不健康的完美主义-强迫症

茂三院精神康复中心

<p class="ql-block">  什么?完美主义还有健康和不健康的划分吗?是的生活中有很多人把“我有强迫症”挂在嘴边,认为自己严于律己又干净整洁。</p> <p class="ql-block"> 比如看到手机应用上的未读消息,不点开心里就特别难受;家里的所有东西必须严格分类摆放,如果不按照分类摆放的整整齐齐就心神不宁;每次离开家,总是要反反复复检查门窗有没有锁好。</p> <p class="ql-block"> 他们通常表现是所谓的完美主义,但强迫症其实是种严重的心理疾病,是非常不健康的完美主义,在临床上,被称为“心理的癌症”,真正患有强迫症的人比我们想象中的还要让人“崩溃”,今天,我们就来正确认识强迫症。</p> 什么是强迫症? <p class="ql-block">  强迫症(Obsessive-Compulsive disorder,OCD)是指反复出现的让人困扰的观念和(或)重复性的难以压制的行为,伴有焦虑和痛苦的情绪体验,影响患者的学习、工作,甚至对日常生活产生不良影响。</p><p class="ql-block"> OCD是仅次于抑郁症、酒精依赖和恐怖症的第4位常见精神疾病,终身患病率为 2.3% ,世界卫生组织已将其列为十大致残性疾病之一,其症状可以严重影响患者的社会功能,导致患者生活质 量降低平均发病年龄为22~36岁,男女发病率相似,好发于特殊人群,如失业者及经济状况较差人群、离婚和独身人群、单亲家庭人群等。</p> 强迫症的临床表现有哪些 <p class="ql-block">  强迫症的临床症状虽然很多,但大多数都具备一个特点:就是患者明明知道自己想的或者自己反复做的没有意义,由于控制不住自己的思想或者行为,反而陷入痛苦的恶性循环。</p><p class="ql-block"> 强迫症通常以强迫观念、强迫行为、强迫情绪的发生作为临床表现。</p><p class="ql-block"> 强迫观念通常表现为强迫思维、表象、穷思竭虑、怀疑和冲动,大多数患者都有这种表现。</p><p class="ql-block"> 强迫行为通常指患者会反复出现的一些外在行为或者内在的精神活动。</p><p class="ql-block"> 强迫性情绪通常以强迫性恐惧、强迫性焦虑的形式表现出来,这种情绪的出发点是害怕自己的情绪会失去控制的恐惧。</p><p class="ql-block"> 正确认识强迫症,规范治疗,早日康复!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撰稿: 韦妹飞</p><p class="ql-block">审核: 冯杏</p>