穿过森林、接近溪谷时，来到老虎嘴，过了老虎嘴，之后一路下降，延着简易公路一直行走抵达终点三角石。 　　两山夹一缝隙，峡谷中行走，都是溪水，很潮湿，这段也叫老虎嘴，一段行走之后，豁口打开，右转开始拔高。这段拔高蛮陡，开始草甸，后面没草都是砂石，不好落脚，容易打滑。 开始拔高行程最后一个垭口～～～ 　　过河，过河，记得最后一次过河，一个圆滚木横在溪流上，我走上去试了试，腿软，回来了，然后又上去走了三分之一，感觉更加腿软，望着下面哗哗流水，头晕，赶紧退回来，旁边思白在拍我过独木桥的视频，哈哈，见笑见笑，过桥失败，老实的下水过河，湿鞋不可怕，不能湿身。 　　10点左右，到达这里，这里有信号，赶紧和才让联系来接，靠谱的人做靠谱的事，前期沟通好的时间，才让准时安排皮卡车来大峪沟景区接我们出山了。顺利出山。 行程时间基本都按我们事前规划好的进行，都在规划好的范围内。安全出山，本次徒步活动完美结束。 洛克之路～～～ 徒步的终点终于到了，大家从皮卡车上下来，开心的拍照秀起来。皮卡车做到这里让我们少走了好几公里路程。再从这里坐到景区大门口嗯也要有10来公里的路程，现在知道那些6.70公里轨迹是怎么走出来的了。我们此次行程实际走了52公里和预期一样。完美！ 集体照来一波～～～ 三角石 　　行程完美结束，谢谢大家一路相伴，快乐同行，没有组织经验，多有不周，请大家多多体谅，山一程，水一程，感恩遇见，有缘再聚。 　　行程岷县结束后，回兰州的票不好抢，一团队成员抢到两张票先到兰州，要求和儿子兰州拼房，还要六人集体定房，儿子没同意，后给我发来信息说：怎么这样差劲你真够差劲的就你这事做的，咱们后面不交接了 无语中………… 火车上，我又再反思，反省自己，哪里错了？ 中铺的一个10来岁的小姑娘在叠千纸鹤，送了一个给我，看着她清澈透明，没有杂念的眼神，我豁然开朗了。 驴行归来，山趋于平静， 浮躁的心，也趋于稳定。 尽力做事，尽心做人， 得之坦然，失之淡然。 眼里有光， 心中有爱， 行中有善， 脚下有远方， 所及之处皆是美好！ 题外：心上🐼有一个小和尚，问师傅：“你得道之前，做啥？”师傅说：“劈柴烧水做饭。”小和尚追问：“得道之后呢？”师傅笑了，说：“劈柴烧水做饭”。小和尚不解，那自己苦苦修行，拼命得道，有什么意义呢？师傅拍拍小和尚的肩膀，说“得道不得道，都是生活，不同的是劈柴烧水做饭的心情不同”。